家庭養育研究者
在每一個人成長的過程中，都會出現一段時間發生逆反的心理狀態，這類現象常常產生在學前班兒童的身上，也是最顯著的時期。其實要問本質的緣由首要還是由於孩子們有了自身的念頭，同時針對外部環境相處的人和事情有了一定的反對意見和建議，這都是是正常的情況，家長們不用過度的憂慮，但要和孩子們搞好關係，相處有一個正確性的教育，還須要知道孩子發生逆反心理的主要原因。
家長和孩子缺乏感情上的溝通，容易造成孩子發生逆反心理，這也是因為孩子對外部感情輸入不滿足不充足，從而感觸不到家長們對他的關愛，所以會用同樣的方法和意見反饋給家長，儘管他們的方式是相對粗魯又或是反叛的方式，卻是反饋心裡感情須要的一種想法。這類"專橫式的教育"往往會讓孩子們在和家長相處的過程中感到尷尬、不自然，甚至是壓抑，從而經過一段時間的積累，就會有不滿的情緒發洩出來，也就是我們所說的"逆反心理"。
家庭的日常生活氛圍和感情氛圍，對孩子身體健康的成長擁有尤為重要的作用，如果在一個家庭之中，父母親的情感不和睦，甚至在孩子面前時常爭吵，就會讓孩子們感到焦慮不安和無助，也會使孩子的心理產生一定的阻礙，那樣的話，孩子往往會難於抒發自身恐懼和失望的情緒，常常會以逆反的心態去抵抗父母親，來表示自身對父母這個狀況的不滿，長期積累會致使孩子們心理出現一定的問題，這是最值得家長們留意的一種情形。
也有的孩子變“貧”了或者越來越很容易生氣，更有的孩子出現了暴食暴飲、失眠的狀況。焦慮、恐懼感、抑鬱、憤怒、失望、埋怨、受委屈等，情緒的起伏也會比平日劇烈。
很多孩子在被打的過程中並無法學習到什麼，僅僅純粹的恐懼責罰那件事，才去有意操控自身的行為，由於並不是出自於真正的愧疚，認識到不正確，因此會再犯，因此犯錯誤和被處罰無止盡地在家裡延續下去，產生了一種恐怖的惡性循環。
這樣做既做不到預期功效，還很容易損傷到孩子的自尊心，產生一系列心理狀態問題，對孩子未來的一生髮生重大影響。
愛家的羅先生
每個人都有各種各樣的情緒，可能是開心、快樂，也有可能是傷心、沮喪......在我們小時候，可能會無壓力的去釋放我們的情緒，可是隨著年齡的增長，慢慢地我們開始壓抑自己的情緒，不想讓別人看穿自己，也不想給別人帶來麻煩。很多人為了控制情緒而消耗了大量心神，而且要求孩子步其後塵：“不要讓別人看見你哭!”“女孩子不應該這樣大喊大叫！”“男孩子不要哭哭啼啼！”然而，我們卻沒有意識到：不管我們怎麼努力控制，情緒都有一股向外釋放的衝動。如果不能自由地表達情緒，那麼孩子會把情緒封閉起來，為長大後的各種問題埋下禍根，或者通過其他形式間接發洩出來。
情緒是如何產生的？
從大腦的結構來看，可以把大腦簡單分為：生存腦（腦幹），情緒腦（邊緣系統），思考腦（額葉）。其中，情緒腦就是掌管人類喜怒哀樂的大腦功能區。邊緣系統包括海馬、杏仁核、下丘腦等。杏仁核負責評估刺激的情緒價值。下丘腦負責調解如何應對各種情緒。如果你因興奮或者恐懼而心跳加速，這就是下丘腦在行使它的職能。海馬負責將你的短期記憶轉化成長期記憶，並幫助你提取以往的記憶。你的記憶會告訴你怎麼應對周圍的世界變化，包括面對各種外部刺激時的情緒反應。
壓抑情緒會有哪些危害？
一、對身體的危害
當憤怒、悲傷、憂慮、恐懼等不良情緒壓抑在心中難以宣洩時，他們就會引起疾病。幾乎所有的疾病都與情緒有關。90％以上的人都會遭受情緒對身體器官的攻擊。焦慮會導致腹部疼痛，壓抑導致哮喘，經常憤怒的人容易有口臭還愛發生膿腫，恐懼會引發暈車和痛經。胃腸道被認為是最能表達情緒的器官。心理上的點滴波動，他們都能未卜先知。當我們焦慮不安時，就會胃疼或是腹瀉。並且，情緒過分壓抑的人，更容易患癌。
二、對心理的危害
在生活中，我們現在壓抑情緒，是因為我們覺得自己不可以表達。比如說，有的孩子再被別人搶走玩具後，她會覺得委屈難過，但此時，卻想起爸爸媽媽說：“你要懂事，要讓著別人”，於是，她開始覺得自己做錯了，是不應該表達出這樣的情緒的。一而再再而三壓抑負面情緒，並且認定他們不該出現時，其實是對自我的一種否定。而產生的後果就是，我們不在相信自己的內心感受，開始壓抑最真實的自己，我們越來越容易產生無力感。其實所有的情緒都有意義，我們需要正確對待它們。
如何讓孩子正確釋放自己的情緒？
一、接納孩子的情緒
有情緒是很正常的，我們只有先接納情緒，才能正確的宣洩情緒。當孩子有情緒後，家長可以描述看到的事情，說出他為什麼會有這樣的情緒，讓他感覺被理解，然後再和他決定發洩情緒的方法，可以是：畫出來、說出來、寫出來、一起出去玩......
