時間簡章
現代面膜大全
現代面膜成為我們的必須品，使用什麼面膜與間隔的時間，因每個人皮膚、需求以及預算而異。尤其現在我們都會面對“口罩肌”，以及在還不能做醫美、光電、微創等美容項目的狀態下，對於特殊皮膚，為了維護上一次的效果，在精華與面膜的需求量就更大了。
可是選擇什麼類型、功效、品牌的面膜，以及隔多長時間敷一次面膜，大部分睡人都是以經驗、或是道聽途說、或是好友、博主的建議等，沒有系統知識進行篩選。
一、 面膜的由來
面膜不是近代有的產物，是由來以久的。面膜屬於最早出現的一種美容護膚品。
面膜的使用，可以考古到公元前。
古代的希伯來人，有早晚使用牛奶做的面膜護理皮膚的習慣。
大約在公元前454年古羅馬女人就用牛乳，麵包渣和美酒製成美容面膜。
同時，古埃及和羅馬的百姓，在泥漿中浸浴時，會把泥漿塗在臉上，進行皮膚護理。
所以，可見，從古代開始，面膜已經成為了平民百姓一種很常見的護膚品了。而在皇室貴族中，為了維持更好的肌膚，會使用更奢華的物料做為面膜。例如：
在2000年前，舉世聞名的埃及豔后，就會在臉上塗抹雞蛋清做為面膜，蛋清幹了便形成緊繃在臉上的一層膜，早上起來用清水洗掉，可令肌膚柔滑、嬌嫩，永葆青春。
700多年前，我國“回眸一笑百媚生“的楊貴妃，用珍珠、白玉、人參研磨成粉，與上等藕粉混合，調成膏狀敷於臉上，靜待片刻後洗去，可以緊緻抗皺，提亮膚色。
二、面膜的作用
面膜發展到現代，無論從成分、功效還是種類上都越來越多元化，但是無論如何變化，最根本的作用就是：利用材料，在臉上形成短暫的密封空間，隔離外界的空氣與汙染，提高肌膚溫度，皮膚的毛孔擴張，促進汗腺分泌與新陳代謝，使肌膚的含氧量上升，有利於肌膚排除表皮細胞新陳代謝的產物和累積的油脂類物質，同時，讓面膜中的水分滲入表皮的角質層，皮膚變得柔軟，肌膚自然光亮有彈性。
三、現代常見面膜的種類
3.1 撕剝型面膜
撕剝型面膜：就是用軟膏狀的敷料塗在臉上，待下敷料幹後直接撕剝下來的面膜。
主要成分是：高分子膠、水和酒精
主要作用是：清潔
主要原理是：通過升高表皮溫度，促進血液循環和新陳代謝，再通過面膜的粘力把皮膚表面的角質細胞以及毛孔中大顆的垃圾粘起來，從而清潔皮膚。
主要優勢是：毛孔內的大顆粒圾，如黑頭等脂肪栓等，瞬間的清潔力度較強
主要劣勢是：易傷皮膚、導致皮膚鬆弛、毛孔粗大，且治標而不治本。敏感型皮膚禁用。
發展趨勢是：現在使用的人越來越少了，常見於去黑頭產品中。
使用間隔是：不建議使用（除非別的黑頭、閉口最多，局部一月一次）
3.2 水洗面膜
水洗的面膜：就是卸除面膜時用水即可清洗掉的面膜
主要的原理：利用厚厚一層精華敷料，使面膜中的營養成分與皮膚緊密貼合，如同為皮膚蓋上了一層“小棉被”，並與外界空氣隔離。溫暖的環境令毛細血管慢慢擴張，不僅加速了皮膚深層的血液微循環，還增加了細胞的代謝，同時，讓水分及營養緩緩滲入表皮角質層。
主要優勢是：其優越的服帖度是其它種類的面膜所無法達到的。同時，它可以使用在所有的部位，如：脖子、前胸、後背、膝蓋或手肘都能夠兼顧使用，而且可以用於局部加強的臉部特殊部位的效果，使用起來非常方便省事。
主要的成分與具體作用，因類型不同而有差異。一般水洗面膜的種類分為泥膏狀水洗式面膜、霜狀水洗式面膜、凝膠狀水洗式面膜。
3.2.1 泥膏狀水洗式面膜
主要成分是：粉劑，如高嶺土、綠陶土、膨潤土、死海泥、溫泉泥及豆類研磨成的粉末（如綠豆、黃豆）等
主要作用是：清潔、美白（少少的副帶作用，主要是表面的瞬間白皙感）、祛痘、控油功能
