二（1）班王译钒爸爸最近针对崽崽学习上的各种小毛病做了些思考，最终用心梳理了一些想对孩子说的话，形成了《学习是一场修行》之六戒系列。来看看译钒爸爸的成长寄语吧！
学习是一场修行。从我们每个人来到这世界开始，这场修行便已拉开了帷幕，并将一直伴随我们生命的整个历程。在这过程中，我们要修心以立志，要修性以明德，还要修身以健体。既是修行，必有戒律。孩子，爸爸妈妈为你梳理了学习六戒，每一条都看似简单，做起来却挺难。然而“天下事有难易乎？为之，则难者亦易矣；不为，则易者亦难矣。人之为学有难易乎？学之，则难者亦易矣；不学，则易者亦难矣。”严守六戒，勇往直前，你一定能够在人生之路上尽情驰骋，实现自己的理想与价值。
一戒懒惰散漫
天道酬勤，勤能补拙。这是亘古不变的规律，也是成功的唯一捷径。而懒惰则是最危险的恶习，也是学习的天敌。古往今来无数的事例告诉我们，业精于勤，荒于嬉。当然勤奋也不是轻而易举能够做到的，它需要努力、需要付出，需要与自己的惰性作斗争。但是孩子，请你一定要坚信，一份耕耘，一份收获，孕育在勤奋与苦涩中的必定是成功与喜悦。
一是勤动脑。学而不思则罔。学习不仅要身到，更要心到、脑到。首先是记。没有记忆就没有学习。记忆之于学习就好比是木之本、水之源，重要性不言而喻。因此在学习中必须坚持强学强记，不断扩充记忆量、提高记忆力，打牢学习的根基。其次是融。记忆是基础，融汇是关键。任何知识点都不是孤立存在的，而是相互关联构成体系的。在记忆的基础上，要多归纳总结、融会贯通。最后是用。要将学到的知识科学合理地运用到实际生活中，学以致用、用以促学、学用相长。
二是勤动口。开口读。对于语文、英语等语言类课程而言，读是很重要的学习方法。只有读，才能对比标准、纠正发音；也只有读，才能培养语感、提高素养。开口答。上课要积极举手回答问题。这既有利于排除干扰、集中注意力，又有助于增进师生互动、提高学习效率。开口讲。如果把“能解答题目”称为入门级的话，那么“能讲解题目”绝对是进阶级水平，因为“能讲”不但意味着“会做”，而且表明相关知识点掌握和运用已经达到了一个很高的水平。
三是勤动手。动手记。好记性不如烂笔头。读书动笔，能让你读得更加细致，能促使你思考问题，还能帮助你理清思路头绪、加深记忆。正如清代著名学者章学诚所说：“札记之功，必不可少；如不札记，则无穷妙绪，皆如雨珠落大海矣！”动手练。光学不练假把式。学习中只有通过反复练习，才能由表及里、由浅入深地把握知识点的内涵与精髓，否则只会停留在表面，看似明白、实际茫然。
书山有路勤为径，学海无涯苦作舟。只要以勤奋为底色，不论是学习还是人生，都将会是成功而精彩的。
二戒一曝十寒
贵有恒，何必三更睡五更起；最无益，只怕一日曝十日寒。这幅著名的对联深刻揭示了学贵有恒的道理。学习本来就是一场马拉松赛，最重要的不是现在跑多快，而是能否跑到底。正所谓，骐骥一跃，不能十步；驽马十驾，功在不舍。锲而舍之，朽木不折；锲而不舍，金石可镂。只有持之以恒，才能学有所获、学有所成。
一是在困难面前要学会坚持。作为一名学生，遇到困难是必然的，学习原本就是一个在“遇到困难、解决困难”中曲折前进的过程。只有将困难视为纸老虎、当作前进的阶梯，迎难而上、坚持到底，积小胜为大胜、积小成为大成，才能一步步地走向胜利的彼岸，否则只会是原地打转，毫无进展和收获。
二是在挫折面前要学会坚持。失败是成功之母，谁都不可能一直成功。关键是面对挫折时要永不放弃、不懈努力。在学习的过程中，即使跌倒了一百次，只要能再站起来并大声说：“我还要继续那一百零一次!”“我一定会成功的！”那么爸爸妈妈相信你必将会是那个坚持到最后的赢家。
三是在苦累面前要学会坚持。学习这个活很苦也很累。日复一日、年复一年的听、说、读、写、练，是个人都会有这种感觉。爸爸妈妈想这应该也是从古到今人们常把学习称为“寒窗苦读”的原因吧。是故天将降大任于是人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，曾益其所不能。越是枯燥，越能够磨练意志；越是苦累，越能够提升能力。我们一定要努力坚持下去，将其变成日常的习惯，接着再变成生活的必需。
