寶寶睡幾分鐘就醒怎麼辦?

宇情寶11


你好!

寶寶睡幾分鐘就醒原因,寶寶有不舒服的地方,寶寶缺鈣,寶寶沒有吃飽。


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你好,很高興回答你的問題,希望以下答覆對您有幫助。

因為不太確認您寶寶多大,一般小月齡寶寶,是因為他胃容量小,容易餓。另一個原因是小寶寶特有的睡眠特點(睡眠週期短、易醒、睡眠次數多)決定的,小月齡寶寶每個睡眠週期也就四五十分鐘左右,週期一到,要麼醒來,要麼進入下一個睡眠週期,寶寶醒來可以試試給點奶或者拍睡。

寶寶的睡眠週期切換過程中,要麼醒來,要麼進入下一個睡眠週期,小寶寶的睡眠模式跟大人的睡眠模式是相反的,寶寶是先淺睡眠再到深睡眠,大人是先深睡眠,再到淺睡眠。所以小寶寶容易剛睡就驚醒,而且還具有睡眠淺,次數多,週期短等特點,每個睡眠週期約50分鐘,每個週期交換期間,要麼醒來,要麼進入下一個睡眠週期,所以,小月齡寶寶隔個把小時就醒也是正常的。

但是您家寶寶幾分鐘就醒來,這個首先要看看原因。

1、 看看是否尿溼了,不舒服導致不能正常入睡。

2、 看看是否還沒吃飽導致的。

3、 看看是否因為睡覺環境太吵,不能讓他正常入睡,或者容易吵醒他。

4、 看看是否腸胃不舒服,醒來有哭鬧等情況。

5、 看看是否過渡餵養,對寶寶腎臟有太大負擔,導致不適。

6、 看看是否缺鈣,要保證每天足夠奶量,還有每天補充維生素d。

7、 看看是否房間太熱,或者太冷。

對應以上原因排查一下,因為睡眠對寶寶生長髮育有重要的作用,所以要讓寶寶多睡才能促進他發育。


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根據您的描述,不知道孩子頻繁醒來,接下來是直接不睡了,還是通過其他安撫的方式可以繼續入睡,如果孩子通過輕拍​,安撫等可以繼續入睡,那麼考慮這種情況屬於深淺睡眠時轉換,屬於正常的生理現象,成人每100分鐘一次轉換,在轉換的過程中表現為翻身,打呵欠等行為,嬰幼兒的睡眠週期相對較短,轉換週期較快,很多小寶寶會在一小時左右就轉換,在睡眠週期轉換過程中,也會造成哼唧、使勁、哭鬧等,這些隨著月齡的增大,情況會越來越好,睡的也越來越長。寶寶在淺睡眠期有各種動作,有睜眼、吸吮、翻身、哭啼,有的還會抬頭張望。隨著寶寶的長大,白天活動增多,晚間淺睡眠期的表現除了肢體轉動外,還會有夢語、夜哭等,但這些動作大多是無意義的,即使睜眼也是無光的。一般幾分鐘後,又能進入深睡眠期。也有不少孩子醒來後張著眼睛躺在黑暗中,不聲不響,過一會兒就自己又睡著了。大部分寶寶即使小便、喝水後,也能很快入睡。如果寶寶是以上情況​的話,就不用擔心了。


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