干货来了:降血脂的6大误区,别以为高血脂只出现在胖子身上

根据不完全统计,我国血脂异常人群已达2.5亿人

,约占总人口的五分之一。

每年有300多万人死于由血脂异常引起的心脑血管疾病。

作为“三高俱乐部中”的一员,高血脂是无数健康身体每况愈下的直接根源,也是许多家庭破碎的罪魁祸首。

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人们对高血脂的认识还远远不够,调查显示:

  • 将近90%的人不知道每天的胆固醇摄入量标准;
  • 近80%的人认为高血脂肯定会有症状;
  • 近70%的人则认为高血脂与肥胖有最密切的联系。

除上述例子外,由于缺乏认识,普通百姓对于高血脂还存在许多误解。

下面「问上医」提醒您:降血脂路上的6大雷区。

误区一:高血脂病人都有症状

一般来说,高血脂的病人没有明显的症状和身体反应,目前主要的诊断方法是抽血检测。我们每年应定期进行血脂检查,如有相关疾病,相应增加检查次数。

患者朋友在没有任何症状表现的情况下,忽视高血脂的危害,等到心梗、脑梗等恶性疾病发作时,那可就真的追悔莫及了。

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误区二:没有症状的人不需要治疗

不少高血脂病人在很长一段时间内没有任何症状,就会降低警惕性,甚至不加理会。但长期以来,这种“慢性”疾病会导致心脑血管病的突发。

如血脂不能得到有效控制,将发生下列严重疾病:

  • 心脏病,如:冠心病,心肌梗死等;
  • 脑血管疾病,如:脑卒中等;
  • 肾脏疾病,如:高血酸血症等。
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提醒高血脂的患者:一旦检测出血脂异常,一定要尽快治疗,千万不要等到身体出现明显症状时才开始治疗,那时可能为时已晚。

误区三:高血脂肯定是因为肥胖

不可否认,许多高血压患者也都是肥胖人群,但高血脂可不是肥胖人群的“专利”。

高血脂分为原发性继发性两大类:

  • 原发性高血脂是指与环境和遗传相关的高血脂症;
  • 继发性高血脂是指继发于其他疾病,如高血压、糖尿病、甲状腺疾病、肝病等;

瘦人在以下情况下血脂也会偏高:

  • 基因遗传;
  • 不健康的饮食习惯,如:大量摄入胆固醇及饱和脂肪酸;
  • 其他疾病引起。
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误区四:乱用降脂药

许多病人发现自己的血脂过高后,并没有足够的重视,也没有及时的去医院治疗,随意购买调脂药物和保健品吃。

但事实上,高血脂是导致心脑血管疾病如冠心病和动脉硬化的主要原因。随意的使用药物不仅没有治疗效果,反而影响后续的治疗效果。

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误区五:血脂降的越低越好

高血脂对身体是有害的,那么尽可能将血脂降到最低肯定对身体最好?回答肯定是否定的。

由于胆固醇和甘油三酯是人体日常必不可少的营养素,量过多或过少,都对健康不利。

外国研究已证实,血脂降得过低,各种肿瘤的发生率增高。

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误区六:血脂达到标准后立即停止

许多人在服药一段时间后,擅自停止服药,造成血脂反弹,治疗效果不好。

在治疗效果初见成效,血脂控制稳定的情况下,应听从医生而定指导,继续小剂量的服药,如果没有不良反应,就不要私自停药,严格按照医生的指导用药。

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