在多數婚姻中，最顯而易見的痛苦是，曾經想和一個人好好過完一輩子，結果卻讓自己委屈了半輩子，糾結了半輩子。
糾結，是一種自我否定，自我安慰的過程。一邊不知道如何做是好，一邊又有感情的牽掛。
若沒有曾經的相見，哪來一生的牽絆？若沒有曾經天真的憧憬，又怎會有如今的遺憾？若非人心善變，怎會有婚姻中的傷感？
任何婚姻問題，都是“一連串”的感覺，可以追溯到戀愛初期。很多感情失意的人，一旦被某個情節勾起了往事的回憶，那麼傷感總能實時到達。即便很多年後，也能體會到當初的不容易。好與壞，等結局的時候自己最清楚。
大牛忙抽空集中回答了很多私信中的問題，展示出來。我沒有單獨發給他們，因為那種效率太低，永遠回答不完，剛回復完又會出新問題，只能集中發出來，自己看吧。
關於婚外情問題，這些問題是大牛忙以往文章中的一些觀點的濃縮，或許對那些正在經歷著類似問題的人有一定的參考意義。
一、挽回婚內變心的人，要從大局考慮
有位感情受傷的女士問大牛忙：我老公喜歡我一個朋友，我不敢相信他們已經在一起一年多了。老公承認了，還說什麼都做了，幾十次了。他說還愛我，會彌補對我的感情虧欠，很快就分手。我很傷心，更憤怒，我和那個朋友決裂了，去她單位公開了他們的事情，也告訴了她老公，讓她老公管管她。本來我老公對我還好，對我還有點愧疚，自從我告訴了她老公之後，我老公就煩我了，現在他要和我離婚。我不想離婚，你說我該怎麼辦啊？
這就是沉不住氣的代價，一時意氣用事，擴大了你們夫妻的矛盾。在類似的婚姻狀態中，男人很容易對情人產生“責任心”。很明顯，你老公對那個女人產生了愧疚，對你產生了恨意。雖然他有錯，但是你的挽回邏輯不對。
僅從你們婚姻的角度來看，你這不是挽回，而是繼續惡化婚姻感情。
憤怒是感情中最正常的一種情緒，也是一種自我折磨。你告訴她老公，你去她單位公開，就等於撕破了臉，兩邊都不留後路。
拿得起就要放得下，你這是拿得起，但是你放不下了。如果你不想挽回，這麼做也許沒有錯，可是你偏偏也不想離婚。
既然你不想離婚，為什麼不能忍一忍呢？既然沒忍住，為什麼還不捨得離婚呢？這是一種矛盾，對於挽回有害無益。很多人一開始就是犯了類似的錯誤，本來還能過下去，後來過不下去了，慢慢後悔了。
如果你真不想離婚，你最好的做法就是從現在開始，不要再提過去的事情。
只要頂住了自己心中悲憤的情緒，把婚姻拖下去，將來你老公還會對你好的。如果對你不好，你就可以離婚了。
二、在感情挫折中，每個人都能堅持到底
一位男士問：我看到了你講到的“冷處理”挽回一段婚姻感情的辦法，請問需要堅持多長時間？我妻子整天和我鬧離婚，我知道她外面有人了。我也想堅持，可是說說可以，真要堅持的時候太痛苦了，簡直是度日如年。我真不想離婚，我也沒有那麼強大的心理素質，我怎麼才能堅持下去？
對的，冷處理辦法是應對感情危機的最理性的辦法。在你沒有找到足夠的把握之前，是需要守住婚姻最後的底線的。不繼續惡化感情，不離婚，等她鬧夠了就不鬧了。
你說你沒有強大的心理素質，這是先入為主的想法。從心理學上講，任何人都可以強大，只不過沒被逼到份上。
如果你真不想離婚，等你被逼到了份上，你就知道你有多麼堅強了。感情的挫折可以激活一個人潛意識中的最堅強的意志，你會發現你遠比自己想象中的還要堅強。
