4月15～21日是第26個全國腫瘤防治宣傳週，今年的主題是“癌症防治 共同行動”。
癌症可以預防嗎？癌症患者易感新冠肺炎嗎？癌症康復治療怎麼做？
新疆新聞廣播FM96.1《新疆名醫堂》節目邀請國家健康科普專家、自治區人民醫院腫瘤科主任、主任醫師柳江，為大家帶來防癌攻略。遠離腫瘤，我們每個人都行動起來吧！
癌症是慢性病嗎？
柳江：
癌症是一大類疾病的總稱，我國每年新發癌症病例超過350萬，死亡病例超過200萬。
我國最常見的癌症包括肺癌、乳腺癌、胃癌、肝癌、結直腸癌、食管癌、子宮頸癌、甲狀腺癌等。
大部分癌症是人體細胞在外界因素長期作用下，基因損傷和改變長期積累的結果，是一個多因素、多階段、複雜漸進的過程，從正常細胞發展到癌細胞通常需要十幾年到幾十年的時間。
隨著科學進步，精準化的治療使患癌人群生存的時間越來越長，生活質量越來越高，包括以前最難治的肺癌，目前通過靶向治療、免疫治療，晚期肺癌患者可以生存四五年時間，甚至十年以上。所以，腫瘤已經成為像高血壓、心臟病一樣的慢性病，是可控、可治療的。
癌症會傳染嗎？
柳江：
癌症是由於自身細胞基因發生變化而產生的，是不傳染的。
一些與癌症發生密切相關的細菌（如幽門螺桿菌）、病毒（如人乳頭瘤病毒、肝炎病毒、EB病毒等）是會傳染的。
通過保持個人衛生和健康生活方式、接種疫苗（如肝炎病毒疫苗、人乳頭瘤病毒疫苗）可以避免感染相關的細菌和病毒，從而預防癌症的發生。
癌症可以預防嗎？如何預防？
柳江：
世界衛生組織提出：三分之一的癌症完全可以預防；三分之一的癌症可以通過早期發現得到根治；三分之一的癌症可以運用現有的醫療措施延長生命、減輕痛苦、改善生活質量。
可以通過三級預防來進行癌症的防控：
一級預防是病因預防，減少外界不良因素的損害。
改變不健康生活方式：
·吸菸、肥胖、缺少運動、不合理膳食習慣、酗酒、壓力過大、心理緊張等都是癌症發生的危險因素。
·戒菸限酒、平衡膳食、適量運動、心情舒暢可以有效降低癌症的發生。
·癌症防控要儘早關注癌症預防，從小養成健康的生活方式，避免接觸菸草、酒精等致癌因素，降低癌症的發生風險。
二級預防是早期發現，早期診斷，早期治療。
關注身體出現的癌症危險信號，出現以下症狀應及時到醫院進行診治。
1、身體淺表部位出現的異常腫塊。
2、體表黑痣和疣等在短期內色澤加深或迅速增大。
3、身體出現的異常感覺：哽咽感、疼痛等。
4、皮膚或粘膜經久不愈的潰瘍。
5、持續性消化不良和食慾減退。
6、大便習慣及性狀改變或帶血。
7、持久性聲音嘶啞，乾咳，痰中帶血。
8、聽力異常，鼻血，頭痛。
9、不明原因的發熱、乏力、進行性體重減輕。
目前的技術手段可以早期發現大部分的常見癌症。使用胸部低劑量螺旋CT可以檢查肺癌，超聲結合鉬靶可以檢查乳腺癌，胃腸鏡可以檢查消化道癌等。
早診早治是提高癌症生存率的關鍵，癌症的治療效果和生存時間與癌症發現的早晚密切相關，發現越早，治療效果越好，生存時間越長。
三級預防是改善生活質量，延長生存時間。
癌症康復治療怎麼做？
柳江：
癌症康復治療包括心理康復和生理康復兩大部分，是臨床治療必要的延續和完善。
癌症患者的康復要做到：
·樂觀的心態、平衡的膳食、適當的鍛鍊、合理的用藥、定期的複查。
·疼痛是癌症患者最常見、最主要的症狀。要在醫生幫助下通過科學的止痛方法積極處理疼痛，不要忍受痛苦。
·要正視癌症，積極調整身體免疫力，保持良好身心狀態，達到病情長期穩定，與癌症“和平共處”。
編輯：張瑩 監製：李隆 審核：陳宏偉
