淼淼溪水成大河
可能是家長要“憋瘋”了吧？這次“疫情”讓家長們徹底的體驗一下較長時間教育輔導孩子的艱辛，很多的家長已經是“亟不可待”的巴望學校復課，可我們只能聽政府的安排，個人意志無法轉移。
田夫41
你好！小學什麼時候可以開學呢？我們家的神獸已經快要憋瘋了？不止小學生盼望開學，所有的學生都是如此。多地的開學時間表我發在下邊了。從中可以看出，無論哪個地區，小學都是最晚開學的。
請耐心等待！可以告訴孩子，這時對所有人的安全負責。學校是人群密集的地方，每一個學生背後有一個家庭，這就意味著學校開學牽連著太多的人。必須做到萬無一失。
小學王老師super
各省基本的開學順序是，先初三高三，然後高一高二，初一初二，接下來是小學五六年級，小學三四年級，小學一二年級。
分批次，錯峰開學。
這樣做最主要的目的還是為了師生的身體健康，當前形勢下，防疫情是最重要的任務。
孩子們在家上網課，是對家庭教育一個嚴峻的考驗。有不少家長和學生說，都快憋瘋了。
家長朋友也應該學一學心理學方面的常識，降低自己和孩子的焦慮情緒。
1.
恢復孩子內心的掌控感。
撲面而來的各種疫情消息，打破了孩子內心的安全壁壘，孩子會覺得心裡沒招沒落的。
在家上網課，也打亂了孩子本來上課的節奏。不能自由的奔跑，不能按時上下學，不能和同學們見面。孩子會覺得內心的掌控感缺失，一切結果自己難以控制。
家長們陸續復工了，離開了，家中有的只剩下了孩子，孤獨感和不安全感陡然又上升了。
孩子內心的掌控感減弱，帶來的直接影響就是對什麼都不感興趣，情緒低落，懶洋洋，做事磨蹭。
作為家長，應該理解和接納孩子這種情緒，給孩子更多的關心和情感支持。
- 回家後多跟孩子聊天兒，讓孩子感受到時時刻刻家長都非常關注他，關心他。。
- 多給孩子說話的機會。家長回家後可以跟孩子談一談自己工作上的事情，也引導孩子談一談，自己在家中都做了什麼？最感興趣的是什麼？遇到了什麼困難？這樣孩子就可以把自己內心的苦惱宣洩出來，有利於孩子的身心健康。
- 每天佈置給孩子一個家庭生活中的任務。例如讓孩子刷碗或者是擦地等，通過做事情可以轉移孩子的焦慮情緒，也通過做事情來提升孩子的掌控感和成就感。
2.
放棄完美主義的要求。
有的家長，沒有考慮到孩子的年齡特點，對孩子的要求過於完美，孩子總覺得自己怎麼做都達不到家長的要求，從而產生焦慮和苦惱。
我的一個學生對我說，因為她自己長得比較胖，所以媽媽把她做的一切事都歸咎於胖的原因上。
洗衣服沒洗乾淨，說她太胖造成手腳不麻利。
作業中有錯題，說她太胖腦子反應慢。
某一天早晨起晚了，說她太胖就知道吃喝睡。
這裡寫上非常苦惱，說自己都不想活了。
其實那些事情沒做好，跟胖有什麼關係呢。
這種過於要求完美，會造成孩子的心理彈性脆弱，心裡和身體精神上永遠有緊繃的感覺，沒辦法放鬆，長期以往對身心健康是極其不利的。
- 就事論事。如果孩子某件事情沒做好，不翻舊賬。只針對眼前這件事兒，考慮如何解決，怎樣可以做的更好。
- 不侮辱人格。家長要考慮到孩子的年齡特點，有的時候做就比不做強，做錯了不要過於的大呼小叫。
- 完成勝過完美。對於家長佈置的任務，孩子完成要比完美更重要。家長可以給孩子一些獎勵。
- 每天進行有益的親子活動。爸爸和孩子一起打打球，媽媽和孩子一起跳跳繩。家長和孩子一起進行娛樂活動，有利於促進和諧的親子關係。
3.
適當的增加些儀式感。
孩子在學校上學的時候，每天儀式感很強，例如上課的時候要起立問好，每天都要在操場集合做操。
孩子在家中上網課，少了很多儀式感。
德國的兒童心理專家梅蘭妮.格列瑟曾說過，儀式感給予孩子安全感、安定感和信賴感，促進孩子獨立，賦予孩子強健人格，給予秩序和方向。
所以，在準備復學這段時間，家長可以適當的安排一些有儀式感的活動。
- 一起準備學具。家長和孩子一起準備上學後用的各種文具，整理好放到書包中。如果還有需要購買，可以列出購買文具的清單，去超市購買。
- 洗校服，洗紅領巾。
- 擊掌。早晨父母要去上班了，孩子可以在家門口跟父母進行擊掌。用意是父母勤奮工作，孩子在家認真學習。這種擊掌，也是一種約定。
- 試卷袋。父母下班回家後，孩子先給父母看自己今天做的試卷。一起糾正後，工工整整的放到試卷袋裡。
- 家庭會議。可以抽出週末的一個時間，召開家庭會議。會議的第一印象就是感恩，每個家庭成員說一說這一週以來對於家庭其他成員的感謝。
這些小兒美的家庭儀式，可以增強孩子的家庭責任感，感受到來自親人的平和親密。這是對生命的滋養。
小結
隨著國內疫情的危險程度降低，估計五月底基本上就全面復學了。在這段時間裡，孩子出現焦慮煩躁的情緒也是合理的，家長要有一顆寬容的心接納，並用科學合理的方法進行調試。
恢復孩子內心的掌控感，放棄完美主義的要求，適當的增加些儀式感。
