懷孕後，各種孕期反應苦惱著孕媽，挺著笨重的大肚子，一心盼著趕快“卸貨”，孩子出生後，本以為解放了，誰知道才是“痛苦”的開始。
孩子出生後不僅沒有輕鬆，反而特別累，作為新手媽媽更是手忙腳亂、身心疲憊。照顧小嬰兒可不是一個輕鬆活，其中起夜餵奶是令很多寶媽痛苦的事情，因為白天照顧寶寶已經夠累，晚上還要頻繁起夜餵奶，很多寶媽都是力不從心。
小穎產後一直堅持母乳餵養，最近抱怨寶寶太折磨人，白天還好，到晚上兩個小時就要吃一次奶，導致小穎每天頂著熊貓眼，身心疲憊，吐槽到：“還不如在肚子裡呢！”
為什麼新生兒要頻繁吃母乳？
新生兒頻繁吃母乳是因為，剛出生的新生兒胃容量很小，不足10mL，一週後50mL左右，一個月後大概80～150mL。而且，母乳消化又快，孩子每次吃奶的奶量少，胃排空的比較快，所以會出現頻繁吃母的現象。
新生兒吃母乳按時哺乳還是按需哺乳？
純母乳餵養的新生兒，母乳餵養應該按需哺乳，因為3個月內的嬰兒胃容量很小，每次吃的奶量小，胃排空得比較快，0～3個月又是寶寶一生中發育速度最快的階段，需要的能量很多，因此此階段的寶寶想吃就喂。
新生兒頻繁吃母乳如何判斷是否能吃飽？
1 新生兒吃母乳時，除了有節律吸允以外，還應該聽到吞嚥聲。
2 新生兒階段每天需要哺乳8～12次，每次至少吸空一側乳房。
3 每24小時應排尿8～10次，大便每天至少3～4次，應呈黃色糊狀。
4 每次哺乳後能安睡1小時以上，孩子每週增長體重125g，滿月時體重增長大於600g。
以上說明孩子攝入的母乳量是足夠的。從第二個月，孩子每次吃奶量增多，奶在胃裡停留的時間長，自然就形成了吃奶的間隔和規律。隨著孩子生物鐘的建立，一般到4個月可以定時餵奶。
新手媽媽如何擺脫頻繁起夜餵奶？
衛生部2012年發佈的《兒童餵養與營養指導技術規範》提出：3月齡內的嬰兒應頻繁吸允，每日不少於8次，可使母親的乳頭得到足夠的刺激，促進乳汁分泌。4～6月嬰兒逐漸定時餵養，每3～4小時一次，每日約6次，可逐漸減少夜間餵奶，幫助嬰兒形成夜間連續睡眠能力。
方法一：減少嬰兒白天睡眠時間，製造聲音，多跟寶寶互動，有助於寶寶夜間睡眠。
方法二 ：隨著寶寶的增長，白天的活動多，也會忘記吃奶，到晚上就會補回來，所以白天要保證給寶寶3個小時吃一次奶，這樣夜間就不會那麼頻繁的吃奶了。
方法三：不要讓寶寶含著乳頭睡覺，不然的話不僅對媽媽乳頭不好，也會影響寶寶睡眠，所以孩子吃飽後，媽媽應該及時抽出乳頭，讓孩子安心睡覺。
