簡娥菊
遷就只會使抑鬱越陷越深,引導才是正途。
一個心中有愛,肩上擔責的人,不敢抑鬱,更沒有時間抑鬱。
第一類抑鬱。
缺乏關愛他人之心,無限放大自己的悲傷。
不妨做一些日常的家務,多看望和照顧一下長輩,做一些公益活動。只有在付出過程中,才能萌生關愛之心;只有從別人的快樂中感受到快樂,才能從釋放出囚禁在狹小天地中的自我。
第二類抑鬱
缺乏擔當的勇氣,在抑鬱中懶惰和逃避。
不妨培養一項愛好,一項需要辛勤和毅力才能做好的愛好。只有艱苦的奮鬥,才能磨礪直面困難的勇氣。
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新月清寒
你好,從題主所說的”遷就”和”體諒原諒”中,可以看出這是非常關心抑鬱症患者的行為表現,同時有些”委屈”自己。這樣的委屈背後既有對於抑鬱症患者的擔心、關愛和謹慎,也有對自己的壓抑和高要求。
作為抑鬱症患者身邊的人,我們可以做的首先是照顧好自己的情緒和感受。然後是充分傾聽抑鬱症患者所說的話,哪怕抑鬱症患者啥都不說,我們靜靜地陪伴也是具有療愈作用的。
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抑鬱症屬於心理疾病,須前往省級醫院心理科或精神科由醫生進行診斷,若確診,需按醫囑進行治療。
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心理諮詢師海德
抑鬱症不是他的保護工具。正常的正當的需要可以滿足,但絕對不能無原則的遷就,否則抑鬱症就成了他情感勒索的工具。