主要優勢是：此類面膜的成分，靠“加溫作用”把毛孔內的油脂、汙垢和化學汙染物等“溶”出來，利用自身的網狀孔隙結構吸走“溶”物，從而起到清潔控油的作用。（少少的作用）再加上其親水性，把部分的保溼成分在“加溫作用”下，滲，入角質層，皮膚在水分充足的狀態下，很好地折射光，從而看起來白皙。
主要適合皮膚：油性、混合性皮膚、長痘的皮膚可以定期使用。乾性皮膚偶爾可以使用，且在清潔時以沖洗的方式，減少粉劑在臉上的摩擦。易敏感的皮膚不建議使用。
使用間隔是：油性、混合性皮膚、長痘的皮膚最多一週一次；其他皮膚偶爾使用。
3.2.2 霜狀水洗式面膜
主要成分是：高滋潤度的油脂及部分營養成分，例如像膠原蛋白等大分子的保溼成分。
主要優勢是：快速滋潤、軟化皮膚。
主要適合皮膚：乾燥的皮膚。但要注意有以下幾點：第一是，高油脂會對皮膚產生一定的刺激，若使用時有不適合感，所以必須馬上洗掉，敏感皮膚不建議使用；第二是，此類面膜因為是高油脂，所以清洗過後皮膚表面油分飽和度高，部分人有黏膩感（個人感觀）；第三是，不能每天使用，因為每天的高油脂滋潤，不僅讓皮膚自身的產水量減少，同時過度軟化角質，鎖不住水分的同時，角質層變薄易受外界刺激而產生敏感現象。
使用間隔是：最多一月3-4次。
題外話：家的滋潤霜使用：
“晚上高滋潤面膜“：當我們皮膚狀態不好的時間，或第二天有重要約會的時候，我們可以晚上使用大量滋潤霜塗在臉上當一個高滋潤面膜使用
”手膜腳膜“當我們的手腳乾燥時，可以厚厚地塗上高滋潤霜，套上保鮮膜，20分鐘左右，拿走保鮮袋，用幹紙毛擦走多餘的霜，會覺得原本乾燥的手腳快速變水嫩。
3.2.3 凝膠狀水洗式面膜
主要成分是：保溼成分、營養成分+水凝膠（Hydrogel）（是一類極為親水的三維網絡結構凝膠，水凝膠可以溶脹和保有大量的水，形成凝膠的聚集態，一種既非完全的固體也非完全的液體的形態。固體的行為是一定條件下可維持一定的形狀與體積，液體行為是溶質可以從水凝膠中擴散或滲透。）
主要優勢是：使用方便，快速保溼，舒緩皮膚（少部分此狀態的面膜有清潔作用）
主要適合皮膚是：除特殊功效乾性、敏感性皮膚慎用外，所有皮膚都可以使用
使用間隔是：對純補水可以一週一次
3.3 睡眠面膜
睡眠面膜：顧名思義，指的是在晚上做完基礎護膚之後，將睡眠面膜敷在臉上直接睡覺的一種面膜。（以下直接放出知名度高的樣子，讓你更好了解）
主要成分是：啫喱狀（水凝膠）或乳霜狀（油脂）+營養成分
主要作用是：（與水洗面膜一樣，只是沒有清潔作用。）利用厚厚一層精華敷料，阻隔臉部肌膚與空氣的接觸，阻隔皮膚水份的蒸發，增加角質層的溼度，軟化角質；表皮溫度升高從而擴張毛細孔，有利於營養成分順利被吸收。同時，肌膚表面那些無法蒸發的水分則會留存在表皮層，鎖住水分。
主要適合的皮膚：除敏感皮膚外，所有的皮膚。
使用間隔是：最多一週2-3次。
話外題，
同樣的原理與鎖水物質，為什麼水洗面膜要洗掉而睡眠面膜不用。
主要是因為睡眠面膜大多是清爽零負擔的凝膠劑型，保溼效果持久（不易幹），滋潤度較好，營養成分以溫和為主，所以不用清洗。
但是，一般，本人建議還是不要過夜為佳。
3.4 面貼式面膜
面貼式面膜，就是是將調配好的高濃度保養精華液吸附在棉布(紙)上，使用時撕開包裝敷到臉上即可的一種面膜。
主要成分是：營養精華透明質酸
主要作用是：利用面膜紙為皮膚瞬間形成一個密封空間，讓中的”浸泡“在精華液密集式地大量吸收精華。大大提高有效護膚成分對皮膚的滲透量及滲透深度，並能迅速有效地改變皮膚含水量。
主要優勢是：採用方便且衛生。
主要適合皮膚：除特殊成分，敏感皮膚慎用外，所有皮膚都適用（尤其補水保溼）。
使用間隔是：特殊成分最多一週1-2次（按說明使用，或在說明的分量上減少）保溼面膜可以每天使用。
