提到喜悅,人們首先會想到一個動作,那就是笑。的確,笑是人的一種平和心態以及善良的內心表現,同時,也是體內安多芬分泌物增高的時候。人的心情處於正常狀態時,在與他人交談期間就會呈現出平和的心理作用並用微笑來展現人與人之間的善意交往。
笑容,即人們在笑的時候所呈現出的面部表情,它通常表現為臉上露出喜悅的表情,有時還會伴以口中所發出的歡喜的聲音。從廣義上講,笑容是一種令人感覺愉快的,既悅己又悅人的發揮正面作用的表情,它是人際交往的一種輕鬆劑和潤滑劑。利用笑容,人與人之間可以縮短彼此之間的心理距離,打破交際障礙,為深入的溝通與交往創造和諧、溫馨的良好氛圍。
對於笑的起源,科學界一直爭論不休。有的科學家認為笑是源自早期人類的摔倒。提出這個說法的科學家認為古人類在學習直立行走的早期,經常會發生摔倒的現象。每當有人摔倒,看到的人就用笑的方式來警示伴。他們認為在喜劇中出現的笨拙行為就有早期人類的影子。
有的科學家認為笑起源於早期人類的攻擊姿勢。就像動物在攻擊前會眥牙一樣,古人類在進攻之前也是通過齜牙咧嘴的動作來震懾對方。經過千百萬年的演變,這個最初用來示威的動作演化成了笑容。
還有一些古人類學家認為笑是起源於古人類捕獲獵物後的歡樂心情。
因為在生產力低下的蠻荒時代,一旦部落中有人捕獲到獵物,整個部落的人都會興奮不已,大家都通過大笑來彼此慶祝。
心理學家們發現:笑是人類與他人交流的最古老的方式之一,人類之所以笑是為了和別人團結一致或者嘲笑他們,要麼就是用笑和別人交流。我們中的每一個人早在學會說話之前就掌握了這門技巧。不只是為了好玩,
笑還是一種特殊的“語言”。通過笑,一個人可以向其他人傳遞一個快樂的信息，笑還是一種社交工具。當人獨處的時候,喉部很少顫抖。哧哧地笑、輕聲笑和尖聲笑只有在人和其他人共處的時候才會發生。發笑的人常常中斷談話,等笑完之後才繼續交談,而發笑的人自己很少注意到。
笑容是所有表情中最複雜的,笑容種類繁多。開心的笑,是一種很複雜的生理運動。在沒有刺激源的情況下,大家可以試著開心地笑一下,就知道需要調動多少肌肉運動來完成表情和呼吸了。笑,可以理解為是將心
理快感轉化為生理快感的一種運動。笑適用於各種社會交往情境,人們可以在沒有相應情緒的情況下,輕鬆做出禮節性的含笑表情。所以,捕捉過濾和分析笑容,也是難度最大的。大笑看起來是整個臉部都發生了明顯
的變化,變化程度之大超過了其他表情,和痛哭處於同一複雜程度。
其實,笑容的肌肉動作的“核心成本”很小,無論是普通的微笑還是開懷大笑,都只由兩組肌肉主導而成。第一組是笑容專用肌肉——顴大肌。顴大肌唯一的作用就是將嘴角向兩側拉伸,主導促成了整個下半臉的全部笑容形態,其他肌肉的運動都屬於參與演出的配角。第二組是眼輪匝肌。比起“行動單一”的顴大肌,眼輪匝肌可是個不折不扣的“多面手”。它在很多表情中都會“大顯身手”,比如厭惡、憤怒、痛哭和蔑視。在笑容中,眼輪匝肌必不可少,如果笑容中僅有嘴部的動作,而沒有眼部的動作參與其中,會使整個笑容看起來“皮笑肉不笑”。
古人曾經有言“笑一笑,十年少”,說明適時的笑,還可以健身養性。醫學家們發現,許多長壽的人都有一個共同的特點:愛笑。就連我國神話中的老壽星都是一副笑容可掬的形象。人體胸肌得到擴張,加強了肺部運動。促進肺部呼吸功能和腹肌運動,收縮舒張時促進了胃液的產生,增進消化功能。增強食慾,促進新陳代謝。增加血管肌肉運動,加強血液循環,使人更有精神。較激烈的笑能讓全身肌肉運動,放鬆身體。現代醫學認為笑可以成為一種治病方式,治療神經衰弱,消除肌肉的緊張,預防或減緩疼痛。
笑容更主要的作用是可以向其他人傳達自己的信息。笑可以表達感情,在生活中,最令人愉快的表情就是臉部的笑。恐怕這個世界上從來不笑的人是不存在的。笑還可以溝通我們的思想,展示我們內心的世界。但笑的方式和種類的不同,又使我們知道笑的種種內涵。
FBI的心理專家告訴我們,嫌疑犯也會有多種多樣的笑,探員在調查、跟蹤、暗訪、審訊嫌疑犯的時候,發現他們的笑大多是不真誠的,除非他們自認為置身於一個安全的環境,可以高枕無憂時才會發出來自內心的笑,但這恰恰就是他們犯錯誤的時候。
20世紀80年代末,澳大利亞海關曾經委託人類行為學家幫助他們創建一套分析系統,用來提高他們偵破走私和販毒案件的辦案效率。海關人員一直都想當然地認為人在撒謊或者面對壓力時會增加微笑的頻率。可出乎他們意料的是,科學家們給出了與這一結論恰恰相反的結果:人在撒謊時,反而會比平時都笑得更少,或者根本不笑。那些清白無辜的人在說真話的時候反倒會增加微笑的頻率。這是因為從本質上來說,微笑植根於
人們妥協與順從的心理,因此,那些誠實清白的人會試圖以真誠的微笑來平息緝私人員的心情,而出於抗拒心理,那些心懷鬼胎的人則會減少微笑以及其他肢體動作以防暴露自己。
