2020年已經過去一個月了，但是春節也剛剛過去，正是規劃一下新年的好時候，今天就給自己立個flag，敬請各位監督，當然也是給自己監督。（不喜勿噴）
今年的目標分為四大項七大類，接下來就仔仔細細的來講述自己的flag。
第一項：健身減重
不想再做一個胖子，經過三個月的減重訓練已經初見成果，減掉了30斤，但是無奈基數大啊，現在還有180斤，今年的目標分為三個小目標170/160/150。當然減肥還是應該有一小小的獎勵的，在這裡暫定：減重到170獎勵自己皮鞋一雙，減重到160獎勵自己西裝一套，減重到150獎勵自己國內（杭州）三日遊一次。
在此立下FLAG，敬請監督。
第二項：良好習慣
良好習慣需要自覺養成，2020年主要需要養成兩個良好的習慣，首先是早睡早起的習慣，每天睡覺時間不晚於晚上12點，每天起床時間不晚於早晨7點。每週進行不少於三次的鍛鍊，每次鍛鍊不少於5公里。對此想的獎勵分為三個階段，如果堅持100天獎勵運動鞋一雙，堅持200天獎勵運動服一套，堅持300天獎勵國內（西安）三日遊一次。
在此立下FLAG，敬請監督。
第三項：能力提升
能力提升上，首先是自己的工作能力。第一項理論課程掌握10門以上，獎勵自己省內（日照）兩日遊。第二項掌握拓展訓練10門以上，獎勵自己省內（威海）兩日遊，所謂的掌握是能夠熟練講授，至少獨立講授兩次以上。第三項努力提升學歷，今年努力考MBA，利用兩年的時間進行考試，考試成功獎勵自己國外7日遊（仙本那或日本）。
在此立下FLAG，敬請監督。
第四項：兼職副業
現在也是兼職的天下，在2020 年自己要努力兼職，以頭條為例。日均20以上獎勵自己一套書，日均50以上獎勵自己kindle一部，日均100以上獎勵自己一部好手機。
在此立下FLAG，敬請監督。
2020 加油！！！