四是在诱惑面前要学会坚持。孩子，生长在当今这么一个物质空前丰富的年代是你的幸运，也是你的不幸。幸运的是你什么都有、什么都不缺，不幸的是相比爸爸妈妈的童年，你所面临的诱惑是成倍增加的。这其中既有吃的也有玩的，既有看到的也有听到的，既有现实的也有虚拟的……。如何在众多诱惑面前坚持学习、不为所动，不仅是你要努力的，同样也是爸爸妈妈要努力的。让我们一起加油，做一个不忘初心、坚持学习的人。
总之，坚持就是胜利。无论是面对困难、挫折，还是面对苦累、诱惑，我们都必须坚持到底。坚持了，美轮美奂；放弃了，徒留伤悲。
三戒拖拖拉拉
谈到拖拖拉拉，其实这个问题在爸爸妈妈身上也同样存在。打开电脑明明是准备干活的，却还要先浏览下网页、聊聊天；明知道需立即行动的事，却仍然要等一等、放一放、缓一缓，甚至自我安慰“明天再做或许能做得更好”“不到最后一刻不能解锁第七感”……种种这些无疑都是拖拖拉拉的典型表现。
拖拖拉拉既是一种消极的心理倾向，也是一种有害的行为习惯。短期看似乎影响不大，实则是一种“慢性隐性病”。本应立即行动，却以各种借口耽搁下来，进而被视之不见、故作轻松、及时行乐所操控，不动脑子的生活。正如西南交通大学徐飞校长讲的那样，拖拉是“时间杀手”的“变体”，它使人行动迟缓、时光扭曲、生命虚度，不可不察。《明日歌》曰“明日复明日，明日何其多。我生待明日，万事成蹉跎。”人生来来往往，哪有那么多的来日方长？为此，我们一定要坚决地对拖拉说“不”。
第一，今日事要今日毕。对我们每个人，昨天都已过去，明天还没到来，能把握的只有手中的今天。为此，我们要从今天开始，从现在做起，切实强化对学习的目标管理和时间规划，养成“之前梳理、之后整理”的习惯，从拖拉者转变成力行者和时间管控者，在行动中提升执行任务的意志力，用一个个达成的小目标来充实生活的每一天。
第二，凡事宜早不宜迟。要养成雷厉风行的习惯，计划好的事情要干净利索的完成，不能拖泥带水，更不能留有尾巴。在日常学习生活中，凡事都要坚持早动手、快动手，尽可能地往前赶，积极争取主动、避免被动，做一个时间的主人而不是奴隶。
第三，不求最好但求更好。拖拉的结果往往是应付交差、不严了事。然而任何目标都不是用来达成的，而是用来超越的；任何任务都不是用低标准来完成的，而是用高标准来呈现的。对待学习，我们理应精益求精、止于至善。只有这样，才能不断进步，积小胜为大胜、积小成为大成。
孩子，衷心的希望你能把握住生命的每一天，与美好相伴，与幸福同行。
四戒三心二意
中国古代著名思想家、被称为“亚圣”的孟子，曾在其《孟子·告子》中讲述了一个“学弈”的故事。讲的是，两人同时向一位围棋大师拜师学艺，其中ー个学生刻苦钻研，静心听讲，精力集中，棋技进步很快；而另ー个学生却心不在焉，耳朵虽然听着，眼睛似乎也在看着，但心里却在想着别的事情，棋艺进展自然十分缓慢。在授课老师、学习时间、学习条件等外部因素都相同的情况下，为什么学习效果会出现如此大的差别？难道是因为第二个人不如第一个人聪明吗？答案显然是否定的。究其原因，主要在于两人的学习专注度不同，一个全神贯注，而另一个则三心二意。由此可见，三心二意对学习带来的负面影响是多么的大，甚至可以说是致命的。这也是爸爸妈妈一再强调学习要全身心投入的原因所在。
课堂听讲要专心。没有高效的课堂，就没有高效的学习。孩子对于你们来说，每天精力最旺盛的时段都待在了学校、坐在了课堂。如果在这些黄金时段学习不是百分之百投入的话，那么所欠下的账是很难在课外补回来的。同时相比爸爸妈妈的解释，老师在课堂上的讲解必然更加生动透彻，也更加容易理解和接受。因此，我们在课堂上一定要全身心投入，认真听讲，积极思考，加强与老师的互动，像海绵一样拼命汲取每一个知识点，努力将课堂效率发挥到极致。
课外练习要专心。无论是在课堂还是在课外，学习都要追求效率而非时长。专心致志的10分钟远胜过抓耳挠腮的半小时。学习专注度提高了，学习效率上来了，在学习任务不变的情况下，需要耗费的学习时间自然而然也就缩短了。这样我们才能有更多自由支配时间，干自己喜欢的、感兴趣的事，何乐而不为呢？
休息玩乐也要专心。文武之道，一张一弛。学习不能连续作战，更不能疲劳作战，休息玩乐必不可少。在休息玩乐的过程中，我们同样要抛开一切、全情投入，积极调动每一个细胞都参与进来、活跃起来，让身体和情绪彻彻底底得到放松、调整，为接下来的学习做好充分准备。当然爸爸妈妈也清楚你这一点做得很不错，希望能够继续保持。
孩子，摒弃三心二意，做到专心致志，你的成功概率将以指数方式增长！
五戒囫囵吞枣
囫囵吞枣指的是，把枣整个咽下去，不加咀嚼，不辨滋味；也用来比喻读书等不经消化理解，笼统接受。这是孩子们经常容易犯的问题，究其原因就在于对学习本质的错误理解。爸爸妈妈认为，学习的本质是为了运用，从已知到未知，不断探索和发现这个世界中未知的奥秘，一步步走向更加文明、更加达发、更加现代化的未来。如果我们把学习理解为单纯的记忆和机械的模仿，那么怎么会有发明创造？又怎么会有发展变化？因此学习决不能囫囵吞枣，必须在“细、活、实”上下功夫。
一是要细。学习如品茶，细细品味方知个中韵味，倘若一番牛饮，那么不是“夹生饭”，就是猪八戒吃人参果，理解不了其中的内涵与精髓。先是要细心体会，坚持多记、多练、多想，认真把握每一个知识点，做到举一反三、烂熟于心；其次要细心思索，找到每个知识点之间的联系，连点成线、织线成网、形成体系；最后要细心总结，精确提炼知识体系中的基本原理和核心内容，才能达到融会贯通、触类旁通的效果。
二是要活。一方面要活学。一切知识中最有价值的是关于学习方法的知识。掌握好的学习方法是活学的关键。然而学习方法没有绝对的好坏之分，只有合适与否之别。要善于学习借鉴他人的成功经验，并结合自身特点和要求加以总结改进，形成一套科学合理、适合自己的学习方法。这不仅会使你的学习成绩和学习效率得到立竿见影的提升，更重要的是，将会让你受益终身。另一方面要活用。兵无常势，水无常形；能因敌变化而取胜者，谓之神。我们运用知识其实也跟带兵打仗一样，没有现成的模式可以套，必须根据遇到的问题，选择一种或多种方法来灵活处理,方能得心应手、无往不利。
三是要实。罗马城不是一天建成的。学习同样需要长期的积累，决无近道可抄。任何投机取巧换来的都不过是一时兴奋，到头来终究是要还的，甚至是加倍偿还。因此，我们在学习中一定要脚踏实地，步步为营，既不能目光短浅、只顾眼前，也不能好高骛远、不切实际，而应始终坚持“跳起来摘桃子”，每天进步一点点、每天收获一点点，一步步迈向成功和辉煌。
六戒骄傲自满
处在困难、逆境中的时候，人们往往比较容易调动情绪，思变求进，寻求生存，找到出路。然而一旦摆脱困难，越过逆境，取得成绩，就容易滋生骄傲自满情绪，进而懈怠懒惰，动力熄火，思想长锈，其直接后果是自掘陷阱，由胜转败。
生活中是这样，学习上亦是如此。昨天的成绩来之不易，我们有理由引以为豪。但自豪不等于自满，总在那里回味和咀嚼过去的成绩，洋洋自得，沾沾自喜，以为高枕无忧，有老本可吃了，就会松懈自己的斗志，丧失危机感和紧迫感，或骄傲怠惰、或不思进取，或浮躁盲动。很明显，在这种被成绩障住眼目、冲昏头脑的思想情绪和精神状态下，想要不退步都是难上加难，更别说是继续前进了。
西方有句谚语说得好，谁在凯旋中战胜自己，谁就赢得了两次胜利。那么怎样才能在学习上赢得两次胜利呢？
一、要永不满足。学习是一个持续动态的过程，需要敢于打破常规和现状，不断挑战自我、追求卓越。不能因过去取得的成绩而骄傲自满，更不能陶醉于已有的成果而停滞不前，而要更多地看到不足、找出差距，以“没有最好，只求更好”为目标，不断超越自己、突破自我。
二、要奋发向上。学习的一个重要目的就是培育创造性思维、掌握创新性方法。创新需要始终保持强烈的求知欲望和积极的进取精神，奋发向上、一丝不苟，积蓄能量、积累优势，使自己变得更加充实、更加睿智，最终龙门一跃上青云。
三、要谦虚谨慎。山脊分流是因为高耸，山谷蓄水则缘于深沉。人生又何尝不是如此？谦虚谨慎不仅仅是一种性格特质，也能彰显一个人的精神境界和胸襟气量。放低身段、见贤思齐、取长补短，不仅无损颜面，反而会因冷静清醒而大有裨益。正所谓“反听之谓聪，内视之谓明，自胜之谓强”，志存高远、襟怀坦荡，听之于耳、虑之于心，容得下批评，时刻观照内心，凡事反求诸己，就能从胜利不断走向胜利。
“越丰满的稻穗，头垂得越低”。人亦如此。弯下腰来，远离骄傲自满，涵养谦卑之心与进取之志，终将行稳致远，遇见一个更好的自己。
（来源：长沙市实验小学微信公众号）
