大家最近有在吃紅心獼猴桃嗎？
紅心獼猴桃是我們家的最愛水果之一！一般獼猴桃到了秋季10-11月份就會大量上市，秋季是食用獼猴桃最有營養的時期，不過呢，有一些早熟的品種在8月份就已經上市了，現在我家孩子天天都要吃一個獼猴桃來補充維生素c。
建議哦~家裡有小孩和老人的，都要多備一點獼猴桃在家裡。獼猴桃是水果中營養價值最豐富的的一種水果，被人們稱為"水果之王"。含有豐富的維生素C、維生素A、維生素E以及鉀、鎂、纖維素之外，還含有其他水果比較少見的營養成分——葉酸、胡蘿蔔素、鈣、黃體素、氨基酸、天然肌醇。
相較於其他水果，我更喜歡給孩子吃獼猴桃，這是為什麼呢？
因為獼猴桃的的營養價值遠超過其他水果，它的鈣含量是葡萄柚的2.6倍、蘋果的17倍、香蕉的4倍，維生素C的含量是柳橙和檸檬的2倍。
與其它水果不同的是獼猴桃含有寬廣的營養成分 ，大多數水果富含一、兩種營養成分，但是每個獼猴桃可提供8%DV葉酸，8%DV銅，8%泛酸，6%DV鈣和鮮，4%DV鐵和維生素B6，2%DV磷和Va以及其它維生素和礦物質。
為什麼又特地給大家強調"紅心獼猴桃"呢
因為紅心獼猴桃真的可以說是"水果界的軟黃金"，再挑剔的吃貨，比如我家孩子，普通的獼猴桃他是看都不看一眼的，覺得又酸又澀，讓他吃一個獼猴桃好像逼他喝"藥"似的。但是，自從朋友從網上給我買了一箱紅心獼猴桃，他就愛上了這個味道，
甜度高，營養價值也不錯。
教給大家一個獼猴桃"催熟"的小技巧，非常快速！
因為家裡有小孩，所以買回來的獼猴桃根本等不了那麼長時間，還沒熟就被他給"扒"了，後來，跟鄰居學了一招——用鍋燜！
就是像平常燜其他東西一樣，先往鍋里加水，把獼猴桃放蒸籠裡，等水燒開，不要急著把獼猴桃拿出來，讓它再多燜兩分鐘。然後再取出獼猴桃，放涼之後用保鮮袋裝起來紮緊，第二天就可以吃啦！是不是很簡單~
獼猴桃催熟的方法學會了，那麼，大家知道哪裡的獼猴桃最好吃嗎？
當然是四川紅心獼猴桃啦！
據統計，四川種植獼猴桃面積高達"55萬畝"，一年產出"20多萬"噸果子！並快速被五湖四海的朋友們消滅光，可見受歡迎程度。
四川蒲江更是【國家認證的獼猴桃地標保護區】，這兒產出的紅心獼猴桃味道美極了~
這兒的紅心獼猴桃不會像綠心果一樣扎手，用刀對半切一個，嬌豔紅心露出，美豔奪目，四溢汁水格外誘惑！
勺子一挖，醇香果汁像奶汁一般向外湧出，肉質細嫩順滑，沒有硬心毫無阻攔。
一點都不酸，高甜清潤的桃汁順著喉嚨往下，一不小心甜透身體的每個細胞，忍不住笑眯了眼。
每天吃1-2個即可滿足人體對VC和微量元素的需求，是男女老少都多多益善的天然產物。
超市裡面的獼猴桃不僅貴，也不知道是不是紅心的，不如直接在網上買，新鮮現發，喜歡吃的別錯過！