題外話：
除非特殊時期的護理，若是使用，建議在晚上使用。原因有二：一是利用皮膚的黃金修復時間，二是因為是”精華式浸泡“，除了可以舒緩一天疲憊的皮膚外，更重要的是，角質層會在精華液中暫時軟化，若白天使用，軟化的角質層對外界的阻礙能力會減弱，使皮膚易使外界侵害。
面貼式面膜發展到現在，其實有不同的材料，現在把它們歸類一下：
3.4.1 常見的面貼式面膜
這類面膜就是常見的一開包裝袋就使用，常見的有蠶絲、棉、密度較高的纖維類紗面、備長碳（在面膜紙上加上一點碳元素）
3.4.2 乾溼分離面膜
就是面膜液與膜紙分離的面膜。
3.4.3 壓縮面膜
就是傳統或是自己在家利用營養精華自己製作也可以。
3.4.4 傳統的膠囊面膜
其實這就是利用乾的水凝膠所調的面膜。
3.4.5 人皮面膜
人皮面膜並不是添加真正的人體皮膚 ，其實是利用納米技術製成仿人皮結構的膜材，也稱仿”人皮面膜“，並把營養成分注入面膜中，所以面膜越敷越薄。
主要成分是：納米技術製成仿人皮結構的膜材及營養成分
主要作用是：【立體密封包裹全臉】讓皮膚升溫疏導毛孔促進排出皮膚表面的汙垢，加速精華吸收滲透， 促進精華成分層層滲入肌膚肌底。
主要優勢是：也叫親肌膜，吸水後膨脹，在表面形成一層緻密層，鎖住營養不流失功效，敷多久都不倒吸收肌膚水分。
主要適用皮膚：根據營養成分而區分。
使用間隔是：特殊成分建議最多一週1-2次，補水保溼可以每天使用。
3.5 注氧面膜
注氧面膜：主要是面膜中加入了碳酸類物質的元素，其沸點低，當其在體溫作用下會快速氣化，產生密集的小泡泡，釋放氧氣，氧氣注入真皮層，二氧化碳被取出，使皮膚立即變得明亮清澈。同時，細胞經呼吸獲取氧，其中98%與細胞器內的葡萄糖和脂肪相結合，轉化為能量，滿足細胞活動的需要，加速細胞生命運動。綜上所述，”吸“出垃圾的同時，在微循環的加速下，更快吸收營養。
主要成分是：好的注氧面膜：一般的注氧面膜主要成分是從大豆提取物和米糠由納豆發酵的一種基於動物的胎盤提取物。這是一種高度安全的基於植物的原料，具有優異的細胞活化能力並重建皮膚的天然屏障 ，抗衰老，修復細紋。
有些添加了酵素，這在日本的一些產品中很常見。密封在袋中的酵素接觸空氣並與其反應產生氣泡。這類產品不需要灌裝和專用噴嘴，便於攜帶。同時一些酵素還具有去角質的作用，這可以增加面膜的清潔效果。
- 噱頭的注氧面膜：只是簡單添加了碳酸類物質的元素與其他清潔成分而已
話外題：
日本的二氧化碳面膜：口碑最好的是，凝膠與碳粒子分離的面膜，因為加速了微循環，尤其是血液循環，所以促進皮膚自身的供營作用為主。日本品牌較為著名。
國內的泡泡麵膜：國內近兩年也出了相應的支裝面膜，但是了碳酸類物質的元素較少，以起泡泡為噱頭，作用以清潔為主。
其實我國有非常好的技術與成分，只是每個公司都需要利潤來維持經營，若有一個公司能耐下心，研發一款好的注氧面膜，銷量不會差的。這是我一直期待的，國內有屬於自己的一款優質的注氧面膜。
3.6 自制面膜（包括常見的美容的美容）
3.6.1 食物面膜
這些就是我們常見的，食用蜂蜜、奶牛、面膜、白醋、蔬果等等面膜，還有現在常見的中藥面膜
食物面膜中都加了水分，可以暫時在角質層外起到一定溼潤作用，但是無論是水分還是食物中的營養，由於分子量太大，所以不能被皮膚直接吸收。所以只是起到暫時（非常短暫的）表面溼潤作用。
同時，食物中有各種酸類物質，如蔬果有天然的果酸類、如奶牛、雞蛋有乳酸類，對皮膚的角質層軟化作用，有些人看起來會有暫時的白皙感，但是同時，乳酸會在空氣中進行氧化，帶來更多的微生物，破壞表皮層的生態平衡，導致皮膚過敏。
