現在的明星們好像一直以來都是非常的在乎自己的身材好不好看這件事的，很多的時候我們普通人一頓的食量，對於明星們來說可能就是一天甚至是兩天的一個飯量，為了能夠看起來瘦一點或者是在電視裡面的形象更加的好看，明星們在背後付出的努力其實也是會讓我們大家非常的吃驚的，
特別是對於一些已經生完了孩子，年紀已經早已經不再是少女的明星們來說，其實保持身材也並不是一件非常的簡單的事情，但是最近一檔綜藝節目，卻讓我們大家看到了，其實明星妻子們的身材保持的都是非常不錯的，一檔妻子的浪漫旅行就是最好的證明，
在節目裡面，我們看到妻子們到了國外去旅行的時候，其實也跟我們大家一樣，看到好吃的東西就控制不住自己的嘴巴，很多的時候，我們都能夠看到這些明星妻子們都在吃不停，比如謝娜就是這樣，好像全程都是在認真的吃東西，每一頓飯都吃的特別的認真，
特別是減肥人士最害怕的晚餐，謝娜也吃的非常的歡樂，一手拿著筷子一手拿著碗，全程好像都沒有停下來，看起來就吃了非常多，但是我們仔細看謝娜的手上拿的筷子的時候，我們就能夠發現一些小細節，那就是謝娜其實在使用筷子的時候，其實是反著拿的，用粗的那一頭在夾菜。
這樣雖然一直在吃，但是夾菜就會變得非常的艱難，吃的速度也會慢上很多，雖然看起來是在吃，但是真正吃到的東西分量卻一直都不會多到哪裡去，看著謝娜這使用筷子吃飯的方式，我們就能夠明白，為什麼人家一直吃也不會長胖了，這在源頭上其實就已經控制好了的，網友們看到這一點都紛紛表示，自己學會了，以後吃飯也都要跟謝娜一樣，慢慢的細嚼慢嚥，配上適量的運動說不定就能夠跟娜娜一樣瘦了，你們覺得是嗎？
