昨天夜間的小雨
讓冰城空氣重歸清新
不過
氣溫也是明顯下降
換下的秋褲你穿上了嗎？
未來天氣趨勢
【雨雪】今明兩天冰城有明顯降水天氣過程，主要降水時段在今天白天到夜間，由於夜間氣溫較低，降水相態變化複雜，今天白天小雨，夜間轉為雨夾雪，明天白天到夜間為陣雨轉陣雪。累積降水量10-15mm，量級中雨。
【氣溫】未來幾天不斷有冷空氣進入，氣溫下降明顯且持續維持較低，20-24日，夜間最低氣溫均在0℃以下，21-22日白天最高氣溫5℃左右。
【風力】20-22日風力較大，平均風力4-5級，陣風可達6級以上。
【溫馨提示】疫情尚未結束，雨雪、大風、降溫齊至，天氣條件不好，多穿一些，注意預防著涼感冒。出行注意交通安全！
氣象小科普
霧霾天氣引發多種疾病來襲
霧氣看似溫和，裡面卻含有各種對人體有害的細顆粒、有毒物質達20多種，其含量是普通大氣水滴的幾十倍。大霧究竟對人體健康會帶來哪些影響？
小孩霧霾天更易發呼吸道疾病
霧霾加上工業廢氣、汽車尾氣、空氣中的灰塵、空氣中的細菌和病毒等汙染物，人們在日常生活和出行中，這些物質會對人體的呼吸道產生影響，可能會引起急性上呼吸道感染、急性氣管支氣管炎及肺炎、哮喘發作，誘發或加重慢性支氣管炎等。
特別是小孩呼吸道鼻、氣管、支氣管黏膜柔嫩，更易受到呼吸道病毒的感染。人長時間處於霧天中，可引起氣管炎、喉炎、肺炎、哮喘、鼻炎、眼結膜炎及過敏性疾病的發生，對幼兒、青少年的生長髮育和體質均有一定的影響。
陰霾天氣比香菸更易致癌
中國工程院院士鍾南山曾在論壇上指出，近30年來，我國公眾吸菸率不斷下降，但肺癌患病率卻上升了4倍多。這可能與霧霾天增加有一定的關係。
霧霾天對人體心腦血管疾病的影響也很嚴重，可能誘發心絞痛、心肌梗塞、心力衰竭等，使慢性支氣管炎出現肺源性心臟病等。另外，濃霧天氣壓比較低，人會產生一種煩躁的感覺，血壓自然會有所增高。再一方面霧天往往氣溫較低，一些高血壓、冠心病患者從溫暖的室內突然走到寒冷的室外，血管熱脹冷縮，也可使血壓升高，導致中風、心肌梗死的發生，所以心腦血病患者一定要按時服藥小心應對。
從心理上說，大霧天會給人造成沉悶、壓抑的感受，會刺激或者加劇心理抑鬱的狀態。此外，由於霧天光線較弱及導致的低氣壓，有些人在霧天會產生精神懶散、情緒低落的現象。
每天6點到11點是汙染嚴重時段
市民如何應對大霧帶來的健康危害？專家建議戴好口罩再出門，防止毒霧由口鼻侵入肺部，有晨練習慣的人，應停止戶外活動。因為每天6點到11點是汙染較為嚴重的時段，相對而言，晚間的空氣較為清潔，有晨練習慣的市民不妨把鍛鍊放在晚間。
做好個人衛生。霧氣含有各種酸、鹼、鹽、胺、酚、塵埃、病原微生物等有害物質，因此霧天外出歸來應立即清洗面部及裸露的肌膚。
重視居室衛生。大霧天氣尤其要重視居室衛生。每天開窗換氣保證空氣清新。及時打掃房間衛生，清理衛生死角，不給病菌以孳生之地。
調節情緒、飲食清淡。有些人在霧天會產生精神懶散、情緒低落的現象，建議大家保持科學的生活規律，避免過度勞累，多飲水，注意飲食清淡，少食刺激性食物，多吃些豆腐、牛奶等食品。
