晒晒我家的晚餐,一荤两素,营养又美味。

大家好,我是芳姐,美食领域创作者。天气炎热,一直以来都是以清淡的凉拌菜为主,长时间没有吃肉,有点馋肉了,所以今天荤菜做了酱大骨。端上桌,老公说:这么热的天,你烧一碗热菜谁吃。没想到,最先吃完的到是酱大骨。下面我把自己做酱大骨的方法分享给大家。

晒晒我家的晚餐,一荤两素,营养又美味。

用料:棒骨2根,料酒,生抽,老抽,豆瓣酱,冰糖,盐,鸡精。

香叶,八角,花椒,桂皮,陈皮,草果。

1:买回的大骨在清水时浸泡30分钟,泡去血水,不着急的可以多泡会。

2:锅中放冷水,放入猪骨,水没过猪骨,放适量料酒,加两片姜烧沸,撇去浮沫。

3:捞出猪骨,清洗干净沥干水份。

4:热锅放少许油,放入冰糖烧至冒小泡时下入猪骨,让猪骨每面都沾上糖色。

5:注入没过大骨的开水,放入香叶,桂皮,八角,花椒,陈皮,草果,老抽,生抽,豆瓣酱,盐(少量),小火慢炖2小时。

晒晒我家的晚餐,一荤两素,营养又美味。

凉拌菜今天做了凉拌双耳和凉拌黄豆芽粉丝。凉拌双耳的做法以前文章有发过,今天就不再哆嗦,下面分享一下凉拌黄豆芽粉丝的做法。

晒晒我家的晚餐,一荤两素,营养又美味。

用料:黄豆芽,粉丝,香油,生抽,醋,小葱,盐,鸡精,姜,干红辣椒。

晒晒我家的晚餐,一荤两素,营养又美味。

1:黄豆芽用水泡30分钟,洗净,焯水煮熟,捞出晾凉。

2:粉丝泡软,然后焯水,捞出晾凉切短些。

3:黄豆芽,粉丝放在一个碗中,小葱切段放在碗中,姜切末放入碗中,干红椒切段放入碗中,然后加适量盐,鸡精。

4:锅中倒油烧热,热油浇在姜末红椒段上。然后加入香油,生抽,醋拌匀即可食用。(喜欢辣的朋友可以加点辣椒油。)

晒晒我家的晚餐,一荤两素,营养又美味。

今天汤烧了紫菜蛋汤,主食是花卷和米饭。花卷是昨天蒸的,老公不喜欢吃米饭,给他吃花卷。我和两个女儿吃米饭。

今天的分享就到这里,喜欢的朋友记的关注点赞哦!欢迎评论区留言讨论!


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