石秀芝
您想問的是“抑鬱症”為何成為了一種廣泛的社會現象?那麼抑鬱症真的成為了一種廣泛的社會現象麼?下圖是 抑鬱 和 養老 近13年的百度搜索指數。
當然這只是一個側面數據,並不能很全面的說明抑鬱情緒是否在近些年較以前更多了。但是同樣也難以有客觀數據說明社會的抑鬱情緒在增加,題主應該也是更多的基於主觀的感受覺得社會上抑鬱情緒越來越多了。再說結合對比國際數據
上圖是一次世界精神衛生組織的抽樣調查結果
在調查中北京上海加在一起是5000樣本量,當時調查的結果是情感障礙終身患病率是3.6%,12月患病率1.9%,30天患病率0.8%。
但是這份數據幾乎毫無價值,首先樣本數量過低,其次也存在測試方式沒有本土化落地等問題,最後還有亞洲文化圈的諱疾忌醫因素在其中。姑且一看就好。
而對抑鬱情緒的代表病症,抑鬱症本身來說。該病目前診斷方式主要還是依靠臨床症狀(有部分患者則是有生理上的病變的,但不是全部患者都有。)因此導致各項統計無法獲得有效數據。
綜上所述,並沒有切實證據能表明社會上“抑鬱患者”變多了。
“你祈求受到他人喜愛卻對自己吹毛求疵。雖然人格有些缺陷,大體而言你都有辦法彌補。你擁有可觀的未開發潛能尚未就你的長處發揮。看似強硬、嚴格自律的外在掩蓋著不安與憂慮的內心。許多時候,你嚴重的質疑自己是否做了對的事情或正確的決定。你喜歡一定程度的變動並在受限時感到不滿。你為自己是獨立思想者自豪並且不會接受沒有充分證據的言論。但你認為對他人過度坦率是不明智的。有些時候你外向、親和、充滿社會性,有些時候你卻內向、謹慎而沉默。你的一些抱負是不切實際的”如果我們假設它就是變多了,那麼有幾種可能的原因呢?我簡單羅列一下我能想到的全部原因,重要性分先後順序。(因為本題問得實在太有引導意味…所以就不逐一展開說明了)
- 巴納姆效應 對號入座不可取!上邊那段引用的描述就是典型的例子。
- 倖存者偏差 由於關注而帶來的信息篩選導致關注抑鬱的人會發現抑鬱的人很多。而實際上則和百度關鍵詞指數體現的一樣,抑鬱的搜索指數其實很低了。
- 信息時代的特點
- 社交結構的複雜化帶來的存在感需求 人類作為群居動物,社交圈的大小直接關係到每天消耗在社交中的精力。而網絡擴大了每個人的社交圈,過高的存在感可能會引發空虛感,過低則會導致自卑等負面情緒。
- 更大的視野帶來的更大的壓力 以前你只需要和大院內的孩子比優秀,而網絡讓母上大人拿著山區狀元來跟你比。而更廣闊的信息獲取渠道也讓人更清楚地認識到自身所處的位置,被劇透的人生。
- 消費主義帶來的廣泛焦慮感 販賣焦慮的人多了,總有一條適合你,而針對性推送擴大了這種情況。如果你不幸被這種焦慮擊敗就會陷入抑鬱,只是時間長短區別而已。
- 網絡的不定向性 A和B的對話可能被C看到,而對話中可能存在AB都能接受而C卻無法接受的信息。這種不定向性不僅體現在方向上,還體現在時間上。想象一下一個孩子發現自己父母年輕時的言論。
4. 社會不背這個鍋! 雖然貧富差距、人口高流動性、儒家傳統文化、少子老齡化等情況會增加個體的壓力。但是這壓力是機會和收益的代價。不能因為電氣時代電死的人多了就怪電不好,私家車多了車禍死的人多了就怪私家車不好。
以上,個人認為抑鬱者並沒有真正的變多,變多的只是抑鬱的聲音。
希望我的回答對您有所幫助。
生活來點心理學
每一個時代都有其所承受的壓力,不是我們這個時代就壓力變大了。
這個問題要從三個方面進行分析。
第一,經濟基礎。
- 我們國家從農村土地聯產承包責任制到改革開放,從1980年開始,到現在僅僅三十年,中國卻有了天翻地覆的變化,人們從捱餓到溫飽到有錢。手裡有了錢,再不想讓孩子受自己當年吃過的苦,對子女的愛變了味道。結果導致孩子從小就不曾經歷一點挫折。成了溫室裡的花朵,一定經歷風雨,會迅速蔫吧。
第二,環境與教育。
- 大環境是人們有了錢,飽暖思淫慾,開始更方面的放縱自己,讓孩子從小接受的就是想要什麼就給什麼,形成了習慣,可是進入社會,不像在家中,遇到好的事物,每一個孩子都想要,事實就是不可能如願以償,那就會導致直接斷層,人生觀崩塌,唯獨遇到挫折打擊,價值觀也直接崩塌,轉不過彎。教育並沒有起的承上啟下的作用,也沒有提高認知,應試教育目的性也太強,很多孩子並未從知識中汲取太多營養,沒有提高智慧和認知。
第三,精神層面。
- 精神就是心理層面,新式教育是唯物主義科學,所有一切都是眼見為實,人們也拼命的賺錢,滿足物質需求。而心理範疇是看不見摸不著的,人們失了敬畏之心,道德淪喪。防火防盜防閨蜜,還有什麼可以信賴的呢?沒有了真摯的友情,親情淡漠,生活中出了小問題都會被無限放大,沒有人可以依靠,沒有真心的安慰,沒有幫助。大家都活的小心翼翼,生怕出現一點差錯,人生就會陷入無限深淵。再也沒有了淳樸,沒有了誠信,沒有了陌生的援手。
綜合起來,導致年輕人無論是人生觀,價值觀,愛情觀,社會觀,皆不健全,知識性潮流偏頗,人心浮躁,導致認知不足,對很多事情看不透,一旦受到挫折,人生觀,價值觀會崩塌,找不到自己的存在感和奮鬥目標。把自己包在一個外套下面,不願出來面對現實。
以前的人,對未知抱有敬畏之心,父精母血,來到這世間是一種恩賜,感恩父母之餘,對生命有執念,一切先以活著為要。古人有,人生艱難唯一死,說法。除死無大事,我們來到這世上,就是為了活著。
所有掌控這一切的不是物質,而是心靈,再棒的身體,精神崩潰了,也是無用,那些身殘志堅的人一樣活的精彩。
靈魂才是主宰,心力強大的人,才會不畏打擊挫折,千錘百煉,創造輝煌。
提高自己認知,看透迷惘,做到知行合一,一切都是那麼美好!
奮鬥吧,騷年!
意未央
抑鬱症是時代病,不是個人的問題。
現代年輕人都宅在家裡,不運動,不曬太陽,不出汗,所以身體就不健康,他們每天熬夜,吃垃圾食品,不與人交流,不與人溝通,每天身體健康狀況不好,再加上休息不好,容易出現這些抑鬱寡歡的傾向,網絡世界打開了瞭解世界的大門,每個人的世界觀發生了改變,他們不屑於自己的生活,總覺得別人的世界是最精彩的,對世界期望值太高,對自己期望值太高,理想化的世界和現實中的世界出現了脫節,他們想的太多卻做的太少,是理想的巨人,行動的矮子,再加上他們都是善良的孩子,不忍心去傷害別人,所以就去傷害自己,他們都是天使般的好孩子!需要我們都來關心他們,幫助他們走出陰霾!