所以，不建議食物面膜。
3.6.2 美容院的蘆薈面膜/蘆薈灌膚，海藻面膜
這些面膜同樣的，也是利用植物中的水分，暫時滋潤表面而已，並不能真正地補皮膚吸收。
蘆薈灌膚，在我的問答有一篇詳講。這裡就不多說
海藻面膜，天然海藻加水，會讓海藻中的海藻膠產生，這是天然的鎖水物質，只是鎖住加進去的水分而已。
所以也不建議使用。
3.6.3 美容院常用的軟膜粉
軟膜粉：無添加軟膜粉一般都沒有添加色素,香精,任何化學防腐劑,塗敷在皮膚上形成質地細軟的薄膜，膜體形成後，作用主要是兩個，一是形成密封空間，讓皮膚再度吸收見塗上的精華；二是膜粉的吸符能力，起到深層清潔的作用（與泥膏水洗面膜原理一樣）
建議：與其他精華面膜使用效果更佳，可以加速其他精華面膜的吸收的速度與量。
3.7 輔助性面膜
這是我給的一個定義，主要是這些”面膜“一般會配合精華或其他面膜使用。
3.7.1木拉伊麵膜
主要是在紗布上塗上石膏，溼潤後，可以緊貼臉部進行提拉定型，一般有兩種用法，一是塗精華+霜狀面膜+乾麵膜紙進行隔離後使用；二是其他面貼式面膜後使用。但絕對不能直接用於皮膚。
主要作用：
形成密封空間，加速精華或其他面膜的作用。（主要是吸收）
利用凝固後的提拉塑型
3.7.2 錫紙面膜
同樣也是利用錫紙形成密封空間，加速精華或其他面膜的作用。可以加精華、霜，也可以加上面貼的精華面膜或是水洗面膜、睡眠面膜都可以。這是我非常愛用的。因為加上後，面膜的熱量會增加，錫紙底下的面膜或是面霜、精華吸收得更快速 ，更好。
很多人是加面貼式的面膜使用。但是，我是喜歡加上水洗的清潔面膜使用，使用後，臉部的清潔力度會加大，但是又不幹燥。但是我在使用所有水洗面膜後，都會加一個面貼的精華面膜，進行舒緩補水。
3.7.3 提拉麵膜
此類面膜的材料是繃帶，利用繃帶的拉力，對抗地心引力，起到暫時的提升塑輪廓的效果。一般建議配合期面膜使用。
在生活中，有一些術生的醫用塑型面膜，也是對抗地心引力，每天使用會有一些效果，但是帶上去會增加皮膚的摩擦以及密封，對於角質層薄、易敏感的皮膚很容易產生過敏現象（下面配上圖）
有些提拉麵膜是帶有營養，但是核心在於繃帶的拉力，而營養真是要看品牌，因為大多數只是一個滋潤凝膠，直接用於臉很容易過敏。
3.7.4 蒸汽面膜
像蒸汽眼罩一種，打開直接發熱至40度左右，熱力打開毛孔，有助於其他面膜的精華吸收。可是熱力直接作用於臉，雖然溫度不高，但是會損傷皮脂膜，讓皮膚的鎖水力變差，對於角質層薄、敏感的皮膚、紅血絲的皮膚，使用角質層會列受損、不僅紅、幹、甚至會有角質層受傷後的刺痛感 ，所以上述三類皮膚一定不能使用。
3.7.5 熱膜粉與冷膜粉
這兩種也是美容常用的，一般是配其他精華+隔離幹膜或是其他面貼式面膜使用。主要的作用同樣也是形成密封空間。
這兩個面膜的成分主要是石膏，不能直接用於皮膚，同時，瞬間乾硬起來。一般都只能在美容院使用。
熱膜粉，其實就是熱石膏。
冷膜粉，其實就是石膏加了的冰片或是薄禾。
這類型專業操作得當，其實，對底下的面膜吸收非常好的，所以我非常喜歡使用。但是很多美容師操作不當，所以就讓顧客產生過敏或是灼傷。
四、面膜搭配使用
這裡分配我的面膜使用心得
4.1 定期使用水洗面膜
4.1.1 我的水洗面膜一般有兩種，一是泥膏、二是凝膠
泥膏水洗面膜+錫紙面膜，我約1-2個月使用一次，主要是深層清潔。因為我的角質層較薄，所以清潔的面膜不能多用。只能是偶爾做一下深層的清潔SPA。（對於油分或是痘痘的皮膚，可以一月2-3次）
凝膠水洗面膜（偶爾也會+錫紙面膜），我多以舒緩保溼為主，主要的目的是舒緩一下皮膚。
