花菇怎麼泡發?

用戶2512296594263


花菇怎麼處理最好呢,今天我就跟大家分享幾個小技巧,首先本人也非常喜歡花菇的味道,而且特別喜歡拿來做菜,因為它釋放出一種獨特的芳香氣味,特別誘人食慾,幹香菇特別的香味來自其中所含有 的蘑菇香精和鳥苷酸兩種成分,尤其是鳥苷酸是味精強度的幾十倍。

花菇味道濃郁,香氣飄飄,營養比普通菌菇豐富,可葷可素,是適宜全家人食用的美味佳餚。

花菇又分為溼花菇和乾花菇兩種,乾花菇保存週期長,不易損壞。把新鮮花菇製作成乾花菇使我們能一年四季都可以食用,乾花菇在食用之前需要清洗、泡發。

乾花菇要怎麼清洗呢?

花菇花紋明顯,朵大、菇厚、含水量低、色澤白潤、龜裂紋深,它的裂紋裡容易藏有灰 塵泥土,所以要特別注意清洗。徹底清洗泥沙很重要,很多人喜歡用手來抓洗,這樣子只能洗掉表面的泥沙,但菌菇褶紋裡的泥沙往往還沒有洗乾淨,那麼正確的清洗方法是這樣子滴。

1、用清水清洗

簡單的用清水沖洗一下香菇,可去掉香菇表面的灰塵泥土。

2、加入食鹽

食鹽具有清潔的作用,往半盆清水裡倒入2勺食鹽,把用水洗過的花菇倒入鹽水中浸泡15分鐘。

3、搓洗花菇

15分鐘過後,鹽水充分進入香菇,然後大家可以加點生粉,用手輕輕揉搓香菇的表面,轉幾圈香菇,這樣清洗的會更乾淨。

4、再用清水沖洗一遍

用鹽水洗完一遍後,再用清水沖洗一遍,花菇裡隱藏的泥土、塵沙都被沖走啦。


我們已經知道了花菇的清洗方法,那花菇怎麼泡發、泡發多久你知道嗎?

一般來說我們泡發食物習慣使用冷水泡發,用冷水泡發的話泡發時間要久一點,需要12個小時左右,也就是今天晚上泡發,明天中午才能吃,如果是用溫水泡發,泡發時長6-10小時就可以了。

建議使用25-35度的溫水泡發,這樣可以使乾花菇更容易變軟,又能保持其中的鮮香味。千萬別用開水泡發花菇,因為沸騰的熱水會使花菇中的營養成分流失,香味也會受到影響。

用鹽水洗乾淨後再用溫水沖泡,沖泡的花菇水完全是乾淨的,這時,在做菜的時候,我們可以用泡發花菇的水和花菇一起燉湯,湯汁會更加香濃,味道也更加鮮美。乾花菇少量流失在水裡的營養成分,也沒有浪費掉。

美味花菇

清洗泡發步驟做完之後,就到了大家發揮廚藝的時候了,可葷可素的花菇,可做主菜也可做配菜,可以燉湯也可以蒸炒,有名的花菇燉雞湯,又好吃又滋補。簡單的花菇炒雞蛋則是美味營養滿分的家常菜。油燜花菇咬一口下去全是花菇的原香原味,讓你讚不絕口。

花菇是香菇的一種,栽培歷史悠久,味道香郁,營養成分比普通香菇含量多,被稱為“菇中之王”和“山珍”,美名享譽海內外,鬆脆可口,是您不可錯過的席上佳珍!


料理旅途啊永


我是菜媽,很高興回答花菇怎麼泡發?這個問題,下面我來回復一下:

香菇也就是常說的冬菇,又名椎茸,是生長在大自然環境下的山活中珍貴的一種副食品。 野珍品,其具有一種獨特自然風味。是含有多種價值較高的一種食用菌,也是生香菇可以用來燉、炒、煮 等各種做法,其口味鮮美,口感細嫩,是歷來人們為席上佳餚。

乾花菇怎麼泡發

1、 在泡發乾香菇時,可以用冷水泡也可以用溫水泡,最好使用25~35攝氏度的溫水,這樣既能使幹香菇更容易吸水變軟,又能保存其中的鮮味。

2、泡發乾香菇的時間不宜太長(以幹香菇完全泡軟為宜),而且不要用熱水泡髮香菇,熱水會使香菇中的揮發性物質損失,使香氣大大減少。蒸出來的香菇水千萬不要倒掉,可以在勾芡時派上用場。泡發乾香菇時,有的人會加入少許白糖來快速泡發,其實是沒有必要的,幹香菇用溫水浸泡一般都能很好地泡發,加白糖反而容易奪走香菇本身具有的特殊香味。

 3、幹香菇在浸泡前仔細清洗乾淨泥沙和塵土,然後再浸泡香菇,這樣的香菇水完全可以利用。可以用泡髮香菇的水和香菇一起燉湯,這樣的湯汁會更加香濃,不需要額外放味精,味道也很鮮美,營養價值也更高。幹香菇在浸泡過程中,有些營養成分會溶於水中,比如水溶性維生素如B族維生素等,還有具有增強免疫力、抗腫瘤等功效的多糖類物質都會溶於水中。





菜娘廚房


大家好!我是萬食綠品,花菇的泡發方法如下:使用溫水泡發,這樣可以使乾花菇更容易變軟,又能保持食材約鮮味,當然啦也可以冷水泡,只是時間更久一些,但別用開水泡發,容易營養成分流失,也會影響食材的原有香味。以上方法希望對各位有所幫助。


分享到:


相關文章: