在我們的腹腔內有著很多的臟腑器官，它們支撐著身體的各項調節功能運作。如果出現問題，不僅僅在治療上讓人頭疼，後續的保養中也非常麻煩。那麼對於臟腑的功能調節，可以採取中醫手段來調理。推拿就是大部分人不錯的選擇，推拿主要就是運用手法及特殊的技巧對穴位和經絡進行刺激，來達到調理臟腑的功效。
那麼推拿到底有什麼意義呢？
推拿是深受大眾喜愛的養生方法，對於沒有病的人來說，可以增強體質，提高抵抗力，如果是病人，則可以進行有效的治療，達到緩解症狀的作用。從治療機制上來看，推拿是通過對神經、體液和局部進行操作來產生調節作用的。在治療效果方面，可能沒有藥物那麼迅速且明顯，但是也有著它獨特的好處，合理的推拿可以通過刺激神經的作用來達到緩慢治療效果，調整身體的平衡，預後會更加良好。
推拿的常規治法有哪些？
1、溫法
溫法是使用溫和的手法為主，進行溫經散寒的治療，是手法的作用達到溫通經絡和組織的效果，一般適用於虛寒症狀。
2、補法
補法就是對氣血津液進行補足，主要手法是在特定穴位進行長時間的刺激，達到補益氣血的作用。
3、通法
通法主要是針對氣血不暢，氣機壅堵的病症進行緩解。一般是以較柔和，且直達深部的手法來操作。
4、瀉法
瀉法是針對實證的手法，一般以擠壓和摩擦類的手法為主。重手法的要求主要是頻率高且刺激強，一般人可能難以忍受。
5、汗法
汗法的治病原理主要在於開洩腠理，幫助內部邪氣的發散。在實際操作上，是選用輕快柔和的手法來進行刺激，長時間的刺激體表用來發散風寒風熱。
6、和法
和法就是和解的方法，以調和氣血陰陽為主。一般適用於臟腑和氣血方面的疾病，在疏肝理氣和健脾胃方面有著很明顯的療效。
7、散法
散法有著消散的作用，使得身體出現的脹滿或臃腫的情況有所緩解。這種手法的操作一般較為緩慢，頻率由慢到快。
8、清法
心法主要是清熱為主，要求則是選用剛中帶柔的手法，在穴位上持續進行操作，是幫助小兒清熱的主要推拿手段。
推拿養生的理念複雜多樣，對於不同的情況需要運用不同的手法，但主要的治療機制是不變的，如果想要進行養生，可以綜合判斷各個手法和穴位能起到的治療效果來進行選擇。如果是自行推拿養生，那麼可以考慮增加穴位和經絡方面的知識，系統性的進行學習，有利於作出靈活的應對。
《想要有效調理臟腑，必須掌握這種高效有用的推拿按摩手法。》李華錘療 3019-12-15
《推拿有八法，用對了，按摩比吃藥效果還好。》唐會總中醫 2019-03-15
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