《女孩梦三十》是2004年在美国上映的电影。由绿巨人马克·鲁弗洛和大美女詹妮弗·加纳主演的奇幻爱情电影。电影讲述了一个十三岁的小女孩詹妮渴望变成自由、成熟的三十岁。梦想成真的詹妮步入成日世界后的詹妮，却发现所有的事情并非自己想象中那么简单。
电影中的詹妮弗拥有三十岁的身体，可是还是十三岁的灵魂
整部电影轻松有趣，詹妮弗表演超出预期，三十岁的外表下，把十三岁的行为动态发挥得淋漓尽致。在享受观影带来的乐趣之余，不禁思考，在人生的成长路上迷失自我、对于成长的迷茫、选择导致不同的人生，这部电影都给出了答案。
对成长的迷茫和焦虑
詹妮在13岁生日时，为了加入学校的闪亮六人组，在家里举办一个生日派对。她看着国内最流行的《风韵》杂志，学着杂志模特的样子，化着不合时宜的浓妆，用卫生纸塞在衣服里。妈妈惊奇地问她：“你穿内衣了吗？”
妈妈鼓励詹妮看到自己的美，可是她看到瘦瘦巴巴的自己，她想像杂志上的模特那样，身材婀娜打扮流，她想马上到轻佻成熟的30岁。
妈妈笑了，因为总有一天詹妮会来到她美好的30岁，可是她再也不会回到天真浪漫的13岁了。
在我们的生活中，少女急着打扮成成人的模样，而年纪大了又拼命打扮成少女的样子。这就是成长的迷茫和焦虑，小时候面对写不完的作业、不能随心所欲地吃各种零食、想要买的东西总被妈妈拒绝时，都很盼望快点长大吧。等长大后面对各种压力和烦恼时，多希望有一台时光机可以回到从前。
电影中颇具戏剧性的一幕，十三岁的邻居和三十岁的詹妮弗
我们永远学不会享受当前的时刻。
叔本华说：
人生最大的智慧就是享受当前的时刻并使它成为生命里永恒的目标，因为只有当前的这一刻才是唯一且真实的，其余的一切只是我们的想法和思绪罢了。
此时，此刻，才是真实存在的。每一天都是有意义的一天，只有抓住里今天，才能拥有值得期待的明天。
人生的不同在于选择
13岁的詹妮有着稚嫩的面庞，平凡的打扮，没经过修饰的最真实的自己。她羡慕学校的闪亮六人组。她们化着精致的妆容，出众新潮的打扮，走在校园里是一道亮眼的风景线。詹妮期望能融入她们的团体，体会不一样的人生。
打扮突出的闪亮六人组
就在詹妮生日那天，为了亲近她们，邀请他们参加生日派对。被闪亮六人组戏弄的詹妮一夜之间愿望成真，来到梦中的三十岁。
三十岁的詹妮拥有傲人身材，绝佳的容貌，她成为里国内最出名的《风韵》杂志的编辑。事业成功，有钱有颜。
对过去一无所知的詹妮，靠翻开旧事的照片，得知自己后来加入了闪亮六人组，还成为里队长。毕业舞会是跳舞王后，和青梅竹马马特从此诀别，两人走上不同的道路，开启不一样的人生。这时的詹妮真的梦想成真了！
可是慢慢地，詹妮发现自己为了事业，与父母疏远、与同事丈夫有染、窃取同事的意见又把她解雇，为了更好的待遇把自己杂志社的机密透露给竞争对手......
十三岁的女孩，提前发现了成人世界的恶，可惜自己就是那个恶。
而这一切，都是从加入闪亮后发生的。
另外一部电影《贱女孩》也有这样一个故事：单纯活泼的凯莉因父母工作原因，自幼在非洲长大。随父母搬回城市，开始她的校园生活。外表靓丽的她加入了校园光鲜的团体圈子，女孩子的世界，表面风平浪静，背地里却波涛汹涌。单纯的凯莉为了适应环境，逐渐变成一个自私狡猾不择手段的人。
做错了不要紧，要紧的是你是否意识到错了，及时选择正确的人生。
变成三十岁的詹妮弗回到家中，与母亲的对话
就像电影中詹妮的妈妈说：“我不后悔从前做过的事，即使很多是错误的，可如果没有那些错误我怎么知道什么是正确的呢？”
在人生各个阶段，无论对于工作还是朋友的选择上，都十分关键。古话说：“近朱者赤近墨者黑”就是指客观环境对人有很大的影响。所以一定要有明辨是非的能力，不分好坏一味跟随，在人生的白纸上，应该绘上绚烂的画卷，不要被一抹黑墨污染了。
迷失自我
变成三十岁的詹妮，内心还是个十三岁的小女孩。她像一个观众一样，看到了成年后荒唐的自己。虽然现在的她漂亮性感事业有成，
詹娜在成长中逐渐迷失自己。一夜之间来到三十岁的詹妮，她发现同事们害怕她，连邻居小女孩也奇怪为什么她突然和她说话，因为她以前从来不理睬她。在工作上和同事勾心斗角尔虞我诈，甚至为了上位不惜出卖公司的重要情报给竞争对手。
我们平常的生活中，总会为了点滴小事烦恼计较，像电影中詹妮与同事的明争暗斗，可是内心只有13岁的詹妮就能置身事外，即使被同事陷害导致辛苦的成果被窃取，也完全不放在心中。
为了眼前的利益，迷失自我，做着伤人利己的事情，在错的路上一直走下去。曾经的詹妮是那么单纯真实的女孩。十三岁的詹妮及时制止了这一切，把曾经迷失的自己带了回来。
成人的世界有黑暗有凶恶，可是我们一定要坚定自己的自我，无论外界多么纷扰，坚持初心做自己。
回到十三岁的詹妮弗，最终选择了青梅竹马马特，展开新的人生
电影的最后，詹妮终于回到了十三岁。她勇敢地做出选择，把闪亮团体推开，拉起马特的双手一起走向新的人生。
我们的人生，毕竟不是电影，没有从来的机会。我们只有清晰的认识自己，认清生活的规律，珍惜当前为未来的自己做好准备。永远坚持做自己，在人生的道路上慎于选择，过活精彩不后悔的人生。
成长路上有痛也有伤，尊重生命的规律，坚持最真的本我，忍痛破茧，成就美丽人生。
