美日記
感謝友軍提問，感謝系統邀請。 抓拍和擺拍，一般都是針對人像攝影而言的。靜物攝影和植物攝影一般不會需要抓拍；動物攝影很少能夠擺拍——畢竟能夠在拍照的時候聽人擺佈的動物太少了；風光攝影，大部分是擺拍，少部分是抓拍——比如極端天氣下，轉瞬即逝的畫面。所以，如果說是既包含抓拍，又有擺拍的攝影題材，還是以人像攝影居多。
抓拍和擺拍，各有優勢。適合不同的攝影模特和攝影師。具體怎麼用，要看拍攝時的實際情況來決定。
什麼樣的情況下適合擺拍？
新手攝影師，拍攝技術尚不熟練，抓拍經驗略有不足——這種情況下，擺拍的出片率比抓拍的出片率要高。
模特的鏡頭感十足，能夠適應長時間的擺拍。就算是攝影師“手慢”抓拍不到位，攝影模特落落大方，面對鏡頭毫不緊張；而且脾氣也好，聽從攝影師的引導，能夠正確地做出攝影師想要的動作和表情……遇到這樣“貼心”的模特，擺拍的出片率當然會很高。
什麼樣的情況下適合抓拍？
人像攝影當中有一類叫做“紀實人像”，大部分情況下，都是抓拍。
紀實攝影的拍攝內容一般是新聞人像，民俗人像，抓拍的原因是要“實事求是”地反映出人像模特本身的特點。前提是攝影師不能刻意地去引導人像模特，按照攝影師的策劃方案來做動作。
藝術攝影當中的室內人像、街拍人像和風光人像當中也有抓拍的。不過，大部分情況下，都是在攝影師的引導下進行的抓拍。嚴格來講，這種抓拍應該被稱作是“擺中抓”，而非純粹意義上的抓拍。
相對於擺拍而言，抓拍的人像攝影作品更容易“出彩”，但同時也對攝影師的瞬間反應能力有考驗。拍攝經驗豐富的攝影師，無論是抓拍還是擺拍，出片率都挺高的；如果是隻適應在影樓封閉環境下拍照的“快門工”，攝影經驗相對比較貧乏，還是擺拍的好。
柳侍墨
不論是擺拍，還是抓拍，都是廣大攝影創作者常見的方式。
擺拍和抓拍都很容易，但是要拍好，不論是擺拍還是抓拍，就不是一件容易的事。
擺拍的特點，在於能夠提供符合攝影師拍攝要求的準備工作，包括動態，場景和燈光等。在擺拍的過程中，還需要攝影師和被拍攝對象的相互交流和默契配合，這樣才能拍出好的作品。
相對於擺拍，抓拍的特點，在於及時精準捕捉精彩的瞬間。但是在動態，場景以至光線等方面的選擇空間極其有限，而且對攝影師的拍攝技術水平要求較高，相對於擺拍而言，抓拍的攝影作品有時更會出彩。
總之，擺拍和抓拍都各有優勢，只要我們的攝影師，在具備嫻熟拍攝技術的前提下，對待每個主題的拍攝，都能認真積極準備，全神貫注投入，不論是擺拍，還是抓拍，都能創作出較好的作品。
星文探索者
抓拍和擺拍都是攝影的創作手段，都比較重要，個人覺得對於人文攝影抓拍更容易出片。
抓拍和擺拍都具有它的特點和相應的生存空間。抓拍的特點是真實、自然，適用於人文攝影；擺拍的優勢在於能夠提供更符合攝影師的情景、畫面。
除了人文攝影、新聞圖片、民俗採風及掃街、一些特殊情境之下的抓拍等之外，真正的設計人像，包括生活、旅遊中的紀念照，都需要擺一下姿勢、做一下準備，對於我們給身邊的親人、朋友、模特拍攝人像來說，絕對不擺拍是不大可能的。擺拍更適用於人像攝影、廣告攝影等等。
如圖所示，我抓拍的幾幅圖片，很自然地說明了什麼是不文明行為。
以上是我的觀點，你們怎麼看呢？
