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一週之前，中國男足結束了在海南三亞的集中隔離，全體將士就地解散，至此，一段為期一個多月的集訓也告於段落。在總結這段集訓時，國足主帥李鐵介紹，球隊訓練強度非常大，進行了 YOYO、25 米折返跑、10 米和 30 米的速度衝刺、彈跳、臥推、深蹲以及引體向上等測試，而數據顯示，在反映運動機能的關鍵指標上，國腳們都有了不小的提升。
我們在廣州集訓的時候 1 月 6 日，我們做了一次身體體脂含量的測試，很多球員含量都在 10 點幾以上，個別球員是 11 點幾。在 4 月 4 號我們又做了一次測試，我們最高的球員是 9.9，大多數是在 9 左右，最好的張琳芃是 8.1，楊帆、劉雲都在 8.3、8.4 左右，這都是非常棒的。
——中國男足國家隊主教練 李鐵
當李鐵在線上採訪中滿意於弟子們體脂率的下降時，《足球》報記者白國華卻揭開了同一個故事的另外一面。他在微博中表示，國家隊在三亞集訓期間，隊內做了力量、速度以及長傳距離的測試，國足主帥李鐵將目前這支球隊的測試數據與 2002 年時國腳們的數據進行了對比，結果是現在的國足全面落後！長江後浪推前浪是事物發展的一般規律，2002 年國足征戰世界盃之後整整十八年的時間過去了，中國足球卻一代不如一代。如今體脂率下去了，中國足球能上去嗎？
身體素質 差距正在縮小
2002 年打進世界盃的那批國腳在身體數據上的全面領先並不讓人意外，畢竟至今他們仍是唯一一批踢過世界盃正賽的中國國腳。不過，實事求是地講，單就體脂率而言，現役國腳們目前的水平已經相當不錯。眾所周知，C 羅是目前這個世界上身體素質最好的足球運動員之一，他在 2018 年夏天轉會尤文圖斯時進行了身體檢測。當時意大利媒體曝出了 C 羅的體檢數據：“總裁”的體脂僅為 7%，肌肉含量則高達 50%。這一結果引發各路媒體驚呼，33 歲的 C 羅身體狀態甚至優於 20 歲的年輕運動員！
相比於長期痴迷健身的 C 羅，世界上男性足球運動員的平均體脂率為 10%，而從李鐵透露的國足球員數據來看，通過苦練，國腳中體脂率最高的 9.9% 也在平均值以下，而大多數球員達到的 9% 以及張琳芃、楊帆、劉雲等球員接近 8% 的數據更是十分亮眼。下面這張圖反映了不同體脂率下人體展現的不同形態，通過比照就可以發現，國足球員的水平處於男性 8% - 10% 這一檔裡，六塊腹肌若隱若現，相比於之前被球迷們調侃的“白斬雞”體態，目前國腳們的身體素質其實已經有了明顯的提升。
技術能力 差距仍在擴大
雖然李鐵的弟子們在速度、力量、長傳距離等方面與 2002 年的國腳們相比還有差距，但通過努力，這種差距完全能夠縮小。而相比於身體素質，真正讓現役國腳望塵莫及的恐怕是前輩們的足球技戰術能力。回望本世紀初那支米盧率領的國家隊，很多精彩的技戰術場面至今讓人難以忘懷。
2000 年亞洲盃小組賽首戰對陣宿敵韓國，國足的這次進攻從發動反擊，到前鋒接應，再到邊中配合，直至最終完成破門，行雲流水的場面堪稱經典。
2002 年的韓日世界盃，儘管中國男足最終三戰皆墨遺憾結束了首次的世界盃之旅，但回過頭來看，即便對陣最終的冠軍巴西，他們的表現也不乏亮點。比賽中，徐雲龍就成功完成了對羅納爾多的一對一防守，一個滑鏟斷下了“外星人”腳下的皮球。
之後，他又與隊友完成二過二的配合和人球分過，先後兩次突破卡洛斯的防守。
邵佳一的直接任意球被門將馬科斯勉強撲出，驚出巴西隊一身冷汗。
那場比賽最讓國人難以忘懷的是肇俊哲的那腳擊中門柱的射門，如果運氣眷顧，那將成就中國男足在世界盃歷史上的首粒進球。而在肇俊哲射門前，四名中國隊球員在中前場連續四次完成傳遞配合，當時球員們展現出的技戰術能力至今讓人讚歎。不過，人們原以為 2002 年是國足崛起的開始，但事後看來，那已是中國男足到目前為止的巔峰。
2002 年之後，國足整體水平有所下滑，但仍有一些球員在與國際高水平球星的較量中靈光一現。2008 年，中國國奧 2 比 7 不敵德甲霸主拜仁慕尼黑的熱身賽中，如今效力於天海的王曉龍在對手禁區內閒庭信步，急停急扣“戲耍”了被晃倒在地的世界級中衛盧西奧。
不過，在最近十年左右的時間裡，國字號球員讓人眼前一亮的表現已經越來越少。2010年東亞四強賽國足 3 比 0 大勝韓國時，鄧卓翔這次穿花蝴蝶式的破門已屬難得的佳作。
相比於過往關於精彩技戰術配合的經典回憶，最近幾年中國男足的低級失誤屢屢搶佔頭條。2018 年的中國杯首戰，中國隊 0 比 6 不敵威爾士，王燊超在比賽中的多次低級停球失誤就遭到了輿論的口誅筆伐。
轉年的亞洲盃上，國足八強戰對陣伊朗，中國隊三名主力中衛先後送上失誤大禮，0 比 3 完敗於伊朗腳下後，頗感無奈的時任國足主帥裡皮憤然辭職。
而更讓人感到遺憾的是，比賽中的低級失誤在中國男足各級國字號球隊中屢見不鮮。去年的熊貓杯上，國青門將甚至曾將對手的傳中球撲進自家的球門。
至於一度肩負衝擊東京奧運會希望的 97 國奧，甚至曾在一場比賽中連續出現長傳力量過大、停球直接出界等多次低級失誤。
客觀而論，眼下李鐵掌印的國足在體能上正在逐漸追趕前輩的腳步，但他們在技術上能否達到 02 國足的水平，只能先打上一個問號。其實，無論是技戰術能力上相比於 02 國足的全面落後，還是各級國字號球隊在比賽中的頻頻失誤，背後都是中國足球青訓水平的長時間落後。塔基不牢自然就難言整體水平的提高，解決不了青訓問題，空談中國足球的進步恐怕也是痴人說夢。
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