一月底從家返回公司，沒有過了隔離期，那幾天自己稍微有點咳嗽，就懷疑自己被感染了，而且那幾天飯量不好，拉肚子，體溫接近37度，有一天晚上被別的一些事情影響生氣，所以躺在床上感覺喘不過氣，於是趴在床上大口的喘氣，好害怕啊，並不是擔心自己感染死掉，而是擔心傳染給更多的人，傳染給心愛的人。
後來越是看網上關於新冠肺炎的症狀表現，就越擔心，反而不去關注就不會覺得有事，後來數著日子過了十四天，總算放下心來，全身都輕鬆了，當然現在已經過了七十多天了，肯定是沒事的。
通過這件事情說明一個問題，疫情期間很多人都是被嚇死的，心裡的夫婦到底缺很重要，我們平常也要關注自己的心理健康，就如同杯弓蛇影、驚弓之鳥、疑人偷斧一樣，很多時候只不過我們心裡在作祟，當我們心理健康的時候我們才是真正健康強大的。
當然外部總會有些無關緊要的信息，卻時時刻刻在影響我們的行為和情緒，就和那句話說的道理一樣，一粒小石子不會絆倒我們，可是小石子掉進鞋裡，會影響我們前行，這時候只要我們將鞋子裡的小石子倒出來就好了。
強大的內心很重要。
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