剛出生的寶寶,握著小拳頭來到這個世界,寶寶不會說話,視力低,他是通過小手來感觸這個未知的新世界。寶寶手上有很多的神經系統,,通過小手靈活運動,對周邊的環境慢慢熟悉起來,可以促進神經系統的發育,知覺和思維能力也能得到良好發育。父母在寶寶成長的過程中,應該關注寶寶的小手發出的智力發育的信號,訓練寶寶進行小手運動,增強動手能力。
第一階段:1個月
觸碰手掌能緊握拳,能抓握筆桿或大人的手指。
訓練建議:父母用自己的手指去觸碰寶寶的手掌,觸發寶寶握拳。父母用手指像撓癢癢一樣觸碰寶寶的掌心,刺激寶寶的神經,是非常有趣的親子互動。洗澡時在小手掌心裡面慢慢來回滑動,一邊清洗一邊按摩。使小手更加放鬆和靈活。
第二階段:2個月
1. 小手會自己合攏張開。
2. 兩手握拳的緊張感逐步降低,有時會自己把小手伸進口中。
訓練建議:經常抓住寶寶的小手,由手掌心到手指,使其舒展打開,邊打開邊捏一捏,按摩一下。讓寶寶的小手掌可以摸一摸父母的臉,父母同時可以跟寶寶說說話,比如,我是媽媽,你摸摸媽媽的眼睛、鼻子、嘴巴等。
第三階段:3-4個月
1. 可短時間抓握玩具,可伸手拍打眼前可夠到的玩具,並注視玩具。
2.會舔舐啃咬抓握的玩具。喜歡抓媽媽的頭髮。
3.將自己的手舉到眼前注視,雙手一起搖動。
訓練建議:
1.準備一些顏色鮮豔的、能夠發出聲響的、安全的,軟的物體或玩具,如適合寶寶抓握的搖鈴、柔軟的小布娃娃、圓角光滑的小塊積木等,吸引寶寶的注意力,鍛鍊手的抓握能力。
2.可在寶寶小床上方掛一些顏色鮮豔,能夠發聲的玩具,寶寶的小手可以拍打到。
3.父母可以拿搖鈴,從寶寶的一邊向另一邊搖動,吸引寶寶去夠,鍛鍊寶寶的手眼協調能力。
第四階段:5-6個月
1. 手眼的動作開始協調,雙手分別同時能抓握玩具。
2.大拇指和手掌來抓握。
3.有目的性的抓取玩具等物品,並搖動或拍打。
訓練建議:
1.這個階段的寶寶基本已經可以自由翻身,將寶寶喜歡的玩具,碰碰寶寶的手或者搖動,並從他眼前逐漸往遠拉,離他一段距離,引導寶寶向物體移動並夠取。
2.準備一些可以捏的橡皮玩具,讓寶寶通過大拇指跟手掌的協調去捏握。
3.給寶寶準備不同質地的玩具,讓寶寶通過摸來刺激觸覺敏感度。
第五階段:7-8個月
1.雙手可以協作,比如,撕紙、拍手,雙手扶握奶瓶、玩具換手。
2.用拇指和其他四指尖協作來抓取物品。
3.可抓起面前的物體扔出去,用玩具敲打桌面。
訓練建議:
1.準備易捏握的條狀、手指粗細的物體,比如磨牙棒,或者手指食物(手指餅乾、蔬菜條等),讓寶寶自行捏握、啃咬,還可鍛鍊寶寶手眼口的協調,鍛鍊小手的靈活度。可以給寶寶準備點紙,讓寶寶撕紙。父母最好把貴重物品收到寶寶夠不到的地方,並且確保寶寶活動區域的安全,以防止寶寶把小物品塞到嘴裡,造成窒息。
2.將東西放到寶寶不常用的手裡,寶寶會換到他常用的手裡,重複這樣的動作,鍛鍊寶寶換手的能力。
3.給寶寶一個球放地上,讓寶寶去推動滾動。
4.抓著寶寶的小手進行拍手,或讓寶寶兩手分別拿玩具,父母抓著他的手腕,進行對敲,寶寶逐漸也就會自己對碰。
第六階段:9-10個月
1.拇指、食指協作捏取小的物品。
2.自主選擇玩具,會放下手裡的玩具,拿起另一件玩具。
3.食指單獨可以觸碰或夠取物品。
訓練建議:
1.準備小餅乾、奶溶豆類的小顆粒食物,讓寶寶自行捏取。
2.給寶寶一個容器,裡面放不同大小的玩具,或者小豆子,父母做示範引導,讓寶寶從容器裡取出來,再裝回去。
這個階段寶寶基本已經可以爬了,寶寶活動區域增大,父母最好把家裡的地面清理乾淨,把貴重或大小容易導致寶寶窒息的物品收拾乾淨,還有刀一類或者誤食的危險物品收拾到寶寶夠不到的地方,把家裡的電源插座包起來或者擋起來,貴重物品或危險物品的櫃子上鎖。
第七階段:11-12個月
1.可以打開書再合上,翻書。
2.握筆亂畫塗鴉,搭大塊積木
3.握勺子吃飯,雙手捧吸管杯喝水。
訓練建議:
1.準備撕不壞的書,父母示範翻書、打開合上書,引導寶寶學習,逐步自主翻書。還有洞洞書,寶寶對洞洞都非常好奇,他會用食指去摳去翻。
2.吃飯時,父母給寶寶餵飯時,也給寶寶一個勺子,寶寶會學著父母的動作用勺吃飯,剛開始主要父母喂,讓寶寶練習,逐步會發現寶寶使用得越來越好,不過他可能更喜歡用一隻手握著勺子,而用另一隻手的手指來抓東西吃,也會吃得到處髒兮兮。
但父母一定不要因為髒、慢等原因放棄讓寶寶自己吃飯,可以你喂一些,讓他自己吃一些,總之你的堅持,寶寶會給你驚喜,等孩子2、3歲時,你身邊的其他父母還為餵飯發愁時,你家寶寶已經完全自主吃飯了。我家多多就是2歲開始完全自己吃飯。
寶寶動作的發展與身體和大腦的成熟有關,也離不開後天的鍛鍊。寶寶通常需要反覆練習才能使小手更靈活,智力提升更快。父母需要學會鼓勵他的探索和練習,多給他自己練習和摸索的機會。
你是怎麼鍛鍊寶寶的小手的呢?歡迎在評論區留言交流。
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我是一名3歲寶寶的媽媽,每天在帶娃養娃中與寶寶一起成長,努力做個不吼不叫的智慧媽媽。每天分享育兒經驗,歡迎各位寶爸寶媽與我共同分享養娃過程中的點點滴滴。
養娃是媽媽的一場修行,大家在育兒過程中遇到問題都可以來找我共同探討解決。一起陪伴孩子快樂成長!