儘管我們都不喜歡吵架，可是在情侶相處的過程，吵架這種現象卻很常見。我們很愛對方，儘可能地想避免爭吵，卻又經常落入吵架的怪圈中。在最開始戀愛的時候，因為我們有所顧忌，兩個人和和睦睦，甜甜蜜蜜的。等到深入相處之後，因為想法不同，經常發生各種矛盾，吵架就隨之而來。
情侶經常吵架，會傷害兩人的感情，一不小心，還會大打出手。多數情侶最終因為吵架而分手，分手後還吵個不停。但是，也有很少一部分情侶越吵越恩愛，這是什麼原因呢？
01
陳女士和張先生大一就開始談戀愛，一畢業，兩個人就結了婚。談戀愛的時候，兩個人和和睦睦的。結婚三年之後，兩個人卻因為一次吵架，鬧著要離婚。
陳女士是工商管理畢業，通過大學時期的艱苦奮鬥和工作的上的突出表現，在三年內迅速成為公司的高管，在事業上有了不小的突破。最近一年，公司業務繁忙，每天晚上她都很晚回家。回家以後，她最想做的一件事就是好好休息。而張先生做的是銷售，最近行業不景氣，很少有銷售訂單，心理上感覺到壓力非常大。平日裡，兩個人從來不紅臉，晚上就因為吃飯的時候，陳女士說了一句：“我顧不得吃，你先吃，別管我。”兩個人吵著要離婚。
朋友感到不理解，陳女士這樣說：
我們一直很恩愛。畢業之後，我們決定一起到北京打拼。談戀愛4年加上結婚3年，他從來沒和我紅過臉，就因為吃飯的事，和我吵架。以前，我們也有過不愉快的時候，可是他從來不和我吵。他就是這樣，有情緒的時候，從來不和你說。每一次，看起來我們倆沒事了，其實，心裡一堆不滿。既然兩個人都有這麼多不滿意，不如離婚，各過各的。
可見，情侶之間不吵架也不一定是好事。每個人都有自己的想法，如果長時間把自己的想法憋在心裡，時間久了，兩個人的想法就會越來越有分歧，那麼，離分手就不遠了。
在《非暴力溝通》中，作者說道：“我們需要表達憤怒，這是一種溝通方式。通過溝通，我們學會和對方交換信息，瞭解對方的需要，從而增進彼此的感情。”
很多情侶不喜歡吵架，認為吵架傷感情，就儘量去迴避這種相處模式。隨著情緒的積累，自己無法承受之後，才會把所有的不滿發洩出來。由於積累的問題太多，一時半會無法調和，就可能面臨著分手。所以，在情侶中，我們不應該害怕爭吵，而是要學會爭吵。正確的爭吵，越吵感情還會越好。
02
小胡和小劉經常因為吃飯、買東西、逛街這種生活瑣事吵架。可是，他們結婚10年了，卻誰都離不開誰。小劉腸胃不好，還經常吃辣的，小胡就很生氣，她把家裡的辣椒全都倒掉了，小劉就吵起來了。小胡因為買了10件淘寶店的衣服，刷空了老公的生活卡，老公就說著把衣服都撕了。小胡哭著說，老公不捨得為自己花錢。小劉卻說，買那麼多地攤貨，還不如不買。原來，小劉是希望小胡能夠買點質量好的衣服，重質不重量。通過吵架，兩個人知道對方是關心自己，所以兩個人越來越恩愛。
吵架作為感情的調劑品，是不可缺少的一部分。很多情侶因為吵架而分手，是因為不會正確地吵架。
如何吵架，才是比較恰當的方式呢？
- 吵架的時候，所表達自己的感受，如開心、傷心、孤獨等。我們在吵架的時候，經常是帶著情緒的，這情緒的背後針對的是不良的感受。比如，男朋友沒有陪自己說話，感覺到自己孤獨被冷落。比如，女朋友和別的男性走太近，感覺到很失落。這些感受的表達會讓對方瞭解真實的你，也會明白你的需要。在以後做類似的事的時候，因為想起你的感受，就會避免讓你不開心。
- 吵架就事論事，不要轉移話題，翻舊賬。很多情侶吵架本來是因為吃飯的事，結果卻說到上次喝酒的事。因為喝酒的事，又會說到上次打牌的事。因為老是翻舊賬，導致溝通不到重點，矛盾越來越多，越來越氣憤，直到無法收場。吵架，切忌翻舊賬，解決當前的主要問題即可。
- 注意措辭，堅決不說傷害對方尊嚴的話。再好的感情關係也經不起折騰，尤其是在吵架的時候感受到屈辱。每個人都有尊嚴，上升到人生攻擊，就會讓對方對這段感情關係產生懷疑，認為你不愛她。最終，導致兩人分手。
03
什麼時候，吵架該分手？
1、在一個問題上，雙方始終無法達成共識。很多情侶吵架多次，常常因為同一個問題。陳曉旭不喜歡自己男朋友抽菸，兩個人經常為此吵架，她不接受男友抽菸，甚至把抽菸與否看作是感情交往第一重要的事，而男友卻不以為意，也不願意戒掉。因為實在不接受男友抽菸，也無法改變對方，與其吵架，不如就此放手。之後，陳曉旭遇到了一個不抽菸的男友。
2、兩個人並不相愛，只有數落和指責。遇到自己的喜歡的人恰好喜歡自己，就比較幸運。然而，並不是所有的人都是因為相愛才交往。圓圓和小兵由李阿姨介紹認識，由於兩個人在學歷、談吐各方面都存在認知偏差，經常出現雞同鴨講的情況。男友得一遍遍解釋自己的說法，還要哄對方，可實際上，他並不享受，因為他根本不愛她。所以，吵完幾次架後，果斷提出分手。
3、吵架起因違背感情原則，影響彼此關係。有些男人比較愛撒謊，也比較花心。女人發現以後開始大鬧。男人知錯不改，永遠給女人希望和失望。有些人是永遠無法改變的，不要試圖做個聖母去拯救對方，這樣只會讓自己陷入更大的痛苦中。
武志紅說：“每個人都很自戀，我們本能上都牴觸改變，因為改變讓我們脫離原有的思維模式，感覺到失控。”既然無法改變對方，也無法改變自己，不如好好地分開。
情侶不應該避諱吵架，也不能為了吵架而吵架。吵架是一種溝通方式，帶著一定的情緒，要學會讀懂對方情緒背後的需要，不斷調整相處模式，互相滿足彼此的需求，感情才會越來越牢固。
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