在門診，經常碰到恐癌患者，在描述完自己的症狀後，會立刻問，醫生，我不會得了癌症吧？
的確，癌症的發病率越來越高，十年的時間裡，癌症發病率翻了好幾番，過去，癌症可能是一種罕見病，但現在，癌症的高發，讓做醫生的我們，也會作為重點排查的疾病。
當然，並非每個患者出現不適都一定是癌症所致，但當身體出現以下三個特徵的時候，勸你不要忽視。
第一，食慾不振，全身乏力，消瘦，如果這三個症狀連在一起出現，那一定要警惕癌症的發生，由於癌症的不斷進展，很容易引起食慾不振，乏力，消瘦，像肝癌，胰腺癌，胃癌，大腸癌等惡性腫瘤均可能引起，隨著病情的不斷進展，到了晚期，癌症還可能引起惡病質。
第二，貧血表現，很多癌症患者都會出現貧血，貧血的原因有兩點，營養不良性貧血和失血性貧血，前者是因為癌症消耗了體內大量的營養因子，後者是癌症導致了失血，比如胃癌引起的消化道出血，大腸癌引起的便血，肺癌引起的咯血等等，都可能導致貧血，出現貧血，患者會有頭昏乏力，胸悶，心悸。
第三，持續性疼痛，且隨著時間的推移，越來越嚴重，到了中期以後，幾乎所有的癌症都會引起疼痛，比如肺癌可能引起胸痛，肝癌引起肝區疼痛，胰腺癌引起中上腹痛，腎癌引起腰痛，癌症所導致的疼痛，並不會隨著時間的推移而減輕，反而越來越嚴重，所以晚期癌症患者，因為疼痛生活質量會下降。
癌症的發生率如此高，其中與不健康的飲食習慣密切相關，50歲以後，提醒你一日三餐不要這麼吃了。
首先，一日三餐遠離醃製的食物，醃製的食物裡富含亞硝酸鹽，攝入胃內後，與蛋白質結合形成亞硝胺，這是一種強致癌物，會誘發食管癌和胃癌。
其次，一日三餐不要酗酒，吃飯的時候飲酒，不僅影響消化功能，還可能導致胃癌，肝癌和胰腺癌的發病升高，這是因為乙醇的中間代謝產物乙醛，會直接導致DNA突變。
最後，一日三餐不要吃太多油炸的高脂肪食物，油炸食物裡不僅富含很高的脂肪，會抑制腸蠕動，可能會誘發大腸癌。
