幾道經典的下飯菜送給你,工作再忙也不能虧待自己,做起來吧

蔬食豆腐養神煲

幾道經典的下飯菜送給你,工作再忙也不能虧待自己,做起來吧

材料:蓮藕60克、馬鈴薯40克、紅蘿蔔30克、豆腐40克、杏鮑菇80克、水800毫升

藥材:何首烏40克、人參須20克、茯苓2片

調味料:鹽1大匙

做法:

1)蓮藕、馬鈴薯、紅蘿蔔都洗淨去皮;杏鮑菇、豆腐洗淨,備用。

2)蓮藕、紅蘿蔔切成片狀;馬鈴薯、杏鮑菇切滾刀塊狀,豆腐切厚片。

3)取一湯鍋放入800毫升水煮滾,放入步驟1的蓮藕片、紅蘿蔔片和馬鈴薯塊煮。

4)續放入步驟2的豆腐片、杏鮑菇塊和所有藥材,加蓋以小火燜煮5-6分鐘,起鍋前加鹽調味即可。

菌菇五花肉

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材料:五花肉、料酒、茶樹菇、香菇、大蔥,姜、大料2粒,丁香2粒,桂皮一片,冰糖60克、老抽、

冰糖、幹辣椒、啤酒、青筍、鹽

做法:

1、五花肉切成方丁,放入冷水中加入料酒備用。

2、茶樹菇、香菇泡發洗淨備用,準備大蔥切片,薑切片,大料2粒,丁香2粒,桂皮一片,冰糖60克。

3、冷鍋倒入3瓷勺老抽,放入冰糖,開火小火融化冰糖。

4、放入飛過水的五花肉,加入蔥薑片和大料,丁香,桂皮,幹辣椒。

5、放入茶樹菇和香菇,加入啤酒,攪拌均勻。

6、加入青筍,放入鹽調味後燉煮1小時,即可出鍋。

乾鍋柴火香乾

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材料:香乾、臘肉若干,鹽2克,味精1克,黃豆醬油2克,四川豆瓣5克,薑末、蒜蓉各3克,大蒜段2克,鮮紅辣椒段15克,幹辣椒節5克,茶油20克,高湯300克。

做法:

1. 香乾洗淨,切成長4釐米、寬6釐米、厚0.5釐米的薄片;臘肉洗淨,切長4釐米、寬6釐米、厚0.2釐米的薄片。

2.鍋內放入茶油,燒至七成熱時放入四川豆瓣、黃豆醬油、薑末、幹辣椒節、蒜蓉爆炒出香,入煙燻臘肉、香乾小火翻勻,加入高湯、鹽小火燜5分鐘,撒味精出鍋裝入乾鍋內,撒大蒜段、鮮紅辣椒段點綴而成。

年糕燒黃魚

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材料:大黃魚一條500克,大年糕200克,五花肉片100克,薑片、蔥段、姜粒、蒜粒、幹蔥頭、蔥花各少許。

調料:鹽、味精、雞精、糖、生抽、老抽、香醋、鮮湯、水澱粉各適量。

做法:1、將大黃魚治淨,入盆加薑片、蔥段、料酒和少許鹽,醃製30分鐘後,再下到四成熱的油鍋炸至表面色金黃,撈出來控油待用。另把大年糕切成1釐米厚的片。

2、鍋裡留底油,先下五花肉片炒至吐油,其間加入姜粒、蒜粒和幹蔥頭一起炒香,摻適量的鮮湯並放入年糕片和黃魚,燒沸後調入鹽、生抽、老抽、香醋、白糖、雞精和味精。待小火燒至鍋裡只剩少許汁水時,把黃魚和年糕剷出來裝盤。

3、將鍋裡剩下的湯汁燒開後,淋少許水澱粉勾成二流芡,起鍋澆在盤中魚身上,最後撒些蔥花並淋少許的熱油,即成。

泡椒白菜

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食材:白菜300克、泡紅椒3個、豬肉50克、白糖少許、鹽少許、植物油少許

做法:

1、準備食材,泡椒剁碎,白菜掰成大塊,豬肉切片;

2、鍋中放入少許的油,放入豬肉炒出變色;

3、放入泡椒碎炒出泡椒的香味;

4、放入白菜翻炒;

5、炒至白菜軟榻,放少許的白糖、鹽調味即可出鍋。


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