養兒方知父母恩，只有自己成為一名母親後，才能真正體會到父母親的不容易。而說起“分房睡”，也是讓很多寶媽糟心的一件事了。
明明當初分房睡是為了減少寶寶對寶爸睡眠質量的影響，結果卻給原本和諧的家庭埋下一顆“不定時炸彈”。但是如果能重新選擇是分房睡還是同房睡，不少寶媽還是會選擇分房睡，到底是為什麼呢？我們一起來看看。
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怕打擾寶爸休息
剛生完寶寶，寶媽身體還沒有恢復，又要照顧寶寶，沒有這麼快回歸職場。然而家裡各項開支有增無減，作為家庭支柱的寶爸，只能更加努力工作。寶爸為了家庭這麼努力，晚上肯定需要充足且良好的睡眠才能應對第二天的工作。寶媽擔心寶寶夜醒吃奶哭鬧會影響寶爸睡眠，因此選擇主動分房，且包攬所有照顧寶寶的事情。
2
精神壓力大
有寶媽表示，剛開始一家三口是同房睡的，但是寶寶晚上哭鬧、喝夜奶，搞得兩夫妻都不能睡個好覺，甚至經常為此發生爭吵。夫妻關係緊張，於是寶媽便想著，不如分房睡，說不定能緩解夫妻關係 。
3
迫於家婆的壓力
有寶爸主動要求和寶媽一起照顧寶寶。但家婆表示：兒子工作太累，回來還帶寶寶太辛苦，不如自己搭把手。為了方便家婆晚上一起照看寶寶，寶媽只能迫不得已選擇分房睡。
上述各種分房睡的理由聽起來很合理，但時間一長，問題就暴露出來了。下面我們來看看具體問題都有哪些？
01
影響夫妻感情
長時間分房睡，夫妻兩人之間的交流會越來越少，不利於增進夫妻感情。寶媽一個人帶娃很忙很累，寶爸就好像一個局外人一樣，完全感受不到為人父的責任感，體會不到寶媽的辛勞，發脾氣，甚至抑鬱情緒。而寶媽24小時圍著寶寶轉，可能每天和寶爸的交流不超10句，這樣自然會使夫妻關係疏遠。
02
影響親子關係
父母一起陪伴成長，小寶寶會更加幸福快樂。如果產後夫妻一直分房睡的話，小寶寶很難能感受到來自爸爸的愛，不利於親子關係培養。
03
不利於寶爸責任意識的培養
責任感不是說說就有，寶爸白天上班、晚上分房睡，不清楚寶媽帶娃的艱辛，因此會誤以為帶娃輕鬆自在。若是同房睡，雖然夫妻會因瑣事爭吵，但是寶爸會對帶娃的難度有感觸，會更心疼和珍惜自己的妻子，也會更有責任感和家庭使命感。
04
寶媽太過勞累
寶媽跟寶寶睡，起夜餵奶頻繁。寶媽在帶娃期間慢慢掌握技巧，寶寶自然更依賴於寶媽，但分房睡的寶爸幾乎一竅不通，甚至看到寶寶大哭後就束手無策，寶寶自然也就不願意被寶爸帶。這就造成寶寶一步也離不開寶媽，寶媽完全喪失了私人時間和空間。
分房睡的問題真實存在，而同房睡的好處也安排的明明白白！下面我們來看看同房睡究竟好在哪裡。
1. 床上時間不僅是睡眠時間
床上的時間還是主要的親密行為時間，這個私密時間是非常重要的。當然，你可以去“他的”房間，然後回到“你的”房間。但那樣的話，就會更像一件安排好的任務，而不像那種自然而然的有意義的感官行為。
2.夜間，你們並肩而臥的時候，是最好的交流時間
白天的時候，由於照顧寶寶，夫妻之間可以進行交流而不被打斷的時間是很少的，而夜間在同一房間的時候，才是可以講出真實想法的好地方，這時不會被家人打擾。依偎在彼此身邊，靜靜地溝通，交流，是使產後婚姻生活活躍起來的很好的方式 。懂得這一點並經常這樣做的夫妻的婚姻生活比不這樣做的夫妻會好很多。
3.增加寶寶的安全感和幸福感
寶媽們應該知道，寶寶晚上和媽媽睡，安全感的很強的。但如果，爸爸能同時在場一起陪伴寶寶睡覺，那寶寶的安全感將會提升不止一個level，而同時隨之而來的就是滿滿的幸福感，這種感覺真的存在於寶寶的心理感受和身體感受當中，爸爸媽媽的共同陪伴才是對寶寶最大的愛。
4.親密行為更容易讓寶寶感受愛
寶爸寶媽同房睡，免不了親親抱抱的一些親密動作，這時候的寶寶如果看到，會更加直觀的感受和體會到爸爸媽媽愛對方的一種能量，這種能量可能會伴隨寶寶的成長，甚至寶寶未來體會和感受愛的能力也會比別人更強。
熱戀期的兩人，往往是黏在一塊睡的，因為皮膚的接觸最能表達對對方的愛意。但隨著時間改變，特別是有了寶寶以後，夫妻二人的感情就會發生一些變化，是否同房睡也成為了有娃家庭所面臨的問題。
其實，從寶寶即將出生的時候，寶爸和寶媽就應該協商分配好各自照顧寶寶的時間和任務。讓寶爸有機會與寶寶親近，也避免出現寶媽獨自照顧寶寶的情況。雖然分房睡不是導致夫妻關係破裂的直接原因，畢竟分房or同房，各有優缺點。但關鍵還是看寶爸寶媽對家庭任務的劃分，以及對家庭的責任感和使命感。而好的家庭是需要寶爸寶媽一起用心承擔經營起來的！
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作者：桃媽，一個熱愛生活，喜歡烘焙，
從婚姻到母嬰育兒涉獵廣泛的九零後辣媽博主，
被桃肉肉“耽誤”的兼職模特。