挽回變心的男人和挽回變心的女人，難度是不一樣的。
挽回女人難度很高，除了真心，往往還需要時間的加持。在時間流逝的過程中，一切都可能發生。她能背叛你，將來也會傷害那個男人。到處都是轉機，有時候不等她撞南牆，她自己就回來了。
你應該把堅持當成一種自然的過程，不要有負擔，該做什麼還是做什麼。人生也是堅持，婚姻也是堅持，挽回當然更需要堅持。你要考慮的不應該是自己需要堅持多久，而是等她回頭的時候怎麼去面對未來。
如果你沒有強大的忍耐力，那麼最好還是不要堅持下去，畢竟你很可能半途而廢。
如果你確確實實想挽回，確確實實不能失去她。堅持到最後你會發現，痛苦一點，也是值得的，讓你守住了婚姻。在冷處理中，要不急不躁，不要杞人憂天，不然你也堅持不下去。
三、婚外情類似於愛情，絕非愛情
一位快要離婚的男士問大牛忙：我是你的讀者，我知道了離婚的邏輯。你說得對，離婚往往都是女人不想過了。我妻子說喜歡上了一個男人，整天求著我離婚。我不怕離婚，就是有點不甘心。別的女人離婚都是找到了好男人，我妻子明顯不一樣。我想不開，那個男人除了比我年輕之外，其它方面都不如我，為什麼她還會愛他，這是愛情嗎？
這是類似愛情的體驗，但是絕非愛情。
嚴格來說，這是婚外情中的一個很典型的問題。
愛上情人之後，就會有愛情的錯覺。這也是心理問題的映射，不管那個愛情是不是真愛情，她覺得是就是，和你無關。她覺得她愛上了那個人，就會覺得不愛你了。
在一些婚姻感情問題中，很多人知錯不改的一個主要原因在於，他們以為自己做得很對，他們以為自己沒有錯！
就如婚外情中的人，總覺得尋找到了愛情，自然而然就會把另一半的挽回當成障礙。在和情人的交往中，常常會為了愛情而不顧一切。
你要這麼想，這個“愛情”和真正的愛情感觸是差不多的。喜歡一個人，最後都是喜歡那顆心，在婚外情中的體現就是想和那個人過一輩子。
你說那個男人除了比你年輕之外其它方面都不如你，也許是自以為。“愛情”是一種感覺，和外在條件無關。或許在你妻子心裡，那個男人哪一方面都比你強。變心的人就是這樣的，不會和你講道理的。
她會陷入自己為自己營造的浪漫的氛圍中，屏蔽你的感情。如果她的夢不被毀滅，那她很難自己回頭。你可以多角度試探，看看她在乎的是什麼，討厭你哪一點，針對性處理。
當然了，你需要一段時間的堅持。
四、正常婚姻中主動離婚的人會後悔
一位打算離婚的女士問我：大牛忙你好，我有婚姻家庭，有兩個孩子，有一個還算體貼的老公。兩年前，老公就開始了出差，一星期才回來一次，我的孤單他不會懂。有一個男人出現在了我的世界裡，我想和他在一起，前幾天我們突破了那一步。我更加覺得離不開他了，他說愛我，等我離婚就娶我。我慢慢和老公好像沒那麼親了，你說這是愛情嗎？我想離婚，怎麼做才能沒有愧疚？
你這種情況是“冰凍三尺非一日之寒”的積累，你現在就知道愧疚了，不管你怎麼做，將來都會有愧疚。不離婚是小愧疚，你最對不起你老公，但是可以彌補。離婚是大愧疚，你對不起你的家庭和孩子。
至於怎麼選擇，應該心裡有個數，別繼續下去了。守好自己的婚姻家庭，慢慢找回對老公的感情才是你的最正確的道路。
你現在很糾結，最好立即回頭，這不是愛情。他如果愛你，就會希望你好，而不是希望你糾結，而不是毀掉你的家庭，而不是讓你離開你的孩子，而不是讓你變成一個人人厭惡的拋棄家庭的壞女人。
