墨菲定律（Murphy's Law）：事情如果有變壞的可能，不管這種可能性有多小，它總會發生（Anything that can go wrong will go wrong）。
要明白儲備物資的目的：不是盲目的恐慌，而是減少去超市的次數。
醫用類：
N95口罩，醫用口罩（只買了幾個，還在等貨），體溫計，連花清瘟膠囊，奧司他韋，阿莫西林，抗病毒顆粒，退燒藥，VC 片，75%酒精，酒精噴壺，滴露，酒精消毒溼巾，創可貼，碘伏，止痛藥；
藥品不多，主要是為了應急。其實燙傷藥也蠻重要的，那些不經常做飯的人，突然要在家烹飪，還是有一點風險的。
衛生類：
衛生紙，衛生巾組合，足夠卸妝巾（需在家帶妝工作），牙膏，溼巾，一次性拖鞋，一次性手套，一次性帽子；（護目鏡1個，如果真的要出門的話，買不到就用泳鏡代替），用酒精定期給手機消毒；如果要出門，回家記得給手，鑰匙、手機鞋底都噴酒精消毒。用過的口罩噴酒精剪碎後丟棄，剪刀也要消毒。 收到的快遞，我現在都會用紙巾護著手提進來，（一次性手套沒到貨）。
重點！！！家裡下水道口不用的時候就用其他物體（水桶，或塑料）蓋上；洗手盆上方的孔都用膠帶封上。（消毒液備充分哦，我現在也只有滴露，在等酒精發貨）
另外出門時最好戴帽子，耳朵 也要包上，防止病毒進入耳孔，因為現在我們對這個病毒瞭解的還不夠，所以再小心都不為過。
食品類：
飲用純淨水（大量），牛奶（我有一箱）米麵油大包裝，麵粉我打算在家烙餅（北方人），食用鹽，各樣調料（注意檢查並補足貨），黃豆、綠豆（煮粥、最後實在沒有蔬菜時發豆芽），掛麵，方便麵，各種水餃（大量），意麵，紫菜湯，意麵醬，火腿，臘肉，番茄醬（炒菜做湯用）；鐵質餐具（易消毒）蔬菜：紅薯、白蘿蔔、土豆，，胡蘿蔔，白菜（可久放）；幹香菇，幹木耳，幹銀耳，自己長豆芽，補充綠色蔬菜；足夠的雞蛋（補充蛋白質）菜都儘量燒熟，不要吃生菜了，哪怕黃瓜 因為不知道誰摸過。
水果：蘋果一箱，橙子兩箱（都是年前準備的年貨），橙汁，加多寶，不夠就再吃VC ，黃桃罐頭；
化妝品：水乳、洗面奶，日拋隱形眼鏡；
娛樂：心理類、興趣類書籍，電影、劇；
運動： 小啞鈴，瑜伽墊；
準備充足資金，網費、電話費，每個月定期扣的費；沒有穩定工作，沒有工資的朋友們，記得找點可以在線上做的工作，生活還是要繼續的。
在特殊情況下，有可能供水也會出現異常，這時候沒有水，怎麼洗手，去年日本臺風時候，受災城市就出現過。滅菌和抑菌溼巾就是一個很好的應急手段，此外你還要考慮女性生理期，這些衛生用品也是要儲備的。這個並不是跨界問題，因為伊拉克戰爭期間，當時我記得紅新月會給伊拉克難民的物資裡就有給女性難民的生理期用品。不要指望便利店，那種極端情況下，便利店東西都被一掃而空，你怎麼辦?隔壁日本鬧臺風的時候就有這種情況。至於囤積多少，看女性朋友自己的需要，作為男士的我就不多言了。這些東西跟抑菌溼巾要搭配，都能用的上。
飲用水
斷電不可怕，可怕的是斷水，去年日本臺風期間，看過日本的城市斷水的情況，因為供水管道被洪水沖毀。雖然日本人愛乾淨，但是沒水洗澡也沒問題，只是你不能不喝水吧？我的建議是家裡這種農夫山泉1.5L的整箱裝，起碼準備兩箱，並且經常性輪換，那就是喝一箱補一箱，兩箱水，家裡省著點，起碼堅持一個星期沒什麼問題。
一、日常消耗品
（一）消毒類
為啥把這類產品放在第一位，這是我平日裡每天每天都會用到的東西，嘻嘻～～最怕病毒、怕灰，所以每天消毒水酒精擦擦擦，也正因為如此，所以這次疫情突然爆發的時候，我不用去搶這類產品
好啦，現在跟大家分享下平常都用些什麼：
滴露消毒水、醫用酒精、酒精棉片、滴露殺菌免洗手液、滴露殺菌洗手液
以上物資無論是在平日還是在疫情等各樣的災情中都是必備品哦。
二）藥物類
外傷藥：雙氧水、醫用棉籤、醫用酒精棉球、繃帶、膠布、創可貼（不同型號）、風油精、口罩
非處方藥：999感冒沖劑、維生素C、氣滯胃痛顆粒、泰諾、藿香正氣液、阿司匹林
（三）食品類
這個時候可以多買易儲存的食物，在我經歷的這幾次事件中，常常聽到身邊的人說，“吃肉已經吃膩了”、“冰箱裡的老臘肉都吃了”，其實從這裡可以明顯知道，肉相對來講易儲存～～
豬肉、牛肉、羊肉、魚蝦類的，只要冰箱放得下，存夠一家人十天吃的量就好啦
另外，我們可以從超市的限購品分析需儲備物資～～
速凍食品（水餃、湯圓）、泡麵、米、面、油、各種罐頭
這裡建議，速凍食品及泡麵可以儲備家裡人5天吃的量就夠啦，米、面、油可以在已使用的基礎上，增加一份新的；喜歡的吃榨菜罐頭可以多買兩罐放家裡，這個比較萬能
最後是蔬菜類：
易儲存的蔬菜：土豆、紅薯、山藥、包包菜、蘿蔔、西紅柿等不帶葉子的，可以儲備7天的量
不易儲存的蔬菜：幾乎所有待葉子的菜，建議最多5天的量
關於食物類，答主推薦大家儲備的量都不算多，就個人經驗來看，不論是在03年，還是地震後，還是洪水後，包括這次疫情，其實對食物的缺乏不是最嚴重的，特別像今年疫情，政府、當地超市、生鮮店鋪反應也是非常迅速的，都開啟了配送模式，使人民的生活有最基本的保障，所以一週的量個人覺得是足夠的。
最主要得是，在吃方面，每天有不一樣的，適合自己口味的就好，平常買些自己愛吃的放家裡，比方說我自己會買意麵、金槍魚罐頭、凍雞翅、豆豉鯪魚罐頭、辣白菜拉麵等能放的，其實現在最嚴重的情況也並沒有完全限制自由啦
二、日常儲備品
（一）安全必備
針對日常儲備品來講，首先還是最基礎的，建議每個家庭裡都放一個急救包，急救包裡有什麼呢？
手電筒、應急照明頭燈、急救藥包（參照第一部分）、安全繩、防毒面具、礦泉水、家庭成員信息卡
這些東西並不是說在肺炎封城的時候才用，現在城市住宅大多都是高層，這些平常覺得沒什麼用的東西，關鍵時刻能救命，作為一個從地震時頭上不停掉水泥塊兒的環境下跑出來的人的良心建議呀。
（二）食品類
如上文提到，米、油儲備一份未開封的（就是新的）外，建議大家從日常自己所喜歡吃的食物裡挑選出罐頭類、速凍食品類、方便麵
類的食物，儲備一週的量即可。
