《本草綱木》上有這麼一句話“米能養脾,麥能養心”,這個用米麵是人體中不能缺少的一部分。通常人們直接吃米飯,或者是麵食。涼粉和涼麵也是麵食衍生出來的另一種吃法,當然吃法也是越來越多。今天給大家分享一個家庭式的炒涼粉涼皮,這個成本不到3元錢,真的可以吃爽。
- 準備材料
1、涼皮和涼麵
菜市場專賣麵條炒手皮的地方就會有涼麵涼皮,是他們做好的,我們直接加工調料就可以了。這個這份總共花了2元錢
2、白菜
將白菜葉撕碎,洗乾淨後待用
3、雞蛋 蔥花 小米椒 白糖 醬油 鹽 孜然 花椒麵
將雞蛋打入碗中,攪勻待用
小米辣切碎,少許
蔥花少許
- 準備開始炒涼粉涼麵
1、鍋預熱 放入少許油
2、將雞蛋炒熟後,把白菜和小米辣放進去
3、白菜8分熟的時候,放入涼皮和涼麵,然後小火翻炒
4、當白菜熟了,就可以放入醬油、鹽、花椒麵、孜然,然後各種翻炒
炒香後放入蔥花
一份成本不到3元的炒涼皮炒涼麵就成功了。個人是不喜歡雞精和味精,如果你們喜歡,可以少許加點。
自己炒的炒涼麵涼粉,筋道爽滑,而且沒有添加其他物質,非常的乾淨健康。
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