健康碼步連續劇走起

健康碼步連續劇走起


健康碼步連續劇走起

在這個具有歷史意義的暖春裡,我將在頭條的大劇院裡,演繹一部奔跑與健康的“戀愛”連續劇。

今天這個“開機”儀式就從我們第一戰北馬,併成功完賽的喜悅來聚焦吧!

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接下來,我將抽空採用連續劇分鏡頭,帶你走進我和我先生五年來的遠近碼步況味,有上海外灘的夜跑,有武漢長江大橋的晨練,有紫蓬環山採風,有香港碼頭吹海風數遊船,有小區公園數圈悅跑等,無不讓我們在奔跑中感受運動的酣暢,體驗挑戰自我的激情,攝入一幅幅親近大自然的動感美景,坐擁有一輛始終奔跑在健康軌道上寶馬同時,還有緣結識了一批愛好奔跑的朋友,交流著成為運動達人的故事……最難得是,碼步幫我們碾壓死季節感冒蟲,不再有換季感冒的折磨,同時還逐漸治癒了老公的肩周炎、頸椎病,緩解腰損等諸多亞健康症狀,更給我們生活,工作帶來了質的提升,給我們最低的健康成本……

至於我們如何從下班沙發躺,能坐不站的狀態切換到馬拉松的長跑跑道上,並一跑不可收的呢,又為何走哪都帶上碼步裝備的有趣故事等,敬請後續吧……

今天是重要的節氣~穀雨。那我的故事起源就先晚一步追溯吧,即五年前的那個五一勞動節的火熱東馬(東營黃河入海口的國際馬拉松比賽)賽事的激情戲碼。此刻,我要拿穀雨節氣這枚勳章。本來是完成10公里週末跑,但因和老母約好,驅車回家送醬香牛肉,就以衝刺跑(最快跑出五分半一公里的配速),哈哈,我達願~拿到穀雨勳章!

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因穀雨節氣的時令交響深遠震撼,網上已經鋪天蓋地湧來,有“細細微風,簌簌小雨。牡丹吐蕊,小白淺紅。荼蘼香暖,半開微吐。”的賞景墨畫,古詩詞中谷雨微風輕輕的“楊花柳絮隨風舞,雨生百穀夏將至。”寄望,有偶像郭京飛的深情誦讀的穀雨隨筆美文,讓我在清晨碼步,點亮穀雨節氣勳章時,多了份聽覺享受!聽,他說,“雨生百穀,還有

生浮萍、牡丹、櫻桃

一切亮晶晶的、朝氣蓬勃的事物

它們掛在春夏之交

如一道溫潤的幕簾

你從這邊掀起,跨過去

就是槐香細細的夏天了

健康碼步連續劇走起


芳菲歇去何須恨

夏木陰陰正可人

春天種下的一顆顆希望種子

正等著夏天的汗水來澆灌……”

是呀,我也在春暖時分,換上碼步鞋,再邁進跑道,為抗禦酷酷夏炎,為點亮全年二十四個節氣勳章儲備更多健康動能細胞!加油,期待能點亮更多跑步勳章,如母親節,父親節,還有不同地域的每個省份勳章!讓這些勳章,收錄下自己的生活況味,鼓勵一路前行的堅持,書寫屬於我和先生的那份久遠歲月年華……

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