他有毀掉你婚姻家庭的想法，這明顯不是愛情。他只想著自己，沒考慮你的愧疚。
如果你覺得你和他確實有愛情，如果你確實覺得不愛老公了，你不妨這麼想一下。
當初你第一次以完璧之身，以初婚的姿態嫁給了你老公，這麼完美的開局，你尚且都找不到愛情。那你的第二段婚姻，沒有完璧之身，也不是初婚。請想想，你還有多大的概率找到愛情？
你年輕漂亮的時候都沒得到男人的真心，如今你有孩子了，也不年輕了，又有多大概率找到比你老公還好的人？
想明白這個問題後你就不糾結了，就知道該怎麼做了。婚姻不僅僅有愛情，還需要責任。就算你離婚嫁給他，他也會對你懷疑。畢竟你有一顆不安分的心，你有拋棄家庭的不光彩的事蹟，他不可能不防著你。
五、拋棄另一半的人，沒資格談論愛情
一位已婚的男士問：大牛忙你好，我想問一個問題，愛一個不可能在一起的人是什麼感覺？我愛她，只可惜她已經有老公也有孩子了，她老公對她不好，我很心疼她，想照顧她一輩子。我們交往了3個月，我愛上她了，不知道該怎麼辦了。如果我沒有結婚，我不會糾結這個問題，可是我也是結婚的人，孩子也快出生了。我後悔娶了妻子，後悔不能給那個真正愛的女人提供一個溫暖的家庭。你說我是怎麼了，我能離婚娶她嗎？罵我一下可以嗎？
如果你不是故意提問題浪費我的時間，如果你說的是真的，那麼你這是渣男行為，並且真的很渣，渣到了沒有良心的地步。我本來不想回答你，可是既然你問了，還是想說幾句。
在感情中沒有良心的人，適合自己一個人單身過一輩子。你和誰在一起都不會真心，和誰在一起都不會安分，和誰在一起都會移情別戀。也許是你配不上愛情，也許是你妻子真的瞎了眼選擇了你。
一個女人心甘情願嫁給你，並且為你懷胎十月，這是很大的勇氣。如今孩子馬上就要出生了，你怎麼忍心說想離婚，怎麼忍心愛上別的女人？
你把你妻子當成什麼了？她也是有感情的人，不是你的附屬物，不是你想扔就能扔的。那顆對你真誠的心帶著愛情的重量，你和她離婚的同時，自己的良心就再也找不回來了。
如果你不愛你的妻子，請確信，有的是人愛，有的是人比你優秀，有的是人可以給她幸福。
你們應該結婚不久，請想想，你明明娶了她，不愛她為什麼當初要娶她，為什麼和她要孩子？你不僅不是一個好丈夫，也不是一個好父親。
別人的婚姻怎麼樣與你無關，那個女人再怎麼不幸福，憑什麼要犧牲你妻子的幸福？這個世界上比你情人可憐的人多了去了，你最該可憐的是你妻子，而不是情人。你最該關心的是你自己的婚姻，關心自己的女人，而不是別人的女人。
你妻子沒招誰沒惹誰，那個女人卻想釜底抽薪，而你卻要配合她。你倆的感情不光彩，也不是愛情，這種狠毒的人是不會在愛情中有未來的。就說這麼多，隨便你。
等你後悔的時候，不要說愛情折磨人，是你自己在折磨人生。
六、距離產生美，也會摧毀美
婚姻感情中的很多問題，本身就是一系列問題的綜合表現。因為距離感被壓縮了，或者被拉長了，很多人變了心。
曾經愛情是一種心動的旋律，後來在一起久了，就累了。曾經在一起久了，找到了安慰，後來分開時間長了，心裡就進入了另一個人。
不管婚姻中遇到什麼問題，輕易否定愛情人，將來也會被愛情否定，這是規律。就像大牛忙以前在文章中說過的那樣，愛情是將心比心。連心都沒有的人，是不會有愛情的。
