早上起床，
對著鏡子微笑，“我能行！”
打開窗戶，呼吸著新鮮的空氣，
又是美好的一天，昨天已經回不去，
口渴就喝水，累了就休息，
想不開的事就別想，做不到的事別硬撐，
我們還有朋友、家人。
笑待生活，每天都很美好，
人生沒有如果，不要太糾結過去，
多笑一笑，過一天就賺一天。
學會笑對生活的每一天，
開心也罷，難過也罷，
人生哪有過不去的坎，
沉浸悲傷到頭來傷害的終歸是我們的身體，
沒有人能為我們的健康買單，
沒有健康的資本，我們還去談什麼夢想。
給自己一個微笑，
做的不好，那就重新開始，
讓生命變得更有意義。
愛笑的人健康又長壽
你生氣，癌細胞就開心
醫學界程書鈞院士說過，“我曾提出過一個觀點——人體宿主因素的變化不僅影響腫瘤的發生、發展，更會對腫瘤病人的治療有重大影響。”
如果心態好、飲食平衡、生活習慣健康，整個機體狀態就能保持平衡，這些潛在的腫瘤就不容易發展起來，如果遇到生活打擊或經常悶悶不樂，癌細胞才有可能迅速發生發展。
美國腦神經醫師魯賓斯坦也說：“一分鐘的開懷大笑，等於四十五分鐘的放鬆運動。”
為什麼都說“笑一笑十年少”，多笑笑有什麼用？
其實，笑是最自然最沒有副作用的止痛劑，
笑能幫助免疫恢復，
笑有利於清肺，
笑能強化心臟，
總之，笑就是全身的健身操。
不管開心還是難過，不管獨處還是聚會，
有事沒事都笑一笑，
身體是革命的資本，
一份健康遠比金錢重要，
有了健康才有資格去獲得更多想要的，
不要用一生的努力來為健康買單。
愛笑的人運氣不會太差
笑容很神奇、微妙，她讓人擁有樂觀、積極、自信，正是這些特點往往容易薰陶別人，別人往往也願意接觸、信任你。
你給別人一個微笑，別人還你一份真誠。
相信自己，再大的困難也能從經驗中找到“鑰匙”。解決不了的問題那就嘗試溝通、探討，傾聽分享彼此的想法，在溝通中探討更佳的方案並嘗試解決問題。
好心境是自己創造的，別跟自己過不去，也別跟別人較勁，學會笑對生活，過去的別太執著，要學會拿得起放得下，該努力的努力，該放下的也要割捨，接受失敗，不輕言放棄，相信自己的明天會更加美好。
每個人活著都不容易，少一份憂愁，多一分快樂，自己快樂，也可以引導別人快樂。其實挺好的，大夥都舒心，做事才會專心、有精神，效率才能提升。
愛笑是一種態度，是挫折面前堅定不移的執著，是對幸福的真情流露，也是對苦難的釋懷。1000多次試驗才有了鎢絲燈的發明，我們是不是也要相信自己，換個角度，換種方法，多嘗試一遍。記住，即使輸掉一切，也要保持微笑。
笑對生活，
痛苦和磨難只是生活的一部分，
風雨過後便是晴天；
相信自己，“我能行”
別人才願意信任你，
雙贏也只是必然；
積極一點，主動一點，
別總想著收割別人的果實，
那畢竟不是長久的，
早起的鳥兒有蟲吃，
多思考，多總結，
你會發現每天都是最好的一天。
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