霜狀水洗面膜，我是最近一年才使用，但是一年最多2次，偶爾換個玩法，因為角質薄，多用我會敏感。
但是無論是哪一種面膜，我都會清洗後再加一個保溼的面貼式面膜。
其實，對於水洗面膜，或是皮膚較幹，可以塗上水洗面膜後再加一個面貼式面膜，原理也是加密密封空間。同樣，面貼式面膜有水分，也不至於讓臉部過幹。雖然這樣子使用，但若想皮膚好，還要在清洗過後，加一個面貼式面膜。
4.2 面貼式面膜
我用的面貼式面膜，是補水保溼為主，每天晚上使用。
我是在使用前會用大量的精華打底或是皮脂膜修復油打底，主要的目的是舒緩皮膚，同時，形成密封空間吸收打底的精華。
對於面貼式面膜要不要洗的問題，若是你的皮膚不易敏感，面膜成分安全好，那就用清洗。但角質層薄、易敏感、功效型面膜或是不知道面膜的成分是否安全，那就敷後用水清洗，以減少皮膚負擔甚至是過敏機率。
4.3 睡眠面膜
我的睡眠面膜，都不會過夜。會當一個舒緩的水洗面膜使用。時間約為20-30分鐘。但是清洗後還會精華打底加一個面貼式面膜。
五、面膜的坑
5.1 面膜只是一個深層清潔品或是高密度精華而已
面膜不是仙藥，一款面膜只是一個深層清潔品或是高密度精華，不能一敷就美白、祛皺、返老還童。若是，那你就要小心，是否加了激素可是不好的快速成分。
我們經常會聽到，一款水洗面膜，又可清潔又可以舒敏又可抗衰，那都是過度誇大功效，水洗只是清潔或是形成密封空間而已。
5.2 面膜的成分
很多面膜都會說有一個很”厲害“的成分，我不否認，有些高品質的面膜”厲害“的成分會多，但其價格也會高，正所謂一分錢一分貨。
但是，你想市價20-30元一片的面膜，”厲害“成分也很多，那是不可能的。因為”厲害“的成分，成本也會高。可能會加了一點點，但不足以讓你的皮膚”逆天改命“
5.3 代購面膜
微信中，有很多代購，面膜以韓國、日本為主。但是有些品牌，只是中國製造，只賣給中國人而已，那些國家的人根本不會用，甚至沒有這個品牌。
我們可以通過兩個方面查詢這個品牌：查這些品牌在該的專櫃地址，如果沒有或是隻有在遊客區域一兩家，那麼這些根本就是坑我的
使用該國的查詢網頁（例如中國的百度）查該品牌相關的信息。這也是我在網絡上看到的。分享給大家。
我一般使用自己熟悉的中國品牌。
其實無論日化線（有專櫃）還是專業線（美容院銷售）都有非常多好的東西是，而且成分、品牌都可以在本國查詢真偽、評價、品質，有國家多個部門為我們保駕護航，我們絕對可以放心使用。至少安全係數要比代購的或是通過其他渠道宣傳的到國外購買要高。
同樣，產品中添加的不的成分，如激素，不同地區不同時期，其範圍是不一樣的，所以我們沒有辦法第一時間掌握國外的品牌，但是國內品牌可以，因為國家都會通報不合格的產品。
綜上所述：
面膜很好用，會用才有用。效果好不好，就看安全高不高。
優米的課堂
你好很高興能回答你的問題，我個人比較常用的是三種面膜，主要都是保溼和美白功效居多，其中有兩種是片裝面膜，另外有一款擦抺的那種，詳細內容在視頻中有解答，希望我的答案能幫助到你[微笑]
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蜜桃蜜Chloe
個人觀點分析，喜歡用韓國JM面膜 水母 燕窩 安瓶 維他命 針劑 水庫 珍珠 大米。每個系列根據不同膚質和肌膚此刻的需求來選擇。之前用春雨但市面上假的太多了。sk-2的前男友面膜適合急救。還有一些非貼片面膜。比如酒糟面膜之類的。個人覺得2-3天做一次最好太勤了，會有損肌膚屏障。另外最好是晚上做面膜。妝前貼對皮膚不好，因為毛孔打開了，會有很多髒東西進去包括粉底液久而久之毛孔會變大哦。
