最問嗎
不一定
以前的我認真思考過這個問題，並且為之付出過相當的努力！
心情的好壞是跟環境有很大關係的
熟話說，環境改變一個人！環境對人的影響是潛移默化的，一般情況下是看不出來的。但是的的確確是有很大的影響！
環境分為自然環境和社會人文環境，自然環境很好理解，天氣好，心情自然棒。陰雨綿綿，心情大幾率也好不到哪裡去！人文環境，熱鬧的大街和氛圍低沉的開會現場，上課和演唱會，超市和醫院等等，不同的地方不同的人群，就會產生不同的心情。
心情是可控的
雖說環境能影響一個人，但是真正控制自己情緒的還是自己！我曾今面前一直有意識的控制自己的情緒，不悲不喜，就安安靜靜的，儘量控制自己不要被周圍所影響！奉行這樣的一句話：不強求，不將就，隨遇而安，淡然處之！
幾年下來是有成果的，不會再輕易受外界因素影響自己平靜的心情！但這樣的我有一個最大的不好的地方，就是變得太過佛系，太過冰冷！
我現在正在改變，想在變回那個充滿情感的，不麻木，不感情淡薄的人。
用上所述，我覺得心情這個東西是能自己控制的，但是不建議去控制！只要不隨意大發脾氣，惱羞成怒，適當的情緒，高興，傷心等等是有利於我們的身心健康的。
人本來就是充滿情感的，為何要去壓抑它呢？
希望對你有所幫助！
羽夕夕
心情是自己決定地，不管好的心情不好的心情都取覺與自己，自己有著心與頭腦因此心情再於自己選擇，這是人的天生本性。
小孩在不懂事時，我們看到他有時哭有時笑，這也是心情，因為他對外界與事情高興和不高興從心而生。因此心情取覺是自己決定，而不是他人與事物而產生。
謝謝回答完畢。
劉國民81223781
是的！心情只能自己決定，因為別人代替不了你，你是獨一無二的。人的一生起起伏伏，總會經歷很多，有開心和煩惱。無論怎麼樣——順境逆境都要感恩！
