現在進入流感高發期，大家要注意預防哦，加強營養，加強身體抵抗力，室內勤通風，也不要忘了預防流感最有效的方式是接種流感疫苗，雖然最佳接種時間已經過了，但是現在再去接種也是為時不晚的。
有些網絡上盛行的預防流感的“偏方”，還是不可多信的，比如有消息稱“房間放洋蔥能預防流感，原因是洋蔥能吸附病毒和細菌。”
房間內放洋蔥，靠其氣味殺滅病菌、預防流感的說法並無科學依據。
曾有專門實驗研究室內放與不放洋蔥對室內微生物總數的影響。結果發現，室內放或不放洋蔥，並不影響室內微生物總數，因此，希望通過放洋蔥來抗菌、殺菌並不能實現。
不過，經常食用洋蔥的確有抑菌和預防感冒的作用。
洋蔥含有一種被稱為硫化丙烯的油脂性揮發物，這種東西是什麼呢？就是在切洋蔥讓人辣眼睛的那種東西。硫化丙烯對病原菌和寄生蟲都有良好的抑制作用，能有效抑制流感病毒，預防感冒，減輕感冒症狀。
此外，常吃洋蔥還有抗氧化和保護心血管的作用。
洋蔥所含的硒是一種很強的抗氧化劑，能消除體內的自由基，增強細胞的活力和代謝能力，具有防止器官老化與病變，延緩衰老，增強免疫等作用。洋蔥是所知唯一含前列腺素A的蔬菜。可以擴張血管，降低血液對血管壁的壓力，從而使血壓下降；同時抑制血小板血栓素的合成，降低血液粘度，預防血栓形成。
分享到:
