雪芬飛
木瓜最好用來煮糖水了，木瓜頓奶、木瓜燉雪蛤，又滋補又美容。做法也很簡單，下面請看我圖文分享木瓜燉雪蛤的做法，要看到底哦，別錯過了後面的小貼士。如果我的回答對你有幫助，別忘了點贊加關注哦。
製作方法
材料：雪蛤、冰糖、木瓜、薑片、紅棗、煉奶、糖
步驟：
1、把木瓜削皮，切成小塊，紅棗去核備用
2、雪蛤要提前浸泡約12-24小時，最好隔天晚上泡好，第二天就可以煮了。要泡發到60-100倍的重量為最佳。
3、切好的木瓜塊和泡好的雪蛤、紅棗、薑片（可放可不放，怕寒涼的朋友可以放）、少許糖一起放進鍋裡隔水燉1-2小時。
4、木瓜雪蛤糖水燉好後，加入一勺煉奶，就可以食用了。
小貼士
煉奶也可以換成椰漿、椰子汁等
木瓜也可以不用切成小塊，可以整隻木瓜蒸燉，把雪蛤和紅棗等材料，直接放進樸走木瓜囊的木瓜裡，把木瓜當做容器來燉煮。
木瓜雪蛤，滋陰美容，常吃能使皮膚變得細滑。
以上就是我對“木瓜怎樣吃最佳？”的這個問題的回答。如果我的回答能得到你的認可，別忘了給我點贊加關注哦，我是一個愛分享美食的吃貨，食譜集。
小姑食記
心儀馨怡
🍃
秋季乾燥，皮膚不適！腫麼辦？
來一碗木瓜活銀耳羹
排毒、養顏又潤肺
口感Q軟、香糯
超級好喝喲😋
辰頤物語把最好的都給你[愛心]
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