說到青筋，許多人或許有疑問，瘦的人原本就有青筋啊，手臂或臉上青筋凸出難道不是身材好的體現嗎？
《黃帝內經》雲：“經脈者，決死生調虛實，不可以不通”。所以青筋暴突是人體亞健康的表現，甚至是嚴重疾病的預警信號。
“青筋不是筋，而是血管”不同青筋反應出的身體狀況不盡相同，青筋凸出這個現象可大可小，往往體現出身體內部的一些疾病。
那麼我們該如何來辨明情況呢？如果身體的以下部位出現了青筋凸起，就要開始警惕了。
1.手背青筋
手背有青筋說明腰部有積滯，容易導致腰積勞損，疲勞乏力，常見腰痠背痛，甚至出現肌肉緊張，硬結節等。
2.手掌青筋
內內關穴附近有青筋，這可能提示心臟方面疾病，如心肌勞損、心煩、心跳、心悶、失眠多夢等，如果有這方面的問題可以
3.手腕青筋
若手腕部橫紋線處青筋明顯，往往提示婦科疾病，如月經不調，帶下積等問題。
4.太陽穴青筋
太陽穴是人體的重要部位之一，太陽穴處通常是飽滿的，若是太陽穴處有青筋往往提示頭暈，頭痛，多注意休息注意觀察；當太陽穴青筋凸起，扭曲時，表示腦動脈硬化；如果發現太陽穴紫黑時，就要及時就醫，很有可能是中風。
5.手指青筋
成人手指青筋明顯突出，提示你可能身體的消化系統出現問題，同時還可能反映了頭部血管微循環障礙，腦血管供血不足，通常會有頭部不適，嚴重的時候會有頭暈、頭痛、中風。
6.額頭青筋
額頭青筋提示長期勞心勞力，緊張，工作壓力或心情壓力大，可能患有甲狀腺機能亢進、糖尿病。
7.眼袋青筋
“腎虛眼袋黑，脾虛眼袋大”若是眼袋處有青筋，女性則表現為女性健康疾病，月經不調，帶下積；男性表現為功能力不從心。
8.腿部青筋
靜脈曲張嚴重者往往發生腰腿疾病，風溼關節痛，特別多見於久站的老師，久行的農民或喜歡走熱時沖涼的人士。
因為寒則入骨傷筋，這是許多人日常生活中不夠注意的問題，最後久積成疾，甚至影響高血壓很難下降。
9.胸腹部青筋
胸腹部青筋，尤其是女性的胸部，多注意乳腺增生的情況，經行乳房，脹痛，情志抑鬱。
10.腹部青筋
俗話說；“青筋過肚”。這已經是比較嚴重的積滯；成人肝硬化腹部脹滿積食，而腹部的青筋凸起往往是比較難控制的問題。
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