煎烤肉片茄子
材料:茄子(紫皮,長)300克、五花肉150克、紅辣椒30克、蒜頭30克、乾鍋醬料10克、生抽15毫升、食用油30毫升。
做法:1.準備食材。沒有專用的乾鍋調料可以用辣椒粉、花椒、或幹椒來代替。
2.五花肉切薄片。茄子切為約0.5CM的厚片。
3.電餅鐺預熱。選烤肉鍵,擺上肉片。
4.肉片煎至變色,再擺上茄子同烤。
5.茄子兩面煎烤為微黃。加入蒜片,和紅椒煎香。
6.最後淋入少許生抽,加入乾鍋調料。拌勻即可。
蒜香竹節蝦
材料:竹節蝦、調和油、鹽、蒜苗。
做法:1.竹節蝦洗淨,用刀將蝦開背,去掉蝦線,去掉中心蝦殼,保存頭尾部的蝦殼,放入少量鹽醃製一會;
2.蒜苗切碎;熱鍋放油,放入竹節蝦,翻炒至竹節蝦變紅,放入蒜苗翻炒幾下即可
排骨海帶醬黃豆
做法:幹海帶一片 黃豆300克 排骨500克,老抽,料酒,桂皮,大料,蔥段,薑片,胡椒粉,鹽
做法:1幹海帶淋溼之後放在蒸鍋裡蒸半小時
2拿出來衝淨泥沙,泥沙很多,最好放在水龍頭底下衝
3切成絲,粗細自己定哈,我覺得稍粗點吧,免得一醬都抽抽沒了,涼拌海帶可以切細一點,處理到這個階段的海帶就可直接涼拌了吃
4黃豆事先泡發好
5排骨斬小段,浸泡出血水
6冷水下鍋,大火煮開後撇去浮沫,撈出沖洗乾淨
7 將排骨、海帶、黃豆一起放入鍋中
8倒入料酒、老抽
9加入桂皮、大料、蔥段、薑片、胡椒粉等調料,添入適量清水,以跟原料持平為宜
10蓋上鍋蓋,大火燒開轉中小火燉煮至原料軟爛、湯汁收濃即可