在去年圣诞节之前，可能很多人都不知道保健食品具体的定义，以及保健食品到底是干什么用的！不光是消费者有误解，就连很多从业者，也从来没有过一个很正确的认识！都感觉既然是功能性保健品，那还是有一定的调理效果的，于是在宣传上都按照药品的词语宣传的，才会导致很多事件的发生！
到现在为止，官方部门为此推出过各种版本的保健食品科普视频或者动画，主要是告诉大家到底应该如何定义保健食品！其中有一点是被反复强调的，你就是“保健食品不是药”！这一下很多从业者懵圈了，既然保健食品不是药，那保健食品还有什么用？以后还有谁会买保健食品？
其实，从一开始，保健食品的定位就不是药，并且在国家批准的27项保健功能当中，从来没有提现过类似于“治疗”这样的词语，是大家理解错误而已！那么到底，我们应该如何认识保健食品呢？保健食品到底有什么用呢？什么样的人适合服用保健食品呢？
1、汽车大修率逐年降低！
前两天听某交通频道的广播，里面播放的节目是关于汽车维修方面的内容，大概内容是：一个主持人和一个汽车方面的专家，来接听车友打来的电话，咨询各种汽车问题！在回答其中一个问题的时候，这位专家突然感慨的说到：
“现在，我们国家汽车的大修率逐年降低，基本上不会出现大修的情况，这除了汽车工艺的提高之外，关键是现在的人们更加注重“以养代修”，只要保养得当，开车习惯良好，一般都不会出大问题！这就是和人保养一个道理，平时保养的多了，生大病的概率就会降低，只不过现在还有很多人没有意识到这个问题！”
听完这段，我也开始心声感慨，为什么我的汽车开到一段时间，就会有4S店的短信提醒我我去保养，但是我们自己身体却从来没有人提醒我们保养呢？只能任由其发展到重病阶段，才会痛苦难忍，直接进医院“大修”！
2、医疗和保健食品有不同的职责！
其实，人和车是一个道理，医疗和保健食品产业也是同样的道理！医疗就像是修理厂，主要“修理”人的疾病！而保健食品相当于日常汽车保养，是为了防止人出“大问题”！
汽车出了问题，要去修理，需要更换和拆卸零件！而人身出了问题，同样需要打针输液，严重可能还要做手术，换器官！
而汽车保养，则是清理垃圾，更换机油机滤等一些小物件！人的日常保养，实际上也是排排毒，补充一下微量元素，提升一下免疫力，调理一下身体机能等等！
所以，汽车保养代替不了修理，汽车出了问题之后，再单纯的靠保养是解决不了问题的！但是，汽车修理也代替不了保养，如果车主没有定期保养的习惯，以后还会出现同样的问题！
同样的道理，保健品也代替不了药物，身体生病之后，确实需要医疗手段的控制，但是病情得到控制之后，也需要在日常生活中更注重保健养生，加上良好的生活习惯，才能辅助身体机能的恢复！如果病人继续坚持自己错误的生活习惯和健康观念，疾病可能依然会反复！
3、保健食品的价值所在！
所以，虽然说保健食品不能代替药品，但是药品同样也不能代替保健食品，因为他们本身拥有不同的职责，所以保健食品也具有自己的独特价值！这就要从国家对保健食品的定义说起了！
《保健食品注册与备案管理办法》自2016年7月1日正式施行，严格定义：保健食品是指声称具有特定保健功能或者以补充维生素、矿物质为目的的食品，即适宜于特定人群食用，具有调节机体功能，不以治疗疾病为目的，并且对人体不产生任何急性、亚急性或者慢性危害的食品。
从这个定义当中，我们可以看得出来：
第一、保健食品是食品的一种，并不是药品！
第二、它是具有一定调节机体功能！
第三、没有任何急性，亚急性，和慢性毒副作用！
我们都知道是药三分毒，而单纯的食物又没有调节机体功能，所以保健食品，是基于食品和药品之间的一种产品，这才是它真正的价值：既有调节功能，又没有毒副作用！
所以，我们在回想一下那位汽车专家的话：只要是定期保养，加上良好的开车习惯，汽车一般不会出什么大问题！换到我们身上也是同样的道理：定期的调理一下身体，加上“早睡早起、多喝水少生气、多吃蔬菜少吃肉”等等这些好习惯，自然也会让自己离疾病更远一些！
