前言
2020年的庚子鼠年，註定是不平常的一年。
新型冠狀病毒的突然來襲，打亂了喧鬧的春節氣息，與我們平時生活的節奏。
籃球傳奇人物科比的意外離世，讓我們對人生的無常充滿了遺憾，惋惜。
都說和平年代沒有硝煙。即便沒有硝煙的戰場，同樣考驗著每一個當下的我們。
在這個瞬息萬變的時代，誰也無法預測未來的自己會在哪裡，經歷些什麼。
當遇到變化，我們懷揣何種心態？
當面臨危機，我們以何種能力面對？
當打破正常工作節奏，我們以何種職業精神呈現？
當面對不可未知的明天，我們以何種行為面對？
……
人生就是擁有著連接未知的不同選擇題。
如何在這些選擇題中為自己交出好的答卷呢？
只爭朝夕，不負韶華。
病毒的照見——
“你有一面照妖鏡，還是一面美人鏡”。
鏡子，鏡子，誰是世界上最漂亮的人？
我相信每個人心目中都有一面魔鏡。每個人心中都住著一個魔鬼的妖精和一個美麗的天使。
那麼，你心中的魔鏡照出的是什麼呢？你的魔鏡照出的是那個真實的自己和外界世界的真相嗎？
2020年的開篇，相信每個人都有著不同尋常的經歷。
武漢的疫情情繫著每個人，無人可以置身事外。
你是否也有如下的歷程呢？從最開始的不信到恐慌，從驚訝到刷屏，從旁觀到深陷，從憤怒到幫助。這個春節經歷了太多。在這個春節，每個人的鏡子映射和照到不同的人，不同的事和不同的物。同時也反映出了不同的人性中的真、善、美、醜。
讀到這裡，請大家稍微安靜沉思，回顧一下：
這個春節您主要都關注了什麼呢？
在眾多關注中，是正面多還是負面的多呢？
這段時間你所表達的言論，是正面的多，還是負面的多呢？
在您鏡像當中您看到的更多是正面信息還是負面信息呢？
每個人不同的回答會透露出您的思維模式和您看問題的視角。
您看到了什麼，取決於你內在有什麼樣的鏡像和投影源。
比如任何事情，我們都有其兩面性：
武漢封城，有人自覺留守，自覺隔離，也有人趁機逃脫，幸災樂禍。
同為醫生，有人主動請戰，奮力衝前，也有人恐懼絕望，抱怨崩潰。
面對疫情，有人看到國家的果斷和魄力的決心，也有人散播恐慌，趁火打劫。
同樣休息在家：有人享受當下，力所能及滋養自己，也有人恐懼安靜，心亂如麻
所以，在您印象當中，您看到的更多是正面信息還是負面信息呢？
亂了一點節奏
這個春節的我，有點忙。
從大年初一就接到各種信息。首先是外地的好友過年串門的計劃取消了。隨之取消了提前過年預定的溫泉酒店以及家人所有走親的計劃。安全第一，這段時間哪也不去，呆在家裡最安全。別說，自己心裡還有些小興奮，終於可以有機會呆在家裡什麼都不做，躺著為國家做貢獻的機會到了。
可是這種開心不過維持了一天，初二開始就進入到了忙碌的工作狀態。接二連三的收到很多合作伙伴的消息，年後的大量計劃和課程都取消或者更改了。為了有更好的應對措施，增加了很多的線上電話會議時間，臨時增加了很多新的挑戰和任務。比如很多線下的課程改成了線上課程的轉換，很多新的內容的設計需要大量時間思考。今天我打趣著跟家裡孩子說，不行了，大腦要缺氧了，我要歇會兒了。
同時，我的教練熱線也開始熱了起來。其中我一個客戶和我說，這個春節過得不~太~好，有非常多的矛盾心態。平時太忙碌，忙碌的時候想休息，可是終於有機會休息了，又充滿了焦慮和恐懼。這種安靜中的無聊，讓我感到非常的無力。最後，他總結出來，人活著怎麼這麼累，無論是休息還是忙碌，都是一種焦慮的心態。你會發現，你有什麼心情和你遇到什麼情況有直接聯繫，其實也沒有必然聯繫。
