今天，高中群里有同学发了一篇小文，悼念我们刚刚去世的语文老师，引起了我们对高中生活和老师的一波回忆杀。
这位老师仅教了我们半年，但是他独特的教学方式和慈祥的面容，给我们留下了深刻的印象。最重要的，他去世时还不到50岁！教我们时20多岁，转眼15年过去，我们都已为人父母，到了上有老下有小的年纪，而老师也正是快要退休享受美好生活的时候，却因为心脏病去世了。
群里有个男同学感慨：男人到四五十岁真的是个坎吗？
的确，男人到了四五十岁，事业基本成熟定型，家庭也相对稳定，而且正是上有老下有小，老人年纪大，小孩面临繁重学业的时候，可以说所承担的生活和精神压力比任何一个时期都要重。加之身体经过时间的打磨，各种器官或多或少都有损耗，如果不注重养护，不只是生活，生命都是个坎。
4年前，53岁的贺明被确诊为肺癌晚期，当时医生说他的生命最多还剩3个月。贺明选择了用一个“跑100场马拉松”的梦想向病魔宣战。此后四年，直至今年6月去世，贺明一共跑了61场马拉松。他说：人生就像一场马拉松，没到终点我是不服气的。生命的长度我控制不了，生命的宽度可以很好的去把握。
没有谁的人生是容易的，我们只能靠自己的心态，靠自己的生活习惯去调节，积极面对每一天，不管是苦是甜，活在当下，把握自己的每一天！
戒烟戒酒，加强运动，平时多食绿色蔬果、五谷杂粮、少油少盐，健康生活！
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