爸爸身高1米82，妈妈1米63，凭着优质的遗传基因，杭州男孩洋洋（化名）在10岁前都长势喜人。
但从他10岁到11岁这一年，身高几乎停滞不前，而更令人担心的是，他的胃口也越来越不好，连最爱的鸡腿都只能吃下半只，更别提本就不爱吃的蔬菜了，基本上碰都不碰。
看着儿子瘦得跟竹竿似的身体，焦急的妈妈找到了医生。
喂养精细，反而胃不好？
洋洋的面色萎黄，肚子摸起来胀鼓鼓的，舌苔厚腻，陈琴医生说，面诊再结合相关症状，是个典型的脾胃功能不好的孩子。
中医认为，脾胃是后天之本，主导着营养的消化吸收，继而影响生长发育也就可想而知。
“
从小到大，为了保护他的肠胃，我们几乎都没让他吃过不容易消化的东西，水果是切成小块的，肉是撕成一丝丝的，11岁了从没自己啃过整个的苹果，都这样了还会吃坏？
洋洋妈妈实在不能理解医生的诊断。可陈琴医生听后竟说：“问题就出在你们喂养太精细。”
随着小朋友身体的一点点长大，脾胃功能按理也得跟着进步，其中需要依靠的就是适当吃些大块的食物进行锻炼提升，尤其是在1岁半以后至学龄前。
洋洋妈妈将所有食物都弄成细细小小的，以致他的脾胃功能得不到应有的锻炼而偏弱。
陈琴医生说：“这是现在很多家长普遍存在的问题，从6个月添加辅食开始，食物拿来榨汁、打泥等，殊不知，这种代劳对于孩子的成长有害而无利。”
当然，光光这一个错误还不至于令洋洋的脾胃功能弱到这幅田地。在详细的问诊中，陈琴医生还纠出了洋洋妈妈在养育过程中所犯的另几个错。
多吃肉助长高？
不知洋洋妈妈从哪里听来“多吃肉助长高”的说法，她从小就给洋洋烧各种肉，发现小朋友喜欢吃鸡腿，便隔三岔五烧。
起初，小朋友胃口还没变差，一口气能吃三四只，直到10岁以后战斗力锐减，一次只能吃下半只。
陈琴医生说：“因为缺乏锻炼，洋洋的脾胃功能本来就弱，消化变慢，而大量的肉食吃进去之后，更加难以消化，形成积食 ，从而使胃口越来越不好。”
看着儿子老是不想吃饭，洋洋妈妈则担心宝贝会饿肚子，于是在家准备了许多的零食，薯片、面包、饼干……
洋洋每天放学回家的时候觉得饿的时候把肚子填满了，到了晚饭时就越加不愿吃饭了。
而更糟糕的是，这些没有营养的零食比饭菜更不容易消化，从而加重脾胃的负担。
说到这里，洋洋妈妈满脸的疑惑已变成了深深的自责，都怪自己不懂科学喂养，以为自己花这么多心思是爱孩子，竟不知爱却变成了害。
陈琴医生劝慰洋洋妈妈，所幸洋洋的身高没有落后于同龄孩子，只是过于瘦弱，现在开始调整还为时不晚。
以健脾和胃、消食积助运化的推拿为主，再辅以贴敷健脾散，一个月后洋洋的胃口就逐渐好转，脸色微微泛红，同学说他踢起足球来都变得有力了。
别让爱成了伤害
而类似洋洋这样因家长的错误喂养损伤了脾胃以致影响生长发育的孩子，在陈琴医生的门诊中不在少数。
她说，错误简直五花八门，除了洋洋妈妈身上的问题外，还有一个错误也很常见——
一些家长常追着孩子喂饭，或是让孩子边看电视边玩玩具边喂饭，殊不知，这样很容易喂多而加重脾胃负担致损伤脾胃功能 。
因此，为了让孩子有个好的脾胃功能，助力健康成长，陈琴医生建议家长们一定要科学喂养。
从小养成定时、定点、定量吃饭的习惯；
不挑食，荤素搭配，少吃零食，营养均衡；
准备食物不要过分精细，尽量让孩子自己动手和动口。
既然脾胃如此重要，今天推荐一个健脾和胃的食疗方，如果孩子胃口差，可以试着给他试着做一份尝尝。
莲子红豆雪耳羹
健脾和胃
红豆200克，莲子80克，银耳60克，冰糖适量，莲藕粉适量。2-3人份。
★ 做法：银耳泡发，红豆、莲子提前用水泡1小时。大火煮开，小火炖煮至红豆糜烂。放入冰糖调味，放入连藕粉调羹即可。
★ 注意：2岁以上的孩子可以吃；1岁的孩子可煮得更烂吃少量，或只喝汤；蚕豆病可以用。
如果你家孩子也有胃口不好
挑食、生长发育欠佳等困扰
家长不妨先反省一下
孩子的胃，你喂正确了吗？
