合肥寶迅
我的感受是：中年危機像慢性病，要學會每天和它和平相處。
一是要多讀一些關於心理類的文章和書籍。放鬆一點自己，把生活節奏放慢點，意識到自己是一個普通人。
二是有機會參加幾次朋友的、親人的葬禮，去醫院陪陪床。經歷讓人成熟，看著一個人在你面前慢慢離去，就會認識到人都是要自己走的，再多的榮辱與物質金錢，又有什麼用呢？
三是積極參加體育鍛煉。找到一個自己喜歡的運動，並堅持下去，這一點對調整心態非常重要。一直鍛鍊、一直鍛鍊，就會慢慢感覺好起來，因為腦子裡開始生產讓人快樂的多巴胺。
四是交幾個知心朋友。異性的，同性的，死黨的那種。你睏了你累了，他/她能接著你。別太在意是不是同性異性的朋友，關鍵要是那個對的朋友。
人到中年，我們該享受點精緻的，對人對如此。不一定每頓飯都吃撐，每個人都好到膩味。但一定要重拾信心，相信自己的後半生一定能夠活成自己想要的樣子。
老雲一家
人到中年、應該說是人生中閱歷、經歷、經驗最豐🈵️、最鼎盛時期、怎麼能說人到中年到了走下坡路的時期呢？“三十而立、四十成名！五十威振天下”縱觀歷史不難發現、在人類的歷史長河中、無論是政治家、、軍事家、科學學術界領袖、還🈶️商界精英……他們無不都是通過青少年的積澱、最後人到中年暴發、成就一生大業、
把握珍惜中年這一人生難得的最好時機、如果你想繼續發展、如果你想再創輝煌、只要你🈶️堅定信心、只要你肯付出努力、成功的希望是非常之大的。記注、信❤️比黃金還主要。
高山出平湖
我鬥志全無
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