歲月匆匆，時光易逝。對於六十歲的人來說，心中最期盼的事情，就是身體健康，晚年幸福。但是，人生有太多期盼，所以牽腸掛肚；生活有太多磨難，所以無可奈何。究竟如何才能安享晚年？
弘一大師說過：“晚年最大的福氣，不過是知足、放下而已。”知足則喜，放下無憂，這就是弘一大師這位老祖宗的忠告：人到六十，做好這二件小事，福氣不請自來。
一、知足
這個世上的大多數人，其實都是普通人，我們過著平凡的日子。雖然內心不甘於平庸，可是卻會被生活磨平了稜角，被挫折打消了熱忱。
俗話說：“人生不如意事，十之八九。”就是我們無法想要什麼，就能得到什麼。甚至還總是會遭遇人生的起伏，所以我們才對生活有無限的渴望。
在很多人的心中，會覺得一個人能夠過上榮華富貴的生活，每天都可以錦衣玉食，這就是人生的幸福。現實真的是這樣嗎？其實並不是。
南懷瑾大師說過：“慾望只會帶來痛苦，而無法帶來幸福。”這句話有高明的人生智慧。人的慾望無窮盡，擁有的再多，還會想要更多，這就會陷入慾望得不到滿足的痛苦之中。
“害生於邪心，患生於多欲。”這就是弘一大師對世人的忠告。邪心就是貪名圖利之心，多欲就是慾壑難填之慾，一個人太貪婪，做事就會無所不用其極，甚至做出損人利己之事。
這樣做，表面上看起來，能夠得到一些利益。但實際上，傷害了別人，必然遭到報復。失去了自己的聲譽，一定會得不償失。
尤其是人到六十，對自己危害最大的四件事，就是酒色財氣。醉酒傷胃，迷色傷身，貪財傷德，置氣傷心。這四件事都不能沉迷，否則會有莫測的禍患。
俗話說：“酒色財氣四道牆，人人都在裡邊藏。若能跳出牆外去，不是神仙也壽長。”多欲則苦，寡慾則歡，人到六十，一定要清心寡慾過日子。唯有知足，才能常樂，這就是晚年有福氣的喜兆。
二、放下
南懷瑾大師有高明的人生智慧，所以受人尊崇。他九十多歲高齡的時候，仍能精神奕奕的講課授業，可以說他一生都非常有福氣。
有很多人都請教過他一個問題，人生如何才能得到快樂，如何才能像他一樣有擁有福氣。南懷瑾大師這樣說：“人生的福氣，並不在於得到多少，而是在於放下多少。”
這句話，從表面上來看，我們會感到有些難以理解。人生當然是得到的越多，才會越快樂。為什麼南懷瑾大師卻說，人生應該放下。我們又到底應該放下什麼？
人生不可能想要的一切，都能得到滿足，所以這並不能給我們帶來福氣。就是因為如此，我們才更要懂得，放下人生中負面的情緒，卸下心中的負累，我們才能得到解脫和幸福。
孟子曾經說過：“生，我所欲也。義，亦我所欲也。二者不可兼得，捨生而取義者也。”我們說這句話，並不是討論生死有多麼殘酷，而是要告訴大家，人生處處充滿著選擇。
當我們面對兩難的抉擇時，就會感到痛苦，所以弘一大師才說：“人生一定要學會選擇，懂得放棄。”做出正確的人生選擇，才能收穫幸福的人生。
網上有句流行語，這樣說：“心簡單，世界就簡單。”我們只有放棄給我們帶來誘惑，帶來壓力，帶來痛苦的事情，才能淡泊明志，寧靜致遠。
放下並不是漠視現實，也不是選擇逃避，而是高明的處世智慧。南懷瑾大師說過：“九萬里悟道，終歸詩酒田園。”人到六十，放下爭名奪利之心，放下紛爭仇怨之氣，這樣才能安享晚年。
弘一大師說過：“養心莫善於寡慾，惜福莫善於豁達。”這就是忠告我們，知足和放下的道理。如果人到六十，能夠做好這二件小事，福氣不請自來。
