現在很多年輕人都很宅，懶得做飯就點外賣吃，懶得收拾屋子，屋子就變成垃圾堆。他們也知道這種狀態很不好，也想改變，可是第二天早上一醒來就又沒了想改變的決心了。人有什麼辦法能把自己懶的毛病改掉嗎？
其實人不想動，不想幹活只是表面現象，實質是他對自己目前的處境不滿意，不清楚自己到底想要什麼，所以就只能待在原地什麼都幹不了。如果大家真想改變，可以用下文教給大家的三點方法，大家試著做起來就會發現自己真的有改變了。
第一點：要樹立遠大的抱負。
大家可以先靜靜的想一下自己對未來的考慮，如果想讓自己過得好一些，那肯定要擺脫現狀，所以心中要先有一個抱負。每天想著自己這個目標，就會積極向上，累了、懶的時候想想自己為之付出的努力就會又有勁了。
第二點：培養出每天養成做某件事的習慣。
發現自己又懶又胖，那麼可以先從改變身體著手。定一個計劃，比如每天跑步5公里，堅持兩個月你就會看見效果的。或者發現自己有寫文章的天賦，那麼可以每天寫一篇短文，或者讀讀書，寫個讀後感等。在這個過程中就在自己的心裡形成了一個慣性，今天這件事如果沒有做就會覺得很失落，時間長了，它就變成了你的一個好習慣。
第三點：和勤奮的人在一起，這就是近朱者赤的意思。
看到這個人這麼優秀而又勤奮，自己就不由自主的會向他學習了。比如你和愛乾淨的人住在一起，慢慢的你也學會了清潔與收納衣物的習慣。其實每個人都有想懶惰的時候，但是有的人在調整好狀態後就振奮起來。我們見到的那些優秀的人不是天生就是如此的，他們也付出了很多勤勞的汗水，所以才會成功。他們也知道天上是不可能掉下餡餅的。因此現階段覺得自己很懶的人不能拒絕改變。
大家可以先正視自己懶惰的原因，然後再想辦法改變它，要敢於挑戰自己。大家在學習了上面所講的三個方法後就會戰勝懶惰心理，而且還會發現自己成長起來了。
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