這種所有的呈現，通常都是你平時行為習慣的一種映射。如果平時你是一個積極的人，無論遇到什麼情況，你都會積極地面對。如果平時你是一個消極的人，無論遇到什麼情況，你第一反應是消極的面對。所以，你平時是一個積極心態的人，還是消極心態的人呢？
積極心態？消極心態？
和大家分享幾個判斷，你是積極心態還是消極心態的方法：
1、覺察當一個問題出現之後。你最初最開始剎那的那個起心動念的心念是什麼？
何為煞那間起心動念的心念呢？也就是當你接到一個事件或者問題之後，你的內心第一時間發出的聲音是什麼？也就是當一件事情發生，我們本能的會有第一個內在的時間的自我對話。比如說：我接到了一個臨時的工作任務，這個任務啊，不在我的計劃之內，那麼就請您留意，當接到這個任務之後。您的那個自我對話和那個心念到底是什麼？
其中呢，有一類的內心對話是這樣的：
這個任務我做不了。
這件事情我從來沒有做過。
這是不可能完成的，因為時間這麼短，更何況我還有其他的計劃和安排。
真是氣死我了，從來沒有人告訴我這是需要我做的。
沒法兒弄啊，因為……
我這麼做，其他人是不會答應和贊成的。
……
這類對話有什麼特點呢？是的，這是消極對話。
同樣的，當我們接到這個任務的時候，還有一部分人的內心對話是這樣的：
恩……讓我想一想吧，還有沒有其他的辦法？
沒事兒，出事兒了之後不怕我們一起想辦法，總會解決的。
沒關係的，不麻煩，我願意，我願意爭取一下。
這樣吧，我先想辦法，到時候遇到問題隨時再尋求您的資源和幫助。
這一類的話有什麼特點呢？沒錯兒，這類對話是積極對話。
可以根據這些語言的特點，自測一下。當遇到問題之後，您的第一個心念是問題的解決者呢，還是製造者？是面對現實，還是逃避找藉口？你是理智的，還是受情緒控制的？你是敢於承擔的，還是推諉的？您是積極思考的，還是怨天尤人的？你是掌握命運的，還是被動被安排的？
我有很多教練客戶很有趣。現實當中，我們會發現，有一些人看似表面是非常積極樂觀的人，但是實際卻是一個無比悲觀，消極的人。甚至自己錯把自己當成積極的人來看待。那這個裡面的區別是什麼呢？這個裡面的區別是當這個問題和任務來臨之後，你的那個心念是積極的還是消極的。所以發生事情之後，你的那一剎那的心念是什麼？那個心態非常的重要。
2、透過觀察心念去留意接下來你的行為。
你的心念會牽引你的潛意識工作，為什麼信念那麼重要？這部分也許是你無意識的行為展現，什麼是無意識，這也許連你自己都不知道，也就是說當你起心動念後你的潛意識會給你發出一個信號下意識指引你的動作，也就是說當接到信念之後我的身體告訴我特別不願意完成但是你又不得不去完成，這個時候你就帶著這個不情願的不得不去完成的狀態去呈現，所以現實中我們看到很多人都非常的委屈，我已經這樣犧牲了、我付出了這麼多完成了工作呀，你怎麼對我還不滿意啊？我已經做了這些呀你怎麼還抱怨？這些都是你的狀態出賣了你，對方接收到的是你的負面情緒和能量以及為此對方為你承載了更多的負載的部分，這就是有些人說為什麼我總是費力不討好，這是你的潛意識出賣了你。
所以你的魔鏡平時照出的是帶著狀態能量下的真實的你。那麼到底你的魔鏡照出的是妖怪還是美人呢？
說在最後
當你遇到這些突發事件的時候，悲觀者永遠看到的是問題，樂觀者永遠看到的是機會。任何一件危機的發生，即使危機也是機會。在同樣發生的事件中，你能把這些轉換成危險還是機會呢？假如你能從中拿到積極信息，它就有了正面的意義。高手與平庸人的最大區別是，你如何能把危機轉化成你的積極的有利因素。
