一声啼哭开启了人的一生，人是哭着来到这个世界上的，仿佛是惧怕人世间的苦楚，但偏偏还要在这个世界上深情的活着。人因为有了深情，便不再淡定，也不会淡定。人世间有生老病死，人世间有离愁别恨，人世间有功名利禄，人又怎么能淡定？
试问：当你金榜题名时，你能淡定吗？当你事业成功，步步高升时，你能淡定吗？当你的亲人离开你的时候，你又能淡定吗？当你白发苍苍，行将就木时，你是否还能淡定？但是，如果我们不能做到淡定从容，生活就会变得杂乱无章。
其实，淡定从容是冷静的结果，只有先冷静思考后，才会做的淡定从容。
比如：当你金榜题名时，要先冷静一下，想一想也许只是这一次发挥得好而已，人生其实是一场马拉松，如果被胜利冲昏头脑，后面长长的征程肯定会受到影响。范进中举就是一个典型的例子：由于欢喜过渡，差一点疯掉，遭人耻笑。现今的社会和古代不太一样，人成功的机会和途径都比较多，而且要在长长的马拉松比赛中胜出，需要的毅力、精力都不同一般。一旦狂喜，很可能会被胜利冲昏了头脑，做出连自己都匪夷所思的事情。所以，这个时候，一定要做到头脑冷静，从而淡定从容的应对一切事情。
淡定下来时，心理才会健康、稳定。
当你心理稳定的时候，才可以不被胜利冲昏头脑，才可以不被失败所挟持。胜利亦然，失败也亦然，只要你知道，无论是胜利还是失败都是人生的常态就可以了，当你明白了这个道理后，你就会从容很多。
奥运会上有很多这样的例子，往往被大家看好的选手，总会失利；而不知名的黑马往往会一鸣惊人。其实，这就是不能完全淡定下来的原因，因为，优秀的选手心理承载了太多的期待和重托。这些期待和重托让你想淡定也淡定不下来。而新选手没有心理负担，所以只要发挥正常就可以出成绩。
因此，我们要在关键时刻卸下包袱，轻装上阵，冷静之后淡定从容地应对人生的挑战。能做到这一点的人可以说凤毛麟角，所以，我们要训炼自己的心智，磨练自己的意志。在任何时候，做到先冷静思考，然后淡定从容地应对一切事情。
淡定从容是对对手的威胁。
淡定不仅仅可以让自己从容地应对人生，还可以对对手造成威胁。最经典的一个例子就是诸葛亮的“空城计”了。一座城，没有一个兵，只有诸葛亮一个人，在城墙上抚琴，司马懿听琴声，竟然听不出一点儿破绽。面对着诸葛亮异常的淡定，竟然带着兵马弃城而去。
这种超人的淡定，只有拥有大智慧的人才可做到，只有拥有这种超人的智慧，才让这段历史成了千古佳话。
试想，如果我们拥有了这种大智慧是不是可以战无不胜？像毛主席的八次反围剿，像周总理的历次外交。在人生的长河中，如果我们拥有了这种淡定从容的态度，相信美好的风光尽在眼前。
淡定是积蓄力量的方法。
人生都有低谷，当你遇到了人生的滑铁卢时会如何？痛苦悲哀？焦躁愤怒？NO!这样，只会让事情变得更糟糕。
这时候，你尤其要静下心来淡定从容的想一想：为什么会这样？是那个环节出了问题？
越王勾践卧薪尝胆，淡定从容地积蓄力量，利用美人计打败了吴王夫差。其实，我们人生都会碰到低谷，在低谷时期痛苦悲伤都是无用的，要死要活更是傻得可怜。
我有一个好朋友，年轻有为，很早就开了五家饭店，生意做的风起云涌。这时候，他开始横着走路，任何人都不放在眼里，也许是老天要和他开个玩笑，瞬间5个饭店全部亏损。一夜之间，成了穷光蛋。
这个时候，他痛定思痛，冷静下来寻找问题的原因，辗转美国，东山再起。当东山再起之时，他再也不横着走路了，谦卑待人，与人为善，并开始从事公益事业。人生的大起大落让他深深地参透了淡定的智慧。
淡定从容是一种人生态度。
宠辱不惊，闲看庭前花开花落；去留无意，漫看天上云卷云舒。
淡定从容是一种人生态度也是一种人生智慧。
居里夫人和他的先生放弃了镭的专利申请，唾手可得的亿万富翁，如同煮熟的鸭子一般飞走了。她还冒着生命危险，开车上前线，为士兵拍片，身体饱受着辐射的危害。
陶渊明辞弃官职，居住在一个宁静的村庄，因此有了“采菊东篱下，悠然见南山”的独立人格。周敦颐拒绝官场腐败，才有了“出淤泥而不染”的洁身自好。
淡定从容是历尽沧桑，阅尽浮华，洗尽躁动后的返璞归真，是一种内心深处的豁达与乐观，是一种人生至真至上的大智慧。
