國腳歸來國安人員湊齊了，今日首練輕鬆又歡樂

新京報訊（記者 周蕭）昨晚，隨著張稀哲、李磊、池忠國和楊帆抵達昆明，北京中赫國安隊本期集訓的現有人員終於到齊。在今天國腳們歸隊的首堂訓練課中，球隊採取了相對輕鬆的項目，以恢復為主。

于大寶今日訓練中玩起了網式足球。國安俱樂部供圖

此前，國家隊結束在三亞的“隔離集訓”後，國安隊給隊中的5名國腳放了幾天假，讓他們得以休整。不過，隊長於大寶上週末就提前銷假歸隊，另外4名國腳則於昨晚抵達昆明。

由於球隊之前幾天安排的訓練強度較大，為了讓已經有疲勞反應的隊員們和剛從假期歸來的國腳們調整身體狀態，國安隊今天安排了搶圈、網式足球等輕鬆的訓練項目。從訓練來看，幾名國腳都保持著不錯的狀態。

李磊在康復師的幫助下進行恢復訓練。國安俱樂部供圖

有傷在身的李磊沒有參加今天的合練，他隨康復師在健身房進行恢復訓練。好在他與張玉寧的恢復情況都較為樂觀，不需要太久就能參加全隊合練。