放不下過去的情感其實都屬於正常現象，就像你曾經無意間吃過刺激性的食物之後留下的“餘味”依然讓你記憶猶新，這其實也是屬於人體的正常自我的保護機制，方便下次再遇到相同的情況時及時的做出條件反射。但是如果這種“餘味”時常讓你想起並且讓你產生了心理上的負擔的時候，這個時候就屬於不正常了。反而言之，一段過去的情感波折之後，人會對這段情感產生”餘味”，但是長時間的過往困擾就會導致我們所說的情感上的放不下，那究竟我們為何總是放不下自己的情感呢？
不同的性格方式面對所有的情感的解決方式都是不同的，有些人快，有些人慢，你要明白，如果不管快慢，都不要去責怪自己，因為這些與你的經歷有著密切的聯繫！
就像人體的消化系統一般都有一定的週期去消化。簡單來說，你花了一年的時間天天學習英語，掌握了大量的詞彙閱讀量，突然之間你不學習了，即使過了一年兩年你的英語基礎還是有的，只不過部分的單詞忘了，但是稍加回顧便會記得很清楚。
而情感也是如此，你花了半年，一年，三年，五年甚至更久的時間和一個人相處，你已經熟悉了彼此的生活方式，突然之間的離開可能需要你花不同的時間去緩衝，但是你會發現一個定律，只要經歷過這種長期的情感記憶的重複，這些人在你心裡永遠都不會忘記，只能說你對以前的事情看法改變了許多，就像英文的26個字母這些基礎是不會忘記的。
真正的放下是讓自己變得更加優秀和強大，成長之後的你回首過去，內心不再波瀾！
情感成長的最好途徑其實就是讓自己經歷痛苦磨難，開心的時刻很容易被遺忘，不堪回首的往事才會讓你懂得如何去愛，所以，請收起你的不甘，感謝這段讓你成長的經歷！
沒有放不下的人，只有放不下的自己。
你若安好，便是晴天！
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