降央卓玛 - 那一天 (Live).mp35:33
来自等爱的人一直在
你要学会忘记和放下一些事情，放不下的就等等再放，忘记不了的慢慢来忘，把时间用在重要的事情上，丰富自己的灵魂，因为这条路不管怎样你都要走。一个人的不幸，是从羡慕别人开始的。若你总是试图变成想象中的某个人，你的生活就会出现很多难题。人之所以累，是因为越来越不会做真正的自己。要知道，上帝给你这样的一份生活，自有它的道理。有衣有食就当知足，把自己的生活过好，就是幸福唯一的捷径。人在难处，才知道谁是真心对你！忽然发现竟没有一个！自己的苦，只能自己担着，所谓同甘不可以共苦，回首我的一生，不禁泪流满面！人活着，真难！
最大的失败就是放弃能力范围之内的事情，今天很残酷，明天更残酷，后天很美好。愿正在坚持的你，能够再坚持一下，实现你的梦想，活成你喜欢的样子，不要执著于令自己痛苦的事物，不要去踩踏能力所不及的事情，不要去惦记再也回不去的曾经。有些事，放弃得越早，未来就会越好.蜗牛一寸寸地爬，每一寸皆是突破；青蛙一米米地跳，每一米皆是奋进；雄鹰一里里地飞，每一里都是创新。但千万不要急功近利，违背规则，触犯底线。做人就要学习蜗牛往上攀爬的精神，保持快乐；借鉴青蛙不停跳跃的毅力，永不气馁；洞悉雄鹰展翅高飞的恒心，一直向前飞；学习春蚕，到死丝方尽，勇于奉献。在自己能力范围内突破自我，挑战自我，做最好的自己！
今天的付出，决定明天的收获；今天的努力，决定明天的成果；今天的梦想，决定明天的舞台；今天的真诚，决定明天的友谊；今天的思想，决定明天的步伐；今天的魄力，决定明天的魅力；今天的信念，决定明天的成败！今天的决定，决定自己以后的命运。命运在你自己的手里，而不在别人的嘴里！每个人都有成功的机会，但机会要衡量自己的能力去决定自己的行动！生活赋予我们一种巨大的和无限高贵的礼品，这就是青春：充满着力量，充满着期待，充满着求知，充满着希望，信心和青春.在这个冷暖自知的世界，我们避免不了受伤。如果你不懂得拥抱自己，别人的每一句恶言相向，都会变成禁锢你的枷锁。而当你懂得肯定自己，你会发现意念可以打破这些枷锁，你可以轻松的创造属于自己的美好。
人这一辈子最不缺少的，就是别人的评说，你决定不了也控制不住。无论你怎么去证明自己，也少不了闲言碎语。哪怕你站在世界之巅，他们轻轻一句：站的高是因为长得矮罢了。你的努力仿佛一下子就崩塌了，谄媚别人眼中的自己注定是场失败。每个人都有评说的自由和权力，自己的内心只有自己明了——而你，有选择听与不听的权利，更有权衡利弊的的能力。千万不要在别人的话语里活成了别人，而丢了自己。
世上的事，只要肯用心去学，没有一件是太晚的。做自己能力范围的事，在自己能力范围里行动才是成功唯一途径！
