飯糰崽崽阿
內心是否快樂，其決定權在於心態，積極樂觀的心態，再坎坷的人生也能樂觀處之！這本身也是處事能力的體現，正所謂知足常樂者，人間高人也！！
有些人常年不快樂，就是所謂的抑鬱狀態，深度分析，原因較複雜，但本人大概歸結為以下幾種原因：
一、對自己設定目標過高，同時又不能正確分析自身水平和周圍背景，造成目標與現實差距太大，時間久了，抑鬱不開心！
二、盲目攀比，不能對自身水平做全面的評判，不在自身修養上提高自己，不能對周圍背景做全面分析，對周圍的人與事盲目跟風，看到別人能成功，也不計結果的付之行動，最終失敗後，又不能及時化解自己，灰暗的內心讓自己整日愁眉不展，久而久之，快樂不起來，嚴重影響了自己的身心健康，得不償失。
如何讓自己快樂的方法很多，從外部環境說，多接觸有水平有能力的人，學習並接受他們思考問題分析問題的方法。
再有多讀有益身心的好書，提高自己的認知水平，學會用樂觀心態去看待周圍的人和事，改變思維方法，樂觀處事，要想外表笑口常開，必須內心深處先綻放樂觀的花🌸朵。
花園橋居民
答：快樂青睞與知足者！
1、人的自愈力、免疫力都來源於心情，心情愉悅是健康的源泉……
2、自得其樂：
你的痛，是歷練；
你的錯，是學費；
你的淚，是潤滑；
你的苦，是美食！
綏格格
你為什麼不快樂呢？
給你你喜歡的女人，你會快樂嗎？
給你用之不盡的金錢你會快樂嗎？
給你一群朋友天天陪著你你會快樂嗎？
如果你會快樂，那麼那些快樂你其實都能得到啊！
想要自己喜歡的女人，你就要知道她喜歡什麼！
想要用之不盡的金錢，你就要明白錢是怎麼來的！
想要一群朋友天天陪著你，你就要多去陪你的朋友。
其實快樂不難，難就難在你自己不願意去尋找快樂。
快樂很簡單，在你付出後你就會擁有快樂。
如果你既不想行動，又不願付出，那就看看別人的快樂，自己也會感受到一絲的快樂。
