讀完《現在就幹》整本書之後收穫還是很大的。從一個從來不做日計劃的人到每天開始有了自己日計劃模版，這個過程是欣喜的。讀了書，自然是要把書裡好的適合自己的知識用到生活裡來。
關於日回顧，我以前的理解就像是書裡面提到的感受式覆盤：每日成就，每日幸福感，每日感恩。
這的確是比較在乎自己的感受，可能跟我隨性的性格有關，就如同之前有段時間會經常發朋友圈或者微博記錄每天的生活一樣，有時候翻翻自己每天獨一無二的生活，還是很開心的，原來生活這麼美好。所以更有動力過好每一天，每天樂呵呵的。
老祖宗說，吾日有三省。這個省就是回顧的意思。可見這個回顧是從古代開始已經深入人心了。
現代社會信息爆炸，每天都被各種社交媒體佔據了太多時間，都忘了回顧這麼重要的一個環節。有良好的開始，沒有圓滿的結尾，等於一天也就只過了半天。
每日回顧，日積月累，就會成為你的《史記》，全世界獨一無二的人生樣式。想象一下自己老了，拿著這一本本的故事，跟自己的愛人躺在搖椅上回憶這一生，多幸福多有成就感，跟孫子們講講當年的故事，多有愛啊。
不檢視的人生不值得過。
每日回顧就像一位睿智的大師，24小時和你相約一次，幫你站在更高處看清自己的問題所在，才可能持續敲響警鐘，讓不斷跳出自己原有的侷限。
所以每天結束前和大師做一個對話，十分鐘就行，沒準能道出生活的真諦，每天悟一悟，不久自己也會變得越來越睿智。
除了這兩點，每日回顧對自己來說也是一種補充能量的加油站，心理能量滿格之後，第二天的推進計劃又有非一般的動力。
通過書裡的介紹我制定了自己日回顧的形式內容：
- 今日小成就：
- 今日小確幸：
- 今日反思改進：
- 明日計劃：
小成就和小確幸這兩部分就是記錄日常的一種方式，小成就能給我增加更多的信心，很像我之前讀的那本《小狗錢錢》的書裡講到的成功日記，每天記成功日記，其實就是發現自己每天都有在做有價值感的事情，從心理學角度來看，人也會變得越來越自信。
小確幸的記錄是讓自己感受到被周邊滿滿的愛包圍著，每天都保持著一個積極樂觀的心態，心態決定一切，好的心態也有助於提升自己看待生活的能力。
第三部分其實和前兩部分相比，有一個質的飛躍，需要結合自己的日計劃執行情況，反思自己的做法，汲取經驗，以提升之後的行動力量。實踐出真知，真知想要被悟出來，正需要這種經驗式的回顧。
所以這一部分我會對這每一天做個解讀，哪些行動比較及時高效，可以繼續保持，哪些行動沒有完成，原因是什麼，怎麼提升下次的完成度，需要做什麼。
第四部分就是明日計劃，有了計劃，第二天也會有條不紊地生活和工作，自己的內心不會再焦慮了，凡事按照計劃行事，今日事今日畢，可以大大增加做事情的效率，爭取做一個高效能人士。
每天回顧，每天思考，做一個自律的人，獲得更多的自由。