二、給孩子的情緒命名
我們知道情緒發洩很重要，但是，你知道都有哪些情緒嗎？研究表明，會用語言表達情緒的孩子，攻擊性行為會減少。當我們發現孩子有情緒時，我們要能夠正確告訴孩子他現在的情緒是什麼。
三、給孩子樹立榜樣
父母是孩子的第一任老師，也是最方便接觸到的間接經驗。家長在有情緒師，可以釋放出來，讓孩子知道有情緒是可以表達出來，並且有好的方法可以去解決它。遊戲力是一種很好的方法，可以幫助孩子找回表達情緒的自由，避免因情緒壓力發洩不當而造成不良後果。
希望我的回答對你有所幫助。
李軍佚兒童領導力
為什麼不能壓抑孩子的情緒？你好，我是@MT，很高興回答你為問題。情緒需要發洩，憋在心裡時間長了，對身體和心理都不好，會憋出“病”來的。
這個“病”可能是身體上的，也可能是心理上的。現在的孩子，你發現沒有，心理承受能力越來越差了，動不動就會情緒崩潰。每一年青少年因情緒失控做出悲劇的事例有很多。今年一個學生就因為跟父母吵架就跳樓的案例你應該聽說過吧？孩子的情緒得不到發洩，長期下去真的很嚴重。
年幼的孩子心智還不夠成熟，沒有能力處理好內心的憤怒與不滿情緒，所以需要我們父母引導他們。處在情緒憤怒、不滿狀態下的孩子（尤其是青春期階段的孩子），常會以打架、說謊、胡作非為、逃學等破壞性行為來抒發內心的不滿。如果孩子在年幼時沒有學會控制情緒，到成年之後，他們仍然會受困於情緒問題，不但人際關係會因而被破壞，更可能導致失業，甚至觸犯法律。
很多家長會因為孩子打架說謊直接責怪孩子，從沒問過孩子為什麼這麼做，這樣做只會讓事態更嚴重。面對年幼的孩子，我們需要做的可能只是協助他們辨別憤怒，並以適當的方式表達憤怒；但如果孩子正處於青少年階段，我們可能就得采取更實際的應對方法，也就是設定規矩和限制，並監督執行，以防孩子的情緒暴發時，親子陷入永無止境的戰爭。同時，這也可以有效避免我們嘮叨不休地說教。
我們成年人在遇到困難，情緒低落的時候都需要找人訴說，更何況孩子呢？！孩子需要有人認同他的情緒，尤其是憤怒、不滿的情緒，並教他如何表達自己的情緒。一旦孩子憤怒、不滿的情緒無法得到適當的表達時，他們就會轉而以其他行為來發洩這些情緒。當孩子的憤怒情緒無法得到認同，或父母不允許孩子表達，或孩子在表達了憤怒情緒後遭到處罰，都可能讓孩子轉而以頭疼、腹痛、失眠、暴力等行為來發洩情緒。無論孩子的年齡大小，減少他們衝動行為的最佳方法就是“讓他們說出自己不滿的情緒”。
學會傾聽孩子的情緒，比兇孩子更